skolioza

1. nie jestem lekarzem wiec w ulozeniu pod tym katem treningu (skolioza) nie moge pomoc, byles u lekarza ?? 2. przykladowy plan HIT dla 2 dni z cwiczeniami zmniejszajacymi obciazenie kregoslupa: prostowanie nog na maszynie, ew suwnica uginanie lezac wyciskanie lezac podciaganie sie wyciskanie skosne podciaganie sztangi lezac (na plecy) [...]

Udać się do fizjoterapeuty . Skolioza piersiowa, bądź piersiowo-lędźwiowa często wymusza asymetryczne ułożenie obręczy barkowej. Przede wszystkim asymetria wywołuje nierówną pracę mięśniową po jednej i drugiej stronie kręgosłupa. Strona barku wyżej położonego będzie bardziej wydłużać struktury mięśniowe, natomiast strona barku obniżonego [...]

Masz 13 lat jeszcze nic straconego skolioza jest duza trzeba zabrac sie za gimnastykę korekcyjną i poszukac dobrego ortopedy i fizioterapeute z siłką daj sobie spokój narazie

ogolnie mianem skoliozy okreslane jest zazwyczaj skrzywienie boczne, ktore jest wada postawy ciala, skolioza to nieco bardziej skomplikowane zagadnienie bedace jednostka chorobowa. a lekkie odchylenia od normy kazdy z nas ma

Myslisz ze jest to juz bardziej poglebiona wada czy raczej zwykla skolioza ?

Nie masz ale możesz dopytać tam www.skolioza.xaa.pl mają dział klat

Takie zdjęcia nie są odpowiednie do oceny tego, poza tym tu duże znaczenie ma też miednica oraz kończyny dolne, łopatka prawa widać że niżej ale przyczyn tego również może być sporo jak choćby dysbalans w sekwencjach mięśniowo-powięziowych czy skolioza. Należałoby udać się do specjalisty fizjoterapeuty bądź lekarza ortopedy.

Witam. Za mało informacji podajesz - skolioza to tak napisane ogólnikowo. Najlepiej skonsultuj to z lekarzem sportowym. Pozdrawiam.

skolioza 3-go stopnia

Czy ta wada postawa to skolioza ??

skolioza lewej piersi?%) masz tendencje do odkladania tkanki tluszcowej w okolicy sytka, czyli lipo

[...] 1x45 to siatkówka/ping pong), siłownia 3x~60min, aeroby 4x45min Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Schizofrenia, Skrzywienie kręgosłupa (Chyba skolioza) Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia i aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Clen Burexin Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci [...]

z tego co pamiętam to skolioza jest spowodowana tym że jeden mięsięń prawdopodobnie prostownik grzbietu jest mocniej napięty od drugiego i to jest powodem skoliozy a nie samego w sobie skrzywienia kości , ćwiczenia fizyczne nie przeciążające kręgosłupa są wręcz wskazane typu basen jak również ćwiczenia wzmiacniające mięśnie posturalne (one są [...]

no wlasanie nie wiem jaka jest przyczyna dokladnie ale chyba ta skolioza, a czy rozciaganie pomaga w rozluznianiu?

Jesteś młody skolioza nie nadaje się do pracy nad nią i próbą zlikwidowania ? jakieś badania robiłeś czy konsultacje lekarskie ?

Po pierwsze jeśli skolioza daje możliwości rehabilitacji to trzeba z tego skorzystać póki jest młody i jest na to szansa. Warto by było zasięgnąć jeszcze innej porady. Co do treningu przysiadu może zacząć robić bez obciążenia, niech zrobi po 20 w serii i dokłada co trening powtórzenia. Nauka przysiadu jest trudna ale niezbędna nie tylko na siłowni [...]

[...] niskie cisnienie, problemy z hormonami, bardzo lekka narkolepsja PRZEBYTE KONTUZJE: aktualna kontuzja kolana, naderwane wiezadlo + pokruszona chrzastka WADY POSTAWY: skolioza ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? raczej tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ [...]

A jak myślicie? Po jakim czasie pływania i podciągania na drążku mogę mieć efekty? Chodzi mi o wyprostowanie kręgosłupa. Dodam, że jest on trochę krzywy w dolnej części pleców - lędźwiowej (skolioza). Nie jest to duża wada, ale jest. Zmieniony przez - jdfg w dniu 2009-08-05 19:13:33

a jak bym zrobil zdjecie i wkleil to tu to wiedzielibyscie czy to sa okragle plecy czy normalna skolioza??a zwisy moge robic bo bylem kiedys u lekarza i mowil

[...] : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 82 Wzrost : 177 Cel treningowy : sila/masa Staż treningowy na słowni : 5 miesiący Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : staram sie, ale wychodzi roznie Przeciwskaznania medyczne : skolioza Zażywane suplementy : brak