skróty

wszystko już mam, skróty jako taki dodatek jest, tylko jest ich mało IMO, ale chciałem żeby to były popularne i powszechnie stosowane skróty, a nie na siłę wymyślone teraz nie wiem jak temat nazwać nazwał bym Atlas ćwiczeń by VooDa, ale przy atlasie ćwiczeń chyba musiało by być wyjaśnione jak wykonać poszczególne ćwiczenia

[...] rządzić ci którzy go zburzyli? Historia pokazuje jedno znacznie jak to jest w takiej sytuacji. Nigdy nic dobrego z tego nie wynikło. I robię błędy merytoryczne bo stosuję skróty myślowe. Nie mam zamiaru ich rozwijać. Wrzucam pewne sprawy do jednego worka, tak mi łatwiej. " "pożytecznymi głupkami na usługach systemu"" [...]

[...] kobiete Ci ktos zle poprowadzil i stad te uprzedzenia? %-) Nie piłem do Ciebie tak jak napisałem wcześniej tylko jak już jesteśmy przy temacie to dorzuciłem swoje trzy grosze. Moja kobieta trenuje dla siebie jak ja i też niekiedy chce iść na skróty ale jak zaraz ją prostuje i tłumacze że jej układ hormonalny jest delikatniejszy i się ogarnia...

[...] racji, to mu wszyscy pisali, o dobry trenik, trenik działa. Natomiast jak ja coś napiszę to jestem j**nięty, nienormalny, głupi, upierdliwy. A piszę do typa, który wali skróty myślowe i ludzie domyslajcie się o co chodzi bo jestem święta krowa i piecze go rów, że dostał prostą informację, od jakiegoś frajera, zaczyna marudzić, że ee nie da [...]

pisząc finka co masz na myśli ??? Trochę skrót myślowy razem z ed. Ja sobie zdaje sprawę, że mnie się okropnie czyta bo byki to raz dwa litery p, b i g, d to dla mnie to samo (dysleksja i dyzortografia) i sam tego nie widzę i czytam normalnie. No o te skroty myślowe do tego, a wyjść miał tren a.

DOLACZAM SOGALA A MOJE ZDANIE NA TEN TEMAT CZYTAJ NIZEJ ----------------------------- Droga na skróty prowadzi do nikąd...LION

xzarr.... "Pewnie ze nie mozna. Wiarygodnosc i twarz to jedyne wartosci jakie cenie w samym czlowieku - nie opakowanie, majatek itp. Mowie jak jest, a jest jak mowie.. Ja sie tymi wynikami nie szczyce i nie wywyzszam - takie sa. Ja jestem z tych co twierdza ze koks to jedno wielkie oszustwo i robi wiekszosc roboty za czlowieka - a jak czytam - ze [...]

Ludzie nie potrafią zrozumieć, że nie ma drogi na skróty w odchudzaniu. Najlepiej, to daliby się pod skalpel, a nie mieli iść na siłownie 3x w tyg i trzymać dietę. Nie ma też diet cud. To jest indywidualna sprawa jak kto się będzie redukował. Jest do wyboru zbilansowana, ckd, low carb, high carb, tłuszczowa itd. Dlatego nie ma tłumaczenia, że ktoś [...]

[...] racji, to mu wszyscy pisali, o dobry trenik, trenik działa. Natomiast jak ja coś napiszę to jestem j**nięty, nienormalny, głupi, upierdliwy. A piszę do typa, który wali skróty myślowe i ludzie domyslajcie się o co chodzi bo jestem święta krowa i piecze go rów, że dostał prostą informację, od jakiegoś frajera, zaczyna marudzić, że ee nie da [...]

[...] otwartym. TVP2 transmitować będzie najciekawsze spotkanie każdej kolejki - jesienią 2007 r. będą to środy - godzina 20.15. Z każdej wtorkowo-środowej kolejki Dwójka pokaże skróty ze wszystkich rozegranych w danym dniu meczów. Skróty wtorkowe będą się rozpoczynać o 23.25, zaś środowe bezpośrednio po transmisji meczu - o 22.50. Zapraszamy także [...]

