SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Skrecenie kostki podczas gry w noge!!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 552

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3
Witam
Ostatnio na wf-ie gralismy w noge i blokowalem pilke a gosc w nia kopnal, kostka mnie bolala mialem z zewnetrznej strony opuchnieta. Bylem u higienistki posmarowala czyms i pojechalem na pogotowie. Tam lekarz obejrzal i powiedzial zeby smarowac altacetem i stosowac zimny oklad. Minelo wlasnie tydzien, przez tydzien smarowalem altacetem i arcalenem. Chodzic moge juz od 3 dni, ale wydaje mi sie ze mam jescze opuchniete bo jak zakladam buta to mi ociera:/ dalej smaruje ale boje sie zeby nie okazalo sie ze jednak cos sie przemiescilo i dlatego mam z zewnetrznej strony taka niby opuchlizne. Czy mam dalej smarowac bo minal dopiero tydzien czy zastanawiac sie nad ponownym pojciem na pogotowie??? Chodzic moge, nawet troche skakac ale czasami ociera mi zewnetrzna strona kostki. Co o tym sadzicie????
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4486 Napisanych postów 44846 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 366064
tu nie doradzamy w takich sprawach , w razie jakiś twoich watpliwosci najlepiej udac sie do lekarza
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lat 15(rocznikowo) wzrost 180 waga 62. Prosze o plan i diete

Następny temat

wzrost 187cm waga 107kg pomoc w diecie i treningu

nutlove nowy