sklep robi wrazenie, ten asortyment... to zdanie jest fajne: "i pojawil sie kolejny problem, nie mam juz gdzie poomiescic kolejny towar wszystko jest na maxa upchane i wystawione tylko po 1 szt."---Góral, koledzy z SFD z dobroci serca uwolnią Cię z chęcią od zbędnych pudełek, puszeczek i woreczków Niech Ci się kręci interes, zyczę [...]
Jeszcze jedna sprawa, strona nie wszystkim dziala to fakt, ale nie bedziemy juz tego poprawiac gdyz juz za 2-3 tyg. ma ruszyc nowy profesjonalny sklep/serwis internetowy, gdzie bedziecie mogli skladac zamowienia bez zadnych zgrzytow. Przypominam o rabacie dla uzytkownikow SFD w wysokosci 5%. Pozdrawiam **********.PL
mamy dostep ;) http://www.sfd.pl/forum_106/ A obciazenie zalezy gdzie pojdziesz, ja znam sklep gdzie kilogram kosztuje 2,5 zl niezaleznie od wielkosci talerzy. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-12-02 12:07:39
a jakie polecasz oprocz vitafit odzywki ? bo niestety tam gdzie kupuje nie maja tego na staniu. a witaminki takie znalazlem http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita_Min_Multiple_Sport-opis864.html chyba dobre ? pozdro edit: wymyslilem jeszcze ze warto by zrobic sobie batoniki bialkowe: Batoniki Proteinowe Składniki : - 1 szklanka maki razowej - 2 [...]
stosowalem na redu 4 kapsy range http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Range-66-opis35091.html po sylwetce wydawalo sie, ze dziala, samopoczucie tez nieco lepsze, mniejsza drazliwosc. ogolnie na co dzien nie korzystam na razie ztego typu suplementajci, chyba, ze faktycznie w sytuacjach gdzie jestesm na deficycie kalorycznym i z humorem czy regeneracja [...]
[...] treningu A i co z tą beta-Alaniną? Podasz jakiś konkretny produkt bo nie wiem gdzie szukać tego. Zmieniony przez - haker94 w dniu 2011-11-06 10:17:10 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html kreta - ok jeśli gainer kupisz to Carbo zbedne BCAA - 1g BCAA na 10kg masy ciała przed i w trakcie treningu ( jak chcesz byc [...]
Niestety nie ma złotego środka, są główne wskazówki według których należy postępować, ale każdy jest inny i część rzeczy należy przetestować na sobie i wyciągnąć wnioski co na Ciebie działa :-) Co do przedtreningówki to s.a.w fajna i ciekawa opcja, ale trochę droga ;-) Jakbyś chciał przetestować jak na Ciebie zadziała pre workout proponowałbym [...]
Załóżmy, że bym kupił to http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html Trening robię 3 razy w tygodniu. W te dni, spożywałbym dwie dawki, jedną na śniadanie (wymieszaną ze zmielonymi płatkami owsianymi, mlekiem itd.), a drugą po treningu (jedynie mleko + gainer, ewentualnie jakiś banan czy inny owoc). natomiast w dni gdzie [...]
Białka się nie dawkuje, 2,3,4 razy dziennie bierzesz ile ci potrzeba ale oczywiście nie za dużo, bierzesz do posiłku gdzie ci go brakuje. Białko nie pomaga redukować tłuszczu. Przy twoim zapotrzebowaniu 2000 kcal wszystko z diety możesz dostarczyc. cena/jakosc http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80_truskawka-opis26459.html
[...] z posiłkiem gdzie obecne są tłuszcze. W takim środowisku będzie lepiej przyswajana. Jeżeli chodzi o zakup witaminy D3, to np. coś takiego jak tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html Dzięki za odpowiedź pomocną. Czyli jak biorę kompleks witamin i minerałów z SFD lub z Olimpu to nie ma potrzeby kupowania [...]