Co to Te MC, FBW i inne skróty? na pewno jest jakiś opis na forum, lecz nie wiem jak zabrać się za szukanie takich skrótów, jak już wcześniej napisałem, narazie zbieram informację ;) te skróty pomogą stworzyć mi plan treningowy, gdzie są te skróty opisane?:)

Mam chwilke, wiec podziele sie z wami jeszcze jedna refleksja, ale nie myslcie sobie "dziadki", ze sam bede ciagnal tego posta do konca!!! Otorz, zastanawialem sie jaka role spelnia forum? I nie tylko forum - mam na mysli rowniez mnogosc na rynku czasopism kulturystycznych, kaset video, ksiazek, innych periodykow w tym temacie, sklepow [...]

Marcin tak uczciwie czy można mówić o tym że te z redukcji to czyste skoro raz kiedyś tam coś brałeś i doszedłeś wtedy do jeszcze lepszych wyników? nie chodzi o ujmowanie cyferek oraz osiągnięć bo są na serio ładne i robią wrażenie ( przynajmniej na mnie) ale uczciwe spojrzenie z boku. Pewnie ze nie mozna. Wiarygodnosc i twarz to jedyne wartosci [...]

[...] patrzy na to w ten sposób to niech się nie bierze za ultra bo albo jest jeszcze za słaby albo ma plan treningowy nie dostosowany do swoich możliwości. Ludzie szukają dróg na skróty i podchodzą do kwestii w sposób "jak tu się nie zmęczyć a być wytrenowanym?" Moim zdaniem tak się nie da. Przygotowując się do ultra swoje trzeba wybiegać i trochę [...]

Ludzie szukają zawsze drogi na skróty, bo boją się tego, że aby dojść do dobrego wyglądu czy swojego celu trzeba pracy i wyrzeczeń. Ale niestety nie ma czegoś takiego jak droga na skróty w drodze do formy i trzeba być konsekwentny, a z tym ostatnim jest najgorzej.

mozna iśc droga na skróty ale to co oni soba prezentuja do nawet przesada nie jest ale wizyta u psychologa by sie przydała temu panu - z tego co piszą - to udało sie uratować ręce,bo by mu się tylko nogi z kończyn ostały

[...] ale Dzięki. Acerec Jak motywacji brakuje jak jest sporo fatu /nie idzie i jak się okaże że nie ma poprawy po suplach co wtedy ? Suplementy pomagają i to nie droga na skróty bo aż takiej mocy sprawczej nie mają, ale warto zwrócić uwagę na dietę bo zazwyczaj tam leży problem (a.nie jak myślimy w naszych złych genach,zwalonym metabolizmie [...]

Przyszły w samą porę. Ostal mi się jeden. Nawet nie mam pomysłu co mógłbym zjeść przed treningiem. Od kilku miesięcy : Batonik + banan + mct. Tak to jest jak się zawsze na skróty idzie. Ed. Zawsze mógłbym snickersa zjeść, a białko podgonic dwiema szklankami mleka :) Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-03-31 18:14:06 Kup na próbę kleik [...]

Źle napisałem z tamtego roku czy poprzedniego czy jeszcze z wcześniejszych lat..... ale nie ważne, sens ważny, że drogiej młodzieży się nie chce byle łatwo i szybko na skróty najlepiej byle do celu:_) Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2016-05-17 23:22:38

[...] Ktoś może napisać- to tylko dieta . Ja napiszę to AŻ DIETA!. To dieta decyduje jak wyglądamy, jak funkcjonujemy i jak wygląda nasze zdrowie. A źle dobrana dietą/ drogą na skróty- tj. szybciej , efekty mają być tu i teraz- rezultat jest taki że wychodząc z redukcji, mamy rozjechane hormony, depresję i problemy z układem trawiennym. Dlatego [...]