Zacząłem trenować na siłownii po to, aby polepszyć swoją sylwetkę. Wszystko idzie dobrze, poza jednym szczególem- nie wiem jak "zasklepić" brak mięśni(w kształcie trójkąta) w okolicach mostka. Ten "niedobór" zaczyna delikatnie mówiąc mnie denerwować. Co gorsza "ten trójkąt" chyba się powiększa.
dodam ze mam 20 lat 172cm wzrostu 65 kg wagi i niektorzy pisza ze mam krzywą klate ze nie da rady nic z tym pisza albo ze mam kurzą klate ;/
fotki
http://imageshack.us/photo/my-images/15/beztytuukglo.png/
http://imageshack.us/photo/my-images/35/68834773.jpg/
dodam ze mam 20 lat 172cm wzrostu 65 kg wagi i niektorzy pisza ze mam krzywą klate ze nie da rady nic z tym pisza albo ze mam kurzą klate ;/
fotki
http://imageshack.us/photo/my-images/15/beztytuukglo.png/
http://imageshack.us/photo/my-images/35/68834773.jpg/
Krzysztof Piekarz
:'-(
