SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutkiem

  • Weryfikacja planu FBW i pytania dotyczące treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na początku stycznia ułożyłem plan FBW. Ćwiczę nim 3 razy w tygodniu (pon. - śr. - pt.). W poprzednim roku z dość dużymi przerwami ćwiczyłem planem ACT ale raczej z małym skutkiem. Na razie z FBW jestem zadowolony ale chciałbym żeby ocenili go ludzie bardziej kompetentni. Plan wygląda następująco( podaje z powtórzeniami i obciążeniami z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2012-01-16 23:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdolności do oddziaływania z błoną komórkową, tauryna zwiększa dokomórkowy transport glukozy w tkankach obwodowych . Co więcej, hipoglikemiczne działanie tauryny może być skutkiem zahamowania wchłaniania glukozy z przewodu pokarmowego. Wykazano, że tauryna hamuje aktywność zależnego od sodu transportera glukozy (SGLT-1) . Transporter ten jest [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 17004 Data: 2011-01-11 13:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.... Kolejna moja próba- bez efektu. Proszę o pomoc. Od 10 lat próbuję schudnąć i zawsze kończy się to z kiepskim skutkiem. Od dziecka byłam większa, ważyłam nawet 80kg w wieku 16 lat. Aktualnie mam 26 lat i ważę 63 kg. Jakiś efekt osiągnęłam. 3 lata temu schudłam z wagi 71 kg do 62kg. Dalej się męczę. Moim marzeniem jest ciało które nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-09-25 20:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Q10, omega-3, CLA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niewydolności serca, kardiomiopatii lub choroby Parkinsona nie wolno stosować żadnych leków samemu. Stwierdzono też, że zmniejszenie zasobów CoQ10 w organizmie może być skutkiem ubocznym zażywania statyn - środków obniżających poziom cholesterolu we krwi. Jeśli je przyjmujesz, zapytaj lekarza, czy możesz stosować preparaty z koenzymem Q10 w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9886 Data: 2005-09-24 00:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dążeniu do formy

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] w tamtym roku w lipcu wziąłem się już poważniej i udało mi się zjechać /SFD/2017/4/20/baeaaf929a37424aa65d12cce82e6891.jpg Redukcję zakończyłem w pażdzierniku z takim skutkiem. /SFD/2017/4/20/d3dd1ea5deac4bb6987073e080a1a962.jpg Zacząłem masę która trwała do marca i zakończyłem ją z takim skutkiem. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18386 Data: 2017-04-20 18:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZ STERYDÓW

    Temat
    Doping

    [...] W jaki sposób? Uderzyłeś się kiedyś młotkiem w kciuk? Miałes po tym męczące, nieprzyjemne uczucie w żołądku? Do akcji włączyły się nerwy. Przetrenowanie najczęściej jest skutkiem podnoszenia zbyt dużych ciężarów (to trening, a nie konkurs) lub podnoszenie małego ciężaru zbyt wiele razy. Przecież chodzi o stymulowanie mięśni a nie o ich [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-07 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niesie ten sposób na młodym ciele nie są od razu widoczne, lecz owocują ich nasileniem w przyszłości. Bardzo groźna może się okazać anemia, której początki są najczęstszym skutkiem diety głodówkowej. Wtedy także mówimy o anemii złośliwej, której objawami są min. bladość skóry i błon śluzowych, przyspieszenie czynności serca i oddechów, szybkie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 18253 Data: 2005-06-24 06:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chemikalia a otyłość

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    elo, kto nie widzial - tekst z dzis z portalu o2 Otyłość może być skutkiem działania popularnych substancji chemicznych - taką hipotezę przedstawili amerykańscy naukowcy na odbywającej się w San Francisco konferencji prestiżowego Amerykańskiego Stowarzyszenia na rzecz Rozwoju Nauki - pisze dzisiejszy "Dziennik". dalej » Jak donosi gazeta, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2007-02-20 15:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - poprzedni tydzień poprzedniego planu przepracowałem lżej (więcej powtórzeń, mniejsze ciężary), by organizm się zregenerował porządnie, a w bieżącym zbijam bąki (czego skutkiem spadek na wadze i zapewne obwodach), by regeneracja była optymalna - dotychczas robiłem superserie na ręce (seria na triceps zaraz po bicepsie i tak cały program na [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formie organy wewnętrzne i zaopatrują organizm w substancje niezbędne do produkcji hormonów. Jeśli twoja dieta zawiera zbyt mało węglowodanów, organizm ulegnie odwodnieniu, skutkiem czego nie będziesz miał siły na trening. Znam dobrze te symptomy, gdyż starając się uzyskać sylwetkę zawodowca, sam przez wiele lat przestrzegałem diety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5422 Data: 2007-06-25 14:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ławce, jeśli nie będziesz mógł jej dogodzić w łóżku, bo od ciągłego brania sterydów będziesz impotentem? Z pewnością nie. Agresja i zwierzęca wściekłość, będąca również skutkiem nadużywania sterydów, również nie przysporzy ci sympatii otoczenia. Tak więc jeśli bierzesz sterydy, bierz je z głową. Ludzie nie znający się na rzeczy twierdzą, że [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-05 00:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wresling

