miałbym pytanie odnośnie halówek, miałem kiedyś buty Adidas Pulsado II, grałem w nich na betonie, na sali, chodziłem do szkoły i na co dzień. Buty wytrzymały mi 2 lata po czym podeszwa się zdarła... cała góra butów trzymała się nieźle. Więc miałbym takie zapytanie, czy ktoś z Was może polecić jakieś buty, które są przede wszystkim mocne, ale i z [...]
Cześć, Jakiś czas temu kupiłem te rękawice: http://sportsklep.pl/rekawice-wolnej-walki-everlast-power-p-148.html Zacząłem właśnie trenować tylko na worku, i strasznie mi się kostki pozdzierały. Nie wiem co mam teraz zrobić, skoro może się okazać tak że jak się zagoi to znowu pozdzierane będą i tak w kółko Macieju. Opcje jakie widzę: -kupiłem [...]
Mnie kilka dni przed rozpoczęciem kuracji pogryzły komary. Minął miesiąc a ciągle mam ślady ukąszeń. Może to, co masz na plecach to też jakieś ukąszenia. Pełno teraz zmutowanych pająków i innych dziwactw. Chociaż rzeczywiście dziwne rzeczy dzieją się ze skórą. Wysypka na przedramionach zaczęła się łuszczyć i już praktycznie nie ma po niej śladu. [...]
Witam. Daruje sobie wstępy... Mam 19 lat. Półtora roku temu miałem olbrzymią nadwage - ważyłem około 120kg przy wzroście 183. Dziś pół roku później, po 5 miesiącach siłowni i stałym treningu już teraz domowym... czyli moim full body work'u oraz aerobach waże 68kg przy 184cm. Wiem jak to brzmi 68kg!...patyk. Ale nic bardziej mylnego, jestem [...]
[...] watly i chcesz nabrac "masy" to przez diete masowa i gainery staniesz sie spaslakiem i tyle. Naprawde lepiej najpierw odkryc te miesnie ktore sie ma, nawet jesli pod sama skora i na kosciach i pobudzic do rozwoju. Nie jestem wcale zwolennikiem i nie jestem pewien czy wegle sa takie pomocne. Jesli juz polecam zestaw: duzo bialka, olej MCT, [...]
sfd? miszczu a co to sympozjum dermatologiczne czy co? masz powazne problemy z tradzikiem to kofeina je zaostrza i nawet kombinajca wit z gr B widzisz bo tacy to polacy sa.. trzymaja sie utartego zdania i za ****a nie zmienia. a i "kolesia" masz w piaskownicy "Wzbronione są: alkohol, gorąca napoje i posiłki, mocna herbata, [...]
Jak już przeczytałeś na b-f, mam budowe raczej mezo-ekto aczkolwiek kiedyś byłem grubasem (za dziecka) i pozostał fat na dole brzucha, troche na udach, skóra sie lekko naciągnęła na klatce. Staż - 1,5 roku. Priorytetem jest klatka, biceps i barki. Triceps i plecy idą mi zdecydowanie najlepiej, a nogi zacząłem regularnie trenować od ok. 2/3 [...]
No tak tak... jak wspomniałeś F.Zane'm nie chcesz być ablo tym... H.Ajkutlug'iem Mnie by zadowoliło gdybym ponownie widział przy napince najszerszego moje zębate i gdybym podczas schylania się nie widział fałdów tylko napiętą, lekko zmarszczoną skórę. Co do tego drugiego, to boję się, że nawet po sporej redukcji skóra zostanie.
dobra zobaczymy poczekam do konca kuracji. Wymazu teraz nie bede robil bo nawet nie ma z czego bo o ropnych pryszczach to ja juz zapomnialem z pol roku temu, wiec tak sobie mysle ze to nie moze byc bakteryjna sprawa i chyba chodzi o ta wyzsza dawke poprostu tak reaguje moja skora
Ostatnio pozdawałem examiny na studiach i trzeba było oblać. :) Przez całe 4 miechy wypiłem łacznie moze kilka piw ale teraz nie było bata, poczatek wakacji i zdane examiny, czas zaszaleć. Wiec w sumie zaliczyłem 2 imprezy pod rzad do białego rana jakieś 4/5 piw na każdej ... i stan skóry jakoś d iametralnie się nie pogorszył, rzadnych nowych [...]
[...] i mieszanke supli skladajaca sie z glutaminy, BCAA, tauryny, kreatyny (normalnie nie biore, ale dzisiaj wyszlo jak wyszlo dlatego na noc poszlo) Przed chwila lykniete suple A tutaj wczorajszy obiad- z kurczaka zostala sciagnieta skora pomimo ze wyglada troche jakby dalej tam byla. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-04 22:32:59
Bardzo lubię Rona jako człowieka i podziwiam jako zawodnika. W 2006 roku miał bardzo poważną kontuzję tricepsu. Jej skutki widać po dziś dzień. Był to decydujący czynnik jego najgorszej formy z ostatnich 10 lat. Oglądając aktualne zdjęcia (na tym etapie przygotowań), wydaje mi się, że w tym roku takich wpadek nie będzie. Co do ciężarów to bez [...]
Podsumowanie kuracji! Przyjmowałem izotek 7.5 miesiąca, prawie cały czas w dawce 40mg/doba. Przyjąłem przepisowe 120g/kg., czyli przy mojej wadze 75 kg. 15 opakowań. W początkowym okresie przyjmowania izo strasznie mnie wysypało. Po dwóch, może trzech tyg. miałem bardzo wysuszoną skórę, dużo ropnych zmian (więcej niż przed rozpoczęciem kuracji), [...]
ej co wybrać ludzie: - Nike Tiempo Guri Ronadlinho 10 (moge je kupić za 160 bo jest promocja w nike) - Umbro X 500 (w sklepie 190, na allegro 150) nie wiem co wybrać w których mi sie będziej lepiej grało, obywie lanki oczywiście tylko, że nike okrągłe, a umbro te trapezowate. niby nike ze skóra a nie tworzywa wiec mozę wytrzymalsze, ale jak [...]
A zapraszam. Choć dzisiaj nic wielkiego się nie wydarzy w temacie, bo wolna sobota jest Wtedy nie ćwiczę, choć dietę trzymam. Ps. tak dzisiaj sobie pomyślałem, że na ten fat co mi został, to może z tego jest naciągnięta skóra przez te wszystkie tłuste lata. Może to 50% stanowi. Bo jakoś tak dziwnie mam to rozłożone. Góra brzucha jest ok. Nie ma w [...]
"Wlasnie robiłam wszystko oprócz wymazu, bo moja dermatolog powiedziła ze to nie potrzebne, zreszta spotkałam sie z kilkoma osobami, które mowily ze to czy zbadam sie na gronkowca nie ma róznicy bo tak i tak go bede miec do konca zycia;(.Dalacinyu T tez nie próbowałam, ale moze to bylo by to, a pozatym potega podswiadomosci wiem ze DZIALA [...]