skrzywienie boczne

Siemka, mam skoliozę kręgosłupa(skrzywienie boczne). Mam 15 lat i chodzę na boks i basen. Czy ćwiczenie boksu może zaszkodzić na kręgosłup?? robię tam na boksie pompki, brzuszki, rozciąganie skakanka takie ćwiczenia ogólnorozwojowe. W weekendy chodzę na basen, a basen to najlepsze co może być na kręgosłup. Więc moje pytanie czy ćwicząc boks i [...]

Siemka, mam skoliozę kręgosłupa(skrzywienie boczne). Mam 15 lat i chodzę na boks i basen. Czy ćwiczenie boksu może zaszkodzić na kręgosłup?? robię tam na boksie pompki, brzuszki, rozciąganie skakanka takie ćwiczenia ogólnorozwojowe. W weekendy chodzę na basen, a basen to najlepsze co może być na kręgosłup. Więc moje pytanie czy ćwicząc boks i [...]

[...] kyfoza piersiowa. Pogłębiona fizjologiczna lordoza lędźwiowa. Całkowita lumbalizacja kręgu S1-anomalia rozwojowa. Poziome ustawienie kości krzyżowej.Nie wielkiego stopnia skrzywienie boczne prawowypłukłe odcinka piersiowo-lędźwiowego kręgosłupa ze szczytem na poziomie Th12 ( kąt skrzywienia ok.5stopni). Wysokość i obrysu trzonów kręgowych oraz [...]

Witam Serdecznie. Ostatnio zakończyłem ostatni etap rekrutacji do służby zawodowej w wojsku. Obecnie czekam na orzeczenie zdolności do służby, wszystkie wyniki są w porządku jednak niepokoi mnie jedna notatka od ortopedy. ''Skrzywienie boczne w lewą stronę nie upośledzające ustroju organizmu''. Czy przez to mogę dostać niezdolnego? Badania nie [...]

Witam , mógłbym prosić o mała poradę a mianowicie mam skrzywienie boczne kręgosłupa ( skolioza ) przez co ogranicza mnie to w ilości ćwiczeń przez nacisk obciążenia na kręgosłup a w szczególności wyciskania na barki , co można w takiej sytuacji zrobić? byłem u lekarza rodzinnego i powiedział dokładnie to co wyżej napisałem , a wiadomo jak to [...]

Nieznaczne skrzywienie boczne prawowypukle.Spłycenie lordozy. Zwężenie przestrzeni międzykręgowej l5 s1 [email protected] czym to grozi dziękuje

Cześć mam pytanie mam lekkie skrzywienie (boczne) kregoslupa w czesci ledzwiowej czy przy tym moge cwiczyc i czy sa na to jakies cwiczenia??? Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

nieznaczne skrzywienie boczne w lewo pogranicza piersiowo-ledzwiowego. Nieznaczne zwezenie przestrzeni miedzykregowej L-2 L-3 oraz drobne zmiany zwyrodnieniowo-wytworcze na krawedziach trzonow w odcinku L-2 L-4 .Czy tym opisem moge sie martwic czy jest wszystko dobrze

[...] tak jak trzeba, odsłania się sześciopak itp. Wiek 22 lata, wzrost 170cm, waga 75kg Zastanawiam się jaka może być tego przyczyna, kiedyś ortopeda powiedział mi, że mam skrzywienie kręgosłupa nie jakieś wielkie ale może mieć to wpływ. Poza tym mój ojciec ma klasyczny przykład tzw. "brzucha piwnego" więc może to kwestia genetyki. Mimo [...]

[...] PRZYSIADAMI NIZ LECZYC NIEPELNYMI PELNE PO URAZIE NADAL BEDA WSKAZANE JEDNAK JUZ NIE NA WYCZYNOWYM POZIOMIE NIESTETY. nichitsu bylem u lekarza i stwierdzil ze mam lekkie skrzywienie kregoslupa, mam przesunieta miednice w prawo, mi sie takze wydaje ze mam lekka hiperlordoze lub tzw " wklesle plecy" O HIPERLORDOZIE JUZ BYLO MIEDNICA PRZESUNIETA [...]

postanowiłem tu wkleić dosyć długi teks który opisóje ćwiczenia ogólnorozwojowe przydatne w trenindu bokserskim i nie tylko.Bokser powinien być wszechstronnie wysportowany i trzeba włożyć dużo pracy żeby dojść do wysokiego poziomu wytrenowania , zresztą sami zobaczcie:(teks jest z książki Gradopołowa, sądze że komuś się przydadzą napewno zawarte w [...]

