Witam.Przed wczoraj gralem w pilke reczna z kumplami i nieprzyjemnie upadlem na ziemie.Kolano zamiast zamortyzować wyskok wygięło sie do środka.Na poczatku myslalem ze polamalem wszystko w kolanie.Gdy pojechal do lekarza okazlo sie ze skrecilem kolano łękotka na szczęście nie jest naruszona.Chcialbym wiedziec ile dni moge miec gips i jakie dostane [...]
Witam. Pół roku temu skręciłem kostkę na meczu piłkarskim. Kostka trochę napuchłą, po 3 dniach ostrego chłodzenia jej i smarowania maściami opuchlizna w większości zeszła a ja poszedłem na trening. Poczułem jak kostka mi ucieka w taki sposób że stopa jest skierowana do wewnątrz. Były takie sytuacje kiedy podczas marszu kostka mi ,,uciekała" [...]
Lekko skręcona około 16 dni temu, niby wszystko już OK w zakresie ruchów, bólu nie czuć. Jednak teraz, po nie aż tak dużej aktywności (balety;)) pojawiło się zasiniaczenie(? - jak na zdjęciach). Po skręceniu najpierw chłodziłem + stabilizator, dalej jakaś maść na rozgrzanie. Przyznam się, że lekarza pominąłem... co robić?? [...]
Wysłana - 4 maj 2011 17:29 / zgłoś naruszenie regulaminu -------------------------------------------------------------------------------- cześć.ostatnio uderzyłem na wf w kolege kolanem i za chwile zaczęło mnie boleć.na następny dzień chodziłem normalnie tylko z tyłu ścięgno mnie bolało i nie mogłem zginać nogi więcej niż do kąta [...]
Mój brat dzisiaj o 10 skręcił sobie kostkę. Graliśmy w siatkę (piłkę siatkową) i kiedy ścinał pykło mu coś w prawym kolanie i upadł na lewą nogę i ją sobie skręcił. dopiero o 15 lekarz ich przyjął ma krwiaka i ma noge w gipsie strasznie go boli czy moge cos na to poradzić?? Tak jak w temacie coś mu się stało w staw skokowy (chyba nad [...]
skakałam w domu na skakance i robiłam ćwiczenia na macie- jak codzień, nie pamiętam kiedy coś się mogło stać podczas treningu, wieczorem kostka spuchła, po 2 dniach odwiedziłam ortopedę, rtg nic nie wskazało, badania krwi wykluczyły inne schorzenia, smaruję 2 razy na dobę Voltarenem max, robię okłady z lodu, mało chodzę- tylko w domu, 1 na dobę [...]
Opis USG stawu skokowego: 1. Więzadło skokowo-strzałkowe przednie: obraz przewlekłego uszkodzenia II/III-go stopnia z obecnością bliznowatego zwapnienia w miejscu uszkodzonego więzadła o śr. 4,5mm. W badaniu dynamicznym cechy niestabilności w zakresie aparatu więzadłowego. 2. W.piszczelowo-strzałkowe przednie: w normie 3. W.piętowo-strzałkowe: [...]
Podczas jazdy na rowerze, hamowania oraz niefortunnej nieudanej podpórki nogą, doznałem skręcenia stawu skokowego. Dostałem tydzień zwolnienia, usztywnienie stawu stabilizatorem, polecenie wykonywania częstych kompresów, altacet, fastum, leki przeciwzakrzepowe. Jutro mija tydzień od urazu a nadal odczuwam ból w stawie tylko podczas chodzenia oraz [...]
Mam skręcone kolano i jakieś naderwania mięśni czy ścięgien. od piątku mam na nodze szynę.W czwartek mam kontrole.Niezależnie czy się wyleczę czy nie planuje sobie kupić stabilizator kolana.Mam pytanie czy taki http://allegro.pl/item653787415_profesjonalny_sciagacz_na_kolano_hms_5161rozm_s.html byłby dobry i czy rzeczywiście nie krępuje on ruchów [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Ostatnio na wf-ie gralismy w noge i blokowalem pilke a gosc w nia kopnal, kostka mnie bolala mialem z zewnetrznej strony opuchnieta. Bylem u higienistki posmarowala czyms i pojechalem na pogotowie. Tam lekarz obejrzal i powiedzial zeby smarowac altacetem i stosowac zimny oklad. Minelo wlasnie tydzien, przez tydzien smarowalem altacetem i [...]