[...] tłuszczy. Co z tym zrobić ? Kupię tabletki omega-3, wystarczy czy jeszcze coś ? Orzechy kupowane w paczuszkach brać do szkoły ? Chcę również kupić białko http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html I teraz pytanie, kiedy je stosować i czy przesunąć jakiś posiłek przez to ? Czy przydałyby się jeszcze jakieś odżywki w [...]
[...] proszek zawiera zawiera na 100g – 13 gram białka, 1 gram tłuszczy, 71gram węglowodanów (laktozy) Jak już chcesz kupować tanie białko to Kup Ostrowie WPC Ze Sklepu SFD http://www.sfd.pl/sklep/default.asp?producent=20 Lub Od Producenta: http://www.ostrowia.pl/site_pl/prod28.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-06 03:36:02
[...] miesa tak samo warzywa.Nie wiem czy starczy tych tłuszczy jeżeli nie to mógłbym gdzieś dorzucić masło orzechowe nie słodzone ale gdzie najlepiej by było ? Zeby dorzucić kalorii dałbym tego gainer( http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html ) co sadzicie czy moze znacie lepszego ? Teraz ważę jakies 76-77 kg. Z góry dzieki za pomoc.
[...] kupując czystą kofeinę w kapsułkach,gdzie za 100 kaps po 200mg zapłacisz niecałe 20 zł i możesz sobie dobrać dawkowanie pod siebie zaczynając od 200mg http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html (ewentulanie dokupić inny produkt do kofeiny aby mieć bardziej zaawansowaną opcję przedtrneingową np. beta alaninę, jakiś pomper, [...]
[...] chcesz produkt lepszej jakości, a częściej, to polecam Allnutrition owoce w żelu. Jak za 1kg dobrej jakości produktu tego typu wychodzi całkiem niedrogo. Pyszne w smaku i spory ich wybór: https://www.sfd.pl/sklep/_Apple___Cinnamon_In_Jelly-opis40348.html Wrzuć jeszcze kilka innych dni diety. Zmieniony przez - domer w dniu 2020-01-09 20:19:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. tak, ale daj minimum 2% gdzie beda jakies witaminy i mineraly 2.niestety nie, max 30% 3.skakanka+cardio tzn? w jakiej formie cardio? skakanki? 4.zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Firestarter-opis30389.html w sam raz na redukcje dieta jak na start nie wyglada zle, dopracujesz ja w dalszym etapie
[...] jak to możliwe ?? może urodziny były co do beta alaniny kierowałem sie tym, Przyczynia się do uczucia pompy mięśniowej i uczucia pełności mięśni. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27444.html ta siłownia w Niemczech to troszkę inny temat nie uważasz ? Ta butów nie trzeba mieć na miejscu na zmianę masz 2x darmowe wstępy [...]
[...] nie da się nic zrobić oprócz podnoszenia odporności, wirus podobno utrzymuje się w powietrzu przez 3 godziny. Ja złożyłem sobie i rodzicom taki zestaw. https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_ElderberryAgaricusEchinacea-opis39163.html + Preventic 50 mg cynku w pierwszych dniach choroby. Witamina C - 1g co 30 minut przez 7-8 godzin w przypadku [...]
To jest dział firmy Scitec, wiec jeżeli już to 100% Whey Professional. Masz duży wybór dobrych smaków: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition-Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe-p66600198_k119.html Jednak tak jak pisaliśmy, ułożysz rozpiskę diety i wtedy będziemy mogli stwierdzić ew. gdzie czego Ci zabraknie.
[...] sprawdzalo sie super do czasu kiedy przeszedlem na ostra redukcje gdzie po treningu lykam same aminokwasy a po 20min jem makaron z izolatem bialka. Jezeli chodzi o vitargo to nie ma za duzego wyboru z tych takich godnych zaufania, trec ma 4 smaki i rozne gramatury wiec mozesz brac z Treca : http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=vitargo+trec