SKOLIZA - boczne skrzywienie kręgosłupa 1. Przysiad podparty Przejście do „kociego grzbietu" i powrót do przysiadu 2. Leżenie przodem, ręce pod czołem Przeniesienie ramion w bok - „samolot" 3. Leżenie tyłem, nogi ugięte, ramiona pod głową Wyprost nóg w górę 4. Leżenie przodem, ręce splecione na karku, łokcie wysoko. Utrzymać licząc do 10 5. Klęk [...]

rtg kr. C ap, boczne: Drobne zwapnienie poniżej przednio-dolnej krawędzi trzonu C6 rtg kr.THap, boczne: Prawoboczne skrzywienie dolnego odcinka, umiarkowane pogłębienie fizjologicznej kifozy rtg kr. L-S ap, boczne: Lewołukowe skrzywienie, pogłebienie fizjologicznej lordozy z ostrym ustawieniem kości krzyżowej, niepełne spojenie łuku kręgu S!

[...] kolo 65 kg Wzrost: 189 Cel treningowy: skorygowanie skoliozy Staż treningowy na słowni: zaden Uprawiane inne sporty: piłka nożna sporadycznie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: doradźcie cos :D Przeciwskaznania medyczne: lekkie skrzywienie kręgosłupa Zażywane suplementy: brak

[...] kg Wzrost : 189 Cel treningowy : skorygowanie skoliozy Staż treningowy na słowni : zaden Uprawiane inne sporty : piłka nożna sporadycznie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : doradźcie cos :D Przeciwskaznania medyczne : lekkie skrzywienie kręgosłupa Zażywane suplementy : brak

[...] -Kurczak + Kuskus (rzadziej makaron, jeszcze rzadziej ryż) Kolacja: -Czarny chleb+twaróg+warzywa, lub czarny chleb+jajka+warzywa Przeciwskaznania medyczne: Lekkie skrzywienie kręgosłupa od wielu lat; półtora roku temu wykryte poważne problemy ze stawami kolanowymi (zwyrodnienie mięśnia, naderwana łąkotka, zwapnienie chrząstki, narośl [...]

[...] kregoslupa, tzn bylo to dopiero podejrzenie. Zawsze bylem bardzo niski, 2 lata temu mialem ze 165 cm a teraz 180, a wiec duzo uroslem i szybko. Podejrzenia o boczne skrzywienie sie potwierdzily, bylem u wielu lekarzy i rehabilitantow, ktorzy mnie badali i mam naprawde niewielkie skrzywienie w dolnym odcinku kregoslupa, w prawa strone. [...]

[...] rosnąć a razem ze mną mój kręgosłup.Skrzywienie już było na tyle duże, że jedynym wyjściem było leczenie operacyjne. Na dzień dzisiejszy jestem już 10 lat po operacji skrzywienie to około 35 stopni a w kregosłupie mam implant trzymający całość kregosłupa. Nie dawno byłem u lekarza u którego już połowe życia się lecze i z ciekawości [...]

[...] czuje że jest nacisk na kręgosłup. Więc pytanie jest takie - co mogę robić na barki i uda? W najbliższym czasie - dopuki całkiem się nie wyprostuje (pare mieś temu miałem skrzywienie kręgosłupa boczne 2 stopnia) i wylecze kolan (miałem wysiek w lewym a drugie mnie boli jak troche pobiegam). Chyba zrezygnuje z ćwiczenia nóg. Pozatym mam [...]

[...] kondycję. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE KONTUZJE: skręcony kark i przesunięte kręgi 2 pierwsze. WADY POSTAWY: skrzywienie kręgosłupa boczne ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: 2 latat temu stwierdzono hiperandrogenizm CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Tak CZY [...]