siodema

magnez, witaminy wez na dzien tj rano na noc mozesz stosowac cynk,magnez, b6 - potocznie mowiac zma w dodatkowych (zdrowych) ilosciach Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-05 22:59:15

a Szefie jak z tym magicznym zakleciem o ktore prosilem bo mi archiwum padlo a kcialem cos zamowic... co by spamu nie bylo: przyklad Nikołaj Walujew - rodzice po 160-170 cm wzrostu a on >210cm listonosz rowniez niski ponoc byl Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-29 16:29:13

A ja mysle ze najlepsza do tego jest psychika i tak jak pisal bodajże Siódema Apetyczne zarcie i unikanie monotonii ,Wiadomo ze jedzenie samego kurczaka z ryzem to masakra ale mozesz kupic lub robic jakies sosy przyzadzac kurczaka na 100 rożnych sposobow.Do tego unkikaