SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Ćwiczenia na rowerku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla którego każdy gram miesnia sie liczy , ale nie dla zwykłego amatora. w swietle całej redukcji aero na czczo są bardzo dobrym rozwiązaniem. pozbęde sie bardziej skutecznie fatu. co z tego ze w ciągu 2 miesiecznej redukcji mój biceps bedzie mial 35 cm a nie 35,3 cm jak gdybym uwazał na ten cały katabolizm. Dobrze wiem ,że SFD dzieli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2009-07-02 14:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wykonać ten trening. Kolana bolały, ale czułam je głównie przy wypadach, na szczęście na tyle słabo, że bez problemu mogłam ćwiczyć. To wraz z piekącym bólem mięśni udek skutecznie mi przeszkadzało w ćwiczeniu = wolniejsze tempo. Największy wycisk jest przy przysiadach z wyskokiem, uuff. Po obwodach byłam zmęczona, ale nie na tyle, żeby [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 13:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze pisząc jutro chciałam zrobić i wrzucić, ale Radek skutecznie zniechęcił mnie do tego Jeszcze nie czas Kubusiu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 16:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] – w takich warunkach jeszcze nie trenowałam. Podczas treningu potliwość bardzo duża. Kolana nie bolały podczas jazdy, dopiero wieczorem trochę – co mnie skutecznie zniechęciło do biegania wieczornego (miałam w sobie jeszcze tyle energii, że chciałam pobiegać jeszcze tego dnia). Dzień zatem miałam bardzo udany. Słonecznego [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 12:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wniosków dotyczących chelatów aminokwasowych złożonych przez inne firmy. Owszem reprezentujemy firmę ActivLab, ale mamy nadzieję, że jej interesów (i pewnie innych firm) skutecznie bronią przedstawiane przez nas fakty. „Czyli jeśli nie ma substancji na liście nie podlegającej opatentowaniu to jak najbardziej mogą one zostać [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 16:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Zreszta jak robisz ten plan z pilka to tam, de facto, masz wszystekie czary mary na nogi Dokładnie czary mary...ale czy nie są zbyt małym impulsem dla nich. Nie wiem czy np. basen nie podziała na te moje nuki bardziej skutecznie Brzuszek..hmmm...myślę że to raczej kwestia ilości warzyw, bądź bardziej surowego mierzenia obwodów.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja osobiście używam kremów (żony, które są bezzapachowe i skutecznie nawilżają) do twarzy-nanobase, zaś jeżeli skóra jest bardzo sucha to keranorm.

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wysoka hemoglobina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moje pytanie: Co skutecznie obniża hemoglobine? Z tego co mi wiadomo to duże ilości pitnej wody... Coś jeszcze? Nie mam na myśli leków, bo to już inna droga. Pzdr.. Up Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-10-19 18:07:39

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 17:19:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Pudzian w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] strongmanów może paść na dechy. Choć panowie w formule MMA jeszcze nigdy nie walczyli, ich starcie wywołuje niesamowite emocje. Zadbali o to głównie sami zainteresowani, skutecznie podgrzewając atmosferę przed piątkową walką. Nie darzą się sympatią. Ale to dobrze dla widowiska.Pudzianowski nie ma czym zaskoczyć, nie ma argumentów Mariusz [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 13:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KATOWICE - Siłka / Jaką Polecacie?

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    raczej ten szlaban skutecznie uniemożliwia parkowanie, rzadko udaje się tam wjechać, łatwiej raczej późnym wieczorem.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14195 Data: 2009-12-12 14:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    Ja powiem tak... Z tymi pozwami różnie bywa. Można tak skutecznie się obronić, że napastnik będzie się bał jeszcze raz nas spotkać. Gorzej, gdy trafi się na psychola, który najbardziej lubi, jak ma rozwalony nos i połamaną rękę, wtedy kaplica. Najlepiej na ten problem, odpowiedział katecheta (o f*ck!) "Jeżeli ktoś chce Ciebie, lub Twojego [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 17:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak zrobić wsad do kosza?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tak wielkiej sile w nogach i brakuje minimalnie więc przy 194cm na pewno się da. Obciążniki, nie wiem. Gdyby pomyśleć to może i pomagają bo wzmacniają nogi jakoś, tylko czy skutecznie i to co trzeba... Nie mam doświadczenia, ale nie robiłbym tego. A poprawić skoczność, oczywiście, że można. Skoczność zależy wiele od siły w nogach i to trzeba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 16:40:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Trening na gołą klatę niczym janosik w reklamie harnasia odpada. Rashguarda mi wybiliście skutecznie z głowy. Następnym razem powiem kumplowi, żeby nie pajacował tylko kopał

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2010-02-06 14:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przyspiesza resyntezę glikogenu dla maksymalnego wzrostu masy * Skutecznie napędza proces syntezy białek i tempo regeneracji * Korzysta z insulinotropowej mocy 4-hydroksyizoleucyny * Pomaga utrzymać korzystny poziom glukozy we krwi dla zwiększenia suchej masy mięśniowej * Zawiera mieszankę proteinową MYOFUSION, która wykorzystuje specjalistyczny, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12437 Data: 2010-04-21 22:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WITAMINA D - odchudza czy tuczy?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak samo, bo ta dawka wapnia skutecznie hamuje przemianę witaminy D (anabolicznej i lipolitycznej) do kalcytriolu.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8299 Data: 2010-04-27 21:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] szczerze, że podeszłam strasznie najeżona do tej walki i się bałam Ale okazało się, że niepotrzebnie. Fakt, byłam zepchnięta do obrony, ale udawało mi się robić to dość skutecznie, zostałam rzucona tylko raz, za to na pełne plecy i tak, że reka mi wyskoczyła w drugą stronę. Po judo poszłam na saunę, weszłam tylko raz, za to na 40 minut w [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 14:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    Yyy, myslalam, ze rozmawiamy jak skutecznie palic fat, a nie o cyferkach

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Espumisan easy jest stosowany, aby skutecznie zmniejszać wzdęcia spowodowane nagromadzeniem gazów w przewodzie pokarmowym i zmniejszyć uczucie pełności, wzdęć i ucisku w jamie brzusznej oraz burczenia w żołądku i jelitach. Espumisan easy stosowany we wzdęciach zawiera wypróbowaną i przebadaną substancję czynną symetykon. Rozkłada wiele opornych [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7664 Data: 2010-07-23 13:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam od jakiegoś czasu używałem purrtin z iwostinu coś co oblokowuje pory czy jakoś tam ale teraz moja twarz po tym się stała błyszcząca o tłusta jak się przejedzie ręką :( jaki mam środki używać jaki peeling do twarzy zamiast tego z iwostinu żeby twarz się nie świeciła i skutecznie wyeliminowywała syfy ?? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 15:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl a Plodnosc

    Post
    Doping

    [...] testosteron i jednocześnie powodowaniu azoospermii (braku plemników w nasieniu). Proponowane początkowo duże dawki testosteronu powodowały efekt farmakologicznej kastracji, skutecznie zapobiegając niepożądanej ciąży, wywołując niezdolność mężczyzny do odbywania stosunków płciowych. Natomiast niskie dawki testosteronu niewystarczająco hamowały [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5968 Data: 2010-10-19 11:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)