się

Na bilansie zerowym jestem 3 miesiące. Jest poprawa sylwetki, mniejszy brzuch, boczków itp. Nie chciałbym robić redukcji bo nie chcę spadku siły i energii. Czy da się tak zrobić sylwetkę? Czy jednak bez redukcji się nie obejdzie? BF mam pewnie ok 18%

mam 13 lat mam nadwzroczność. noszę okulary+ 2,75 i +3,00, czy jest szansa ze w przyszłości je zdejmę?

Kiedyś kupiłem białko, to było we wrześniu tamtego roku czyli sporo czasu minęło. Białko było otwarte ale stało w suchym miejscu, data ważności jest jeszcze ok. Można to jeszcze wypić czy do kosza z tym?

jak sie chodzi na king boxing to na początku co isę robi uczy już walczyć ;''''s s;;;;;;;;;;;;;;; s;;;;;;;;; s;;;;;;;;;;;; s;;;;;;;;;;;; s;;;;;;;;;;;; ///////// s////////////// ////////// ////////// ////////// ////////// ///////// //////// //////// /////

mam 12 waze 55 kg i mam metr siedemdziesiat czy to dobrze? \

od kilku lat pocą mi się dłonie . wcześniej mi to nie przeszkadzało ale teraz się nasiliło . czy są jakieś sposoby albo preparaty na to by już się nie pociły albo zmniejszyła się ta potliwość ?

Witam , miałem dzisiaj wyrwanego zęba 6 , chciałbym się dowiedzieć po jakim czasie zrośnie się dziąsło , i dlaczego po wyrwaniu skóra tam jest taka czarna jakby . Z góry dziękuję za odpowiedź

witam mam 31 lat już od bardzo dawna poce się nie mal w każdej sytuacji czy leze czy sie ruszam kontrolowałem to u lekaża akle nie wiedza co moze mi być może wy mi pomożecie odpowiedzeć na to pytania co może być przyczyna i jakie powinienem badanie wykonać

czy mozna dwa razy robic klatke i Łapy w tygodniu ??? jw poniedziałek klatka i tric ,wtorek plecy i bic , sroda barki nogi , czwartek brzuch i przed ramie , piatek klatka ,sobota bic i tric ??? czekam na odpowiedz jestem na cyklu metki !!!!

jak sie pozbyc blizn po strupach ??????????????? ? ????? ????????????????????? ???????????????? /////?????????????? ????????????????????????? ?????????? ??????????? /?????????????? /?????????????? /??????? /????????? /????????? /???????????

jestem cały biały, więc tak troche głupio na wakacje %-) ale choć jestem na słońcu, to i tak kolor się raczej nie zmienia. solarium i kremy odpadają. może jakieś inne sposoby? tabletki? dieta? cokolwiek innego?

mam od paru dni temp 38,5 ale o dziwo sie nie poce , jestem wrecz nabrzmialy jakis , mimo ze pije duzo wody, nie mam apetytu ani pragnienia o co chodzi? jest mi niedobrze .

Jestem juz zarejestrowany (jak widac) tylko nie wiem jak sie daje zdjecie mozna to zmienic w profilu albo cos innego bo probowalem i nie da rady PROSZE ODPISZCIE

Witam. Od jakichs 3 tygodnie nie moge zalogowac sie na forum, kiedy probuje to za kazdym razem cofa mnie z powrotem do strony logowania. Probowalem zrobic przypomienie hasla i to samo(chociaz mam dobre haslo). Moj nick to prosiak666

Mam pytanko do osób które są pewni kiedy zaczynają się sezony w ligach ; Angielska , Hiszpańska , Niemiecka , Włoska , Francuzka , Portugalska , Szkocka , Polska !!! (*_*) Z góry dziękuje !!!!!

Wiele razy słyszałem że ciężar z którym jesteśmy w stanie zrobić 6 powtórzeń to ok 80%max. Ale u mnie to troche niepasuje:/ Na maksa biore 90kg a powiedzmy 70kg czyli 77% podniose 12 razy. To ja inny jestem czy co?

mam tatuaż dwudniowy mogę się kąpać w basenie

Witam. Jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać przygotowując się do sezony snoboadrowego? Czy bardziej skupić sie na kondyci czy na wzmocnieniu nóg przez ewentualnymi kontuzjami ? I jak to robić ? Pozdrawiam.

mam straszne blizny po tradziku na calej twarzy straszneie mi przeszkadzaja i wstydze sie ich utrudniaja mi zycie moje blizny sa sine jak sie ich pozbyc w najprostszy sposob raz na zawsze...prosze pomózcie...

pytanie od kumpla: Witam , wale propa co drugi dzień , ostatnio dill "zaspał" i musiałem opóźnić szota aż o 2 dni ! Czy w związku z tym coś może być nie tak, zwiekszyc dawke tego szota ? stała dawka 10ml , 6tydzien cyklu , 22 lata , 91 kg ,