skolioza

[...] sie kopniec uderzen czy rzutow roznomiernie na 2 strony nie mniej jak jest to niewielka wada to moze nie bedzie problemu w sumie boks to nie tylko szlif technik ale tez ogolnorozwoojowka ps. mi po ok pol roku-roku treningow karate lekka skolioza nie tylko sie zatrzymala alwe wrecz cofnela! Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2006-03-27 19:48:34

to idź z tym na prześwietlenie, bo możliwe, że to skolioza

[...] przez około 2 lata, skończyłem w wieku 18 lat i od tamtej pory przerwa. Z sylwetki sprzed czterech lat mało co zostało. Teraz chcę wrócić ale na przeszkodzie stoi mi skolioza z 30 stopniowym skrzywieniem. Myślałem o wystartowaniu z tym : http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html ale na dzień dobry muszę [...]

Przykladowe terapie dotyczace skolioz:http://www.fits.pl/pl/ http://www.skolioza-stop.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=1&Itemid=2

lekka skolioza w odcinku lędzwiowym i guzki schmorla . U lekarza byłem . Obecnie mam rehabilitacje 10 dni. Basen nawet wskazany. Nie mogę robić pompek na prostych nogach , brzuszków pełnych wyciskania na klate barki . Jedyne co z siłki moge to izolwane ćwiczenia na biceps lub triceps z małymi ciężarami . Zmieniony przez - naskoczek w dniu [...]

Ze skolioza to do lekarza się udaj, co do odżywiania to zerknij do działu odżywianie.

[...] tylko np. w postaci zaburzonego napięcia czy wady postawy np. poprzez właśnie inne ustawienie wyżej-niżej bark w np. w protrakcji (przód) robi takie wrażenie. Pierw to kwestia ustalenia ustalenie przyczyny bo może to być multum rzeczy jak np. jedna noga krótsza , skolioza czy zaburzenie napięcia w sekwencjach mięśniowo - powięziowych.

[...] profesjonalna silownie z dobrym sprzetem, mozliwosc wykonania chyba kazdego cwiczenia, cwicze okolo 1,5 gdziny dziennie 5.Nie mam przeciwskazan medycznych (moze tylko lekka skolioza) 6.Dieta wysokobialkowa, glownie odzywki z bialkiem (Megabol) ale takze ZMA i kreatyna, przykro sie przyznac ale bralem takze metke i omke (dlatego sporo przytylem) [...]

****master, tez mam podobnie z talia, ale jest to trudno zauwazalne, mimo wszystko nei dla mnie :P. No wiec, taka 'asymetralna' talia moze byc spowodowana skolioza(boczne skrzywienie kregoslupa). To tylko przychodzi mi na mysl, ale nie ma oczywiscie sie czym przejmowac jesli miesnie plecow sa dobre rozwiniete i jesli nie ma bolow ani innych [...]

napisz jakie cwiczenia i jaka skolioza w jakim odcinku prawo czy lewo boczna

Ogólnie to milion przyczyn, od genetyki, po słabe mięśnie core, pośladkowe czyli siedzący tryb życia jw to może być skolioza a nie hiperlordoza

Vevo "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Skolioza " czy była konsultacja ?? na temat treningu siłowego ? raczej nie skoro brałeś gotowca z jakiegoś artykułu .

[...] lowo lub praworeczni, -wady postawy ciala, ktore trzeba skorygowac, powiazane ze zbyt mocno napietymi strukturami w obrebie jednej strony wzgledem drugiej, pojecie tzw. dysbalansu miesniowego, -choroby, jak skolioza, skrzywienie i rotacja kregow powoduje wysuniecie barku -ewentualne kontuzje, ktore byly nieleczone lub leczone nieprawidlowo

Zdarza się, ze mięśnie rosną nierównomiernie... może to byc spowodowane lekką skoliozą, bądź może poprostu jedną z rąk unosisz nieco inaczej niz tą drugą. Cwicz dalej, skup sie jednak na tym by ruchy obu barków były takie same. Ja osobiście miałem przez długi okres niesymetryczny triceps i mięsnie klatki i dopiero teraz (po 10 miesiącach [...]

Czyzby skolioza?

NIe chce zakładac nowego posta,więc napisze tutaj może ktos z dośw pomoże....jakie mozna wykonywac ćw z prawostr skolioza na plecy,nogi i barki jesli do dyspozycji ma się:sztanga,hantle,drązek,piłka giumnastyczna.Przy okazji tak by móc w jakis sposób naprostowac plecy.. Mój plan jest taki: klata:wyciskanie proste,rozpiętki bic:uginanie ramion na [...]

[...] również. Trenuje zapasy, treningi siłowe, itp. Nie odczuwam z tego powodu żadnych problemów. Nie znaczy to jednak tego, że Ty będziesz w stanie. Zakładając, że jest to lekka skolioza, to najprawdopodobniej będziesz mógł. Oczywiście najważniejsze będzie to, aby wykonać odpowiednią rehabilitację i ćwiczenia specjalistyczne pod okiem fizjoterapeuty.

nyo zapomnialam dodac ze te bole kregosłupa spowodowane sa skolioza... niby kiedys chodzilam na rehabilitacje, tam mielismy po 100 czy wiecej zwylkych brzuszkoof i inne cwiczenia na brzuch, ale cus mi sie poprzestawialo w tym moim kregoslupie! a lekarz z uporem wmawia mi, ze brzuszki mnie wylecza (inny twierdzi,ze z wiekiem mija ale jakos od 17lat [...]

trening siłowy odpowiednio wykonywanie nie ma wpływu na wzrost, jest zdeterminowany genetycznie trochę krzywy co to znaczy, skolioza ?

Moja skolioza nie jest aż taka duża żeby była mi potrzebna operacja. Zaczynam teraz 19 rok życia i do tej pory z kulturystyka jako tako miałem mało do czynienia ( około 3 miesiące stażu ). Mniej więcej od 16 pływam i uczęszczałem na gimnastykę korekcyjna, kiedyś moja wada była większa teraz uległa trochę zmniejszeniu a faktem jest ze skoliozę ma [...]