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] domu. Prawo zabrania też w wielu krajach pokazywania transmisji z walk przed godziną 23:00. W niektórych stanach USA dzieci nie są wpuszczane na gale. Restrykcje takie były skutkiem, procesu nieletniego amerykańskiego chłopca, który zabił swojego kilkumiesięcznego kuzyna, naśladując zachowanie zapaśników. Od tej pory liczne organizacje rodziców [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2008-04-12 12:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ławce, jeśli nie będziesz mógł jej dogodzić w łóżku, bo od ciągłego brania sterydów będziesz impotentem? Z pewnością nie. Agresja i zwierzęca wściekłość, będąca również skutkiem nadużywania sterydów, również nie przysporzy ci sympatii otoczenia. Tak więc jeśli bierzesz sterydy, bierz je z głową. Ludzie nie znający się na rzeczy twierdzą, że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy ( redukcja + masa mięśniowa)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Tak jak napisałem w ankiecie chodzi mi o redukcję (w głównej mierze) ale również o "zarys" mięśni. Na chwilę obecną staram się to jakoś pogodzić jedno z drugim ale z miernym skutkiem. A więc od początku, redukcję zacząłem na przełomie 07/08.2019 z wagą 86 +/- 1kg, do tamtego momentu jadłem wszystko co na talerz wpadło a waga się utrzymywała w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2020-02-06 17:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] r. Liczba występów w 1 lidze: 197-5 Obecnie: jesienią Śląsk Świętochłowice Miał "swój" sezon w 1996 roku, kiedy GKS Bełchatów robił furorę w ekstraklasie. Wcześniej z różnym skutkiem próbował szczęścia w Katowicach. "Rzeźnik" imponował na skrzydle zacięciem i szybkością. Zadebiutował w reprezentacji, aczkolwiek Antoni Piechniczek nie powołał go z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7011 Data: 2004-03-26 13:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autor: Skalar. - 3 miejsce Najbardziej przyszłościowa substancja/suplement na rynku. Człowiek na przestrzeni wieków poznał budowę składników odżywczych, funkcje, jakie odgrywają w organizmie oraz wiele innych nie mniej ważnych dla nas substancji. Jednak nauka pcha nas ciągle do przodu, a wraz z nią odkrywamy, co raz to szersze ich pozytywne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2008-01-19 00:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na drodze tlenowej. Aby odpowiednio wykorzystać dostarczane wraz z pożywieniem składniki organizm powinien dysponować 16 mg niacyny na każde 2000 kcal w diecie. Najczęstszym skutkiem jej niedoboru jest spowolnienie czynności metabolicznych. Dodatkowe objawy są podobne do tych dla całej grupy B, czyli zmęczenie lub nadmierna aktywność, apatia, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2014-10-17 16:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w swoim cave i nic nie robię poza jedzeniem i tyciem. Apetyt po dawnych ćwiczeniach został. Jednak podczas tych 4 lat zapragnąłem zmienić ten styl życia, trochę z marnym skutkiem ale uczęszczałem przez 3 miesiące na siłownie tzn. do piwnicy u kolegi :). Z marnym skutkiem bo przez pokrzywkę nie dałem rady długo ćwiczyć. W tym czasie startując [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2014-10-23 22:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** TARCZYCA **

    Temat
    Doping

    [...] lub obecność gruczolaka, który wydziela hormony tarczycy niezależnie od wydzielanego przez przysadkę mózgową hormonu tyreotropowego (TSH). Rzadziej nadczynność tarczycy bywa skutkiem przedawkowania hormonów tarczycy przez lekarza w leczeniu wola prostego lub miąższowego. Nadczynność występuje również we wstępnej fazie zapaleń tarczycy: wirusowego [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 09:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydliwy problem

    Temat
    Dietetyka ogólna

    [...] grubego, gdzie najzwyczajniej zaczynają gnić. Pomagają im w tym bakterie jelitowe, które próbują rozprawić się z tym co nie zrobił żołądek i jelito cienkie. Jednak ubocznym skutkiem tego procesu są obficie wydzielające się gazy, głównie wodór, dwutlenek węgla oraz metan. Dokuczliwym objawem gromadzenia się gazów jelitowych jest częste [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 23:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)