SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skrzywienie boczne

  • [...] podstawa trzeba o nie dbać, dlatego gdy ja cos "czuje",ze jest nie tak odrazu ograniczam treningi , szczegolnie martwe - nie warto ryzykowac w dziecinstwie mialem skrzywienie boczne, pozniej sie to poprawiło...obecnie jest prawie ok, ale czesto dziwne bole zaczynajace sie w dolnym rejonie kregoslupa mnie łapią ide spac, nawet bialka mi [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 00:33:17 Liczba szacunów: 0
  • [...] robiłam wykroczny po 4 na każdą nogę, bo na tej suwnicy dziwnie mi się robi przysiad przedni z kolei co do wykrocznego to też mam wątpliwości, bo strasznie mi się ujawnia skrzywienie boczne kręgosłupa - prawe biodro wykrzywia mi się w prawo przy wykroku prawą nogą boję się, czy nie pogłębiam tym ćwiczeniem tej wady Zmieniony przez - marika66 w [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 22:50:06 Liczba szacunów: 0
  • Skolioza to skrzywienie boczne kręgosłupa, często występujące w naszym niezdrowym a do tego koksującym świecie. Często mają to dzieci noszące teczki do szkoły na jednym ramienu... Lordoza to fizjologiczne skrzywienie kręgosłupa w stronę brzuszną. Fizjologicznie, tzn. u zdrowego człowieka występuje w odcinku szyjnym i lędźwiowym kręgosłupa, jest [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 23:41:46 Liczba szacunów: 0
  • Dzisiaj miał być DT. Jednak ze względu na piątkową wizytę u fizjo i ogólne zmęczenie materiału, odpuściłam sobie dzisiejszą ostrą walkę na rzecz treningu bardziej pod moje biedne plecy. Okazało się bowiem, że faktycznie mam pogłębioną lordozę i to sporo. Dokładnie nie potrafię powtórzyć tego co pan powiedział, bo używał bardzo fachowego języka [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 23:13:43 Liczba szacunów: 0
  • Skolioza - co zrobić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i jeszcze masz na tyle tupetu w sobie żeby zadawać takie pytania- przecież to jest oczywiste co masz zrobić ? Wyciskanie na ławce robione nieodpowiednio technicznie pogłębi skrzywienie boczne, wyciskanie na modlitewniku również- ponieważ występuje asymetria w rozłożeniu napięcia miedzy jedną a drugą stroną ciała- zawsze będzie mocniej pracować [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2013-04-27 13:34:26 Liczba szacunów: 0
  • [...] . Wzacniane są wtedy mięśnie przykręgosłupowe, a to one min. utrzymują prawidłową lordoze. W tym wypadku właściwe jest też rozciąganie mm. brzucha. Skolioza to nie tylko skrzywienie boczne kręgosłupa, skolioza to skrzywienie trójpłaszczyznowe. A spłycenie lordozy to jeden z rodzajów skoliozy. Co do tego że w skoliozie bocznej należy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6640 Data: 2012-05-09 21:21:44 Liczba szacunów: 0
  • skolioza czy kifoza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kifoza to skrzywienie w kregoslupa w odcinku piersiowym. skolioza to skrzywienie boczne.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2013-06-06 15:34:23 Liczba szacunów: 0
  • Zrobiłem rtg piersiowego, chodzi o 2 punkt wie ktoś co to jest zdjecie rtg odcinka th kregosłupa ap +boczne skrzywienie boczne lewe zaostrzenie przednich krawedzi trzonów rtg bez uchwytnych zmian urazowych Zmieniony przez - vinc1986 w dniu 2014-11-04 13:57:13

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2014-11-04 13:55:59 Liczba szacunów: 0
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jazdy samochodem. Praca od skończenia liceum - od początku siedząca, wiele godzin przed kompem. Byłem w tym miesiącu u neurologa i robiłem RTG kręgosłupa piersiowego. Mam skrzywienie boczne - prawy bark niżej i wypchnięte to przodu łopatki. Nie jest to jakaś tragiczna wada, ale nieco szpeci i źle wpływa na kręgosłup. Zalecono mi masaże dwa [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 14:35:26 Liczba szacunów: 0
  • Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prawda nie mam płaskostopia , ale za to mam koślawą prawa stopę ! :[ Noszę mnóstwo wkładek , które nic a nic nie pomagają ! Ćwiczę w domu i na rehabilitacjii , bo ponoć mam skrzywienie boczne kręgosłupa i musze ćwiczyć na rehab.Podobno ta krzywa noga zrobiła mi się od skrzywienia bocznego kręgosłupa. Na ulicy często jest mi wstyd , że to mam. A [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 16:34:01 Liczba szacunów: 0
  • Nie mam pewności czy po planku, będę to obserwować. Dziś już nic nie czuje na tym odcinku. Byłam dziś na badaniach i wyszło mi, że mam skrzywienie boczne kręgosłupa prawego, pogłębiona lordoza lędźwiowa. Czy ten plan treningowy naprawi te odcinki kręgosłupa, czy warto by było coś zmienić?