Witam! 1,5 roku temu miałam usuwaną artroskopowo łękotkę przyśrodkową oraz robiony shaving błony maziowej. Przedwczoraj przy ukucnięciu poczułam osty ból w lewej częsci kolana. Lekarz stwierdził, że prawdopodobnie jest do usunięcia łękotka boczna. (Poza tym, w kolanie zbiera się płyn.) Zrobił rtg na którym wyszło "coś" w tym obrębie (wg dr - [...]
Trzy tygodnie temu skręciłem sobie kostkę, nie z mojej winy, grając w siatkę. Zostałem przewieziony karetką na pogotowie, tam zdjęcie i wyszło na to, że żadna z kości nie została złamana. Proponowali mi gips ale nie chciałem i tak wracałem do domu (chyba trochę sobie nadruszyłem bo musiałem doskoczyć do taxi). Teraz mija czwarty tydzień, a kostka [...]
We Wrocławiu 2 tyg. temu skakałem z wysokości 3 schodów i spadłem krzywo na prawą stronę, prawą nogą i nie poszedłem z tym do lekarza bo po prostu to olałem.Mam dalej lekką opuchliznę, smaruje przez cały czas nogę Reparil Gel N.Jestem teraz w Bułgarii i mógłbym iść do lekarza ale musiałbym powiedzieć że stało się to w Bułgarii.Proszę o pomoc [...]
Witam! Skręciłem kostka w piatek (6 dni temu) NIe byłem na pogotowiu natomiast chodziłem codziennie do Rehabilitantki na zabiegi laserowe wszystko sie poprawiło. W zasadzie już mogę chodzi kostka jest jeszcze spuchnięta w okolicach ściągną Achillesa,. Bardzo martwi mnie fakt że przy ruchu stopy góra dół (maksymalne wychylenie) Strasznie strzela [...]
Witam 2 tygodnie temu skręciłam staw skokowy i miałam na 2 tygodnie założoną szynę gipsową, po zdjęciu tej szyny nie mogę stanąć na nogę, ani jednego kroku nie mogę dać do przodu. Moje zapytanie brzmi: Jakie ćwiczenia wykonywać aby noga doszła do siebie? I jaki mniej więcej czas upłynie aż bedę mogła zacząć chodzić? Pozdrawiam !
cze chodzi o to że wczoraj podczas grania w piłke na hali zostawiłem stope za sobą i mi sie przekręciło kolano no i wiadomo mam spuchnięte chodze ledwo co albo tylko o kulach nogi wyprostować nie moge ani zgiąc do końca...w nocy jak noga ostygnie to boli w ****:/ no i chciałem zapytać czy może to być typowe skręcenie stawu kolanowego przy tylko [...]
Jak postępować podczas takiego skręcenia stawu skokowego stopy lewej,gdy jest opuchlizna i zasinienia na stopie?Czy można łaczyć leki przepisane na SOR tj.Dexak (25mg)2 razy po 1 szaszetce,Diohespan(1000 mg) max 1 raz na dzień.Z lekami od dermatologa maścBaneocin (250j.m.+5mg)na palec u nogi prawej3 razy dziennie,Clotrimazolum GSK(10mg)2razy na [...]
co zrobić? od lekarza ortopedy nic konkretnego się nie dowiedziałem. Skręciłęm sobie kostkę we wtorek. Dzisiaj byłem u ortopedy. Od wtorku smaruje maścią ben gay. Opuchlizna bardzo szybko schodzi. Nie mam żadnej zwiększonej ruchomości od tak normalna noga tylko, że lekko spuchnięta kostka i do przodu w kierunku palców. Najwięcej rzuca się w oczy [...]
Witam. 2 czerwca minie pół roku jak skręciłem staw skokowy prawej stopy. Lekarz uznał, że było to skręcenie 3 stopnia z naderwaniem ścięgien, stawów itp. Wystąpił duży obrzęk i krwiaki podskórne. Leczenie standardowe tj. szyna gipsowa, orteza, maści i leki przeciwzakrzepowe. Następnie rahabilitacja tj. laser, krio, magneto a po 4 miesiącach [...]
Witam, 2 tygodnie temu skręciłem staw skokowy przy tym zrywając więzadło ATFL. Z racji, że jestem dość aktywny fizycznie miałem już doczynienia z takimi kontuzjami jednak nie tak poważnymi. Zazwyczaj były to lekkie skręcenia I,II stopień. Teraz dostałem do noszenia sztywną ortezę w rodzaju dużego buta (taki plus że nie gips). Ortopeda powiedział, [...]