Dzisiaj zamiast treningu HDK /SFD/Images/2015/5/12/2fd953cd5cff4c1f95e977855837f080.jpg Niedaleko szpitala gdzie oddawałem krew jest sklep firmowy LISNERA więc zrobiłem zakupy. około 30-40% taniej niż w zwykłych sklepach (w zależności gdzie się kupuje) /SFD/Images/2015/5/12/21f644933f6a4ba9b33fb230ca2baa90.jpg wpiska diety wieczorem bo jeszcze nie [...]
[...] gdzie indziej. On do mnie, że to nie fair, że tak z dnia na dzień bez słowa, a ja że qrwa nie fair jest to, że dymacie nas bez wazeliny przeciągając odpowiedź, że zaraz ten sklep zostanie zamknięty (półki puste, magazyn całkowicie pusty). Pokłóciłem się. Do tego klienci, zyebane wścibskie polaczki ciągle ci sami pytają o to samo czy plajtujemy. [...]
1 moze byc takie smao, może to być wpc 2 tu masz w formie instant https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Instant-opis39138.html 3 https://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html 4 jak bedziesz chciał mozesz zrobić jakiś cykl kreatynowy czy w stałej suplementacji dać ją, moze być jakaś przedtreningówka co by dodać kpa przed [...]
[...] gdy problemy z watroba sie utrzymuja polecam zainwestowac w produkty, ktore wspomoga prace watroby. od siebie polecam m.in. stropest plamisty, jak i NAC. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_NAC-opis38506.html https://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Ostropest_Mielony-opis34334.html z innych suplementow masz np [...]
[...] jakości białko z wołowiny to na pewno nie byłoby tańsze niż niejedna serwatka z mleka, to na chłopski rozum Tak wiec , chcesz dobrego i pewnego bialka wybierz np. www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html lub jak ma byc z jak najmniejsza ilosci cukru to izolat, osobiscie pije tez z AN od ponad 1,5 roku i jestem zadowolony [...]
rozne produkty maja rozny sklad, sa bcaa takie jak Ty masz gdzie bcaa to tylko 50% skladu ale sa i takie gdzie masz ich 100% i takie tez sa z FA jezeli chcesz http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_BCAA_5000-opis28051.html musisz zwracac uwage na ilosc bcaa wzgl.ceny Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-16 20:13:18
Chcesz, to masz: Najpewniejszy skład, smak też git. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroProGen-opis640.html Z innych , gdzie nie powinno być wałów: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Mega_Strong_Protein-opis3560.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Titanium_Pro_Plex_7-opis30751.html (wału nie ma, ale samym wałem jest obecność wołu który jest [...]
[...] dodatkowo było ciekawe to to, że dawka kofeiny przyjęta jednorazowo w wysokości 580mg po godzinie 18 nie spowodowała problemów z zaśnięciem. Już wstawiam brakujące opinie na sklep. I na koniec zrobię coś co powinienem zrobić na początku testów. Dziękuję bardzo za umożliwienie przetestowania produktów i udziału w teście, mam nadzieję, że moje [...]
[...] udało mi się okazyjnie kupić rybkę dosłownie w cenie pasztetu, wziąłem 900g fileta łososia (16pln/kg, przeceniony z 55pln/kg) i 500 fileta z pstrąga (11pln/kg) - namierzyłem sklep gdzie w sobotę wyprzedają rybki w takich pasztetowych cenach więc jak się uda to będzie u mnie taka rybka częściej wskakiwać do menu wjechała od razu na grilla po [...]
[...] jak to możliwe ?? może urodziny były co do beta alaniny kierowałem sie tym, Przyczynia się do uczucia pompy mięśniowej i uczucia pełności mięśni. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27444.html Tak jasne, urodziny 21 paźniernik 2016, wiek 26, obwód ramienia 43, obw klatki 118, waga 97 28 sierpień 2016, wiek 27 ob ram 43, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pewnie masz produkt creatine betaalanine od activlaba, aeroby trektuj jako nietreningowy i wtedy ci starczy 1 porcja preparatu gdzie masz 5g ba i 5 g kreatyny. Słowa betaalanina użyłeś mylnie bo to nie ba a produkt ten http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html?gclid=CIDdsreL4sgCFSWzcgod3OENYg Jeśli tak to jest ok
Taka: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html Następna już na pewno będzie w kapsułkach Edit: Venc, pamiętaj - wiara czyni cuda czytałem też, że nie działa, gdzie indziej, że działanie jest nieudowodnione do końca, ale po pierwszym 'cyklu' miałem wrażenie jakby się się poprawiło w kolanach, więc biorę. Nawet jak nie działa [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_So_Good!_Almond_Butter-opis32675.html ja takie kupuję Ostatnio miałam okazje czytać właśnie o tym forumowym masełku, powiem Ci, że ja sama robię, z nerkowców, dodam migdałów i jest tak dobre...że te sklepowe to się kryją :) Paula. Owszem jest tak. Jest to udowodnione. Przy pracach w zdrowieniu nam [...]
[...] Dodam tylko, ze mam wykupioną specjalną dietę, wiec Gainer nie bedzie głownym składnikiem, a tylko jako uzupełnienie ;) Który Gainer mam wybrac? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html czy https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html ,ktory z nich da lepsze efekty? Gainer NIGDY nie jest [...]
[...] czego jedna porcja kosztuje 7,09zł sklad to EAA5g i BCAA (dodatkowo, nie z EAA) 7g czyli za 7zł mamy 12g amin. skladowo bardzo podobny jest EAAnabol Xplod http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_EAAnabol_Xplode-opis745.html gdzie puszka 520g kosztuje 87,3zł-porcja 13g koszt porcji 2,18zł sklad porcji to EAA 6,3g, BCAA (dodatkowo nie z EAA) 1g, + EAA [...]
[...] I pytanko mam. Ta kreatyna zielona vitalmaxa, podobno dobra jest, patrzylem i jest ona dosc tania. Dostalem troche kasy i mysle nad kupnem jej. Czy to ta? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis225.html Mysle tez o bialku, ktore nie zawsze moge spozyc. Nie chce drogiego a czytalem troche o ostrowi i podobno mimo niskiej ceny [...]
[...] niewystarczającej ilości kalorii nie pozwoli na zwiększenie masy ciała. W tym wypadku zamiast kreatyny bardziej rozsądne będzie zaopatrzenie się w gainera: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html i sukcesywne podbijanie kalorii tam, gdzie nie możesz zjeść normalnego posiłku lub jest on ubogi energetycznie. Musisz też [...]
[...] chryzyna, indole-3-carbinol pomimo, ze nie wykazuja one znaczacego dzialania na wzrost testo, gdzie pierowtnie byly tak reklamowane, to z powodzeniem mozna sprobowac zbic estrogeny z ich pomoca, do tego naturalne dodatki jak https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tribulus-opis34731.html https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html
plan na kolejny cykl - poprawiony kolejny cykl znów ma być mega mocno redukcyjny, tak jak poprzedni w którym wg mnie udało mi się osiągnąć mega postęp, czyli dieta trzymana w 100% bez żadnego podjadani czy odstępstw zaczynam w poniedziałek 8 kwietnia, choć z dietą będę wchodził już w tym tygodniu, żeby się przestawić, bo są delikatne korekty, cały [...]