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 12:58:43 Liczba szacunów: 0
  • [...] więc tym bardziej cieszę się , że weszłam na dobrą drogą. Co się zmieniło: Pierwsze i najważniejsze postawa- mój kręgosłup wyglądał jak znak zapytania (kifoza, lordoza, skrzywienie boczne), obecnie jestem z niego baaardzo dumna :D Według ortopedy i lekarza rodzinnego jest tak jak powinno być :) Kolejnym problemem było wysokie ciśnienie [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 20:26:28 Liczba szacunów: 0
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mase, efekty były widoczne (naprawde szybko rosnę, kwestia genetyki myślę) tak mam dwa dni w tygodniu na siłkę(środa i piątek), w inne dni treningi boksu (dzisiaj jestem wyyebany po treningu i nie yobrazam sobie nic innego niz lada chwila isc spac :)) i raz w tygodniu basen - sobota (ze wzgledu na to ze mam lekkie skrzywienie boczne kręgosłupa)

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 20:33:24 Liczba szacunów: 0
  • preria ty masz skrzywienie boczne kregoslupa?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 09:52:02 Liczba szacunów: 0
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    RemyLogan, ale skolioza to skrzywienie boczne. Może coś jeszcze oprócz tego masz, a nie wiesz, bo w przypadku skoliozy powinna być asymetria (np. jeden bark niżej), a nie wypchnięcie w przód lub tył jak jest przy lordozie lub kifozie. DOBRY ortopeda to nigdy nie jest zły pomysł. Molder, waga stoi? Uuuu, za mało jesz.

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 15:26:15 Liczba szacunów: 0
  • gumiao/dziennik treningowy/foto str 10

    Post
    Trening dla początkujących

    demolub Współczuje.Co do pleców też niby mam skrzywienie boczne ale jakoś sam sie wystrzelałem i przeszło.Nie boli przy ciągach tylko musze uważać na technike Rrumcek Jak to mówią "lekarzu lecz się sam" Damy radę Najwyżej odpuszcze i jakoś zmodyfikuje następny plan treningowy. Zejde na 3 dni w tyg,a porządniejsze treningi.Niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 18041 Data: 2010-06-03 19:52:17 Liczba szacunów: 0
  • Skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podzielę się swoimi doświadczeniami,ze skoliozą zmagałem się od małego skrzywienie boczne ok 30% obecnie udało mi się wyprostować kręgosłup, lecz niestety w raz z brakiem ćwiczeń czuję że sylwetka się pogarsza. Przechodząc do rzeczy sugeruję znaleźć dobrego chiropraktyka który będzie manualnie wspierał postępy treningu. Jeżeli chodzi o ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13066 Data: 2018-11-09 15:05:12 Liczba szacunów: 1
  • [...] KTORY SPRAWIA ZE MOZNA LEPIEJ DOSTRZEC PEWNE PROBLEMY (TUTAJ TAKIEJ KONIECZNOSCI WIDOCZNIE NIE BYLO) Kifotyzacja fizjologicznej lordozy szyjnej i także niewielkie skrzywienie boczne. ODCINEK SZYJNY KREGOSLUPA MA NATURALNA LORDOZE. W MOMENCIE KIEDY NASTEPUJE JEJ KIFOTYZACJA- OZNACZA TO NI MNIEJ NI WIECEJ TYLKO TO, ZE A LORDOZA ZACZYNA [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 12:13:25 Liczba szacunów: 0
  • gumiao/dziennik treningowy/foto str 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak czytałem. Współczuję Też kiedyś miałem kontuzję i podobno nawet skrzywienie boczne

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 18041 Data: 2010-05-04 19:45:55 Liczba szacunów: 0
  • Zizia - redukcja ,)

    Post
    Ladies SFD

    Miska dzisiejsza: 1700kcal 128 /76/128 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5009e83cb7f140c7a7a2489d7ef9ddc7.png Do tego: kapusta kiszona Mam wyniki prześwietlenia: "skrzywienie boczne kręgosłupa z rotacją wypukłością skierowane w prawo. Pogłębienia lordozy lędźwiowej z przesunięciem linii obciążenia kregosłupa lędźwiowego ku przodowi od kości krzyżowej.Kość [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 19:23:26 Liczba szacunów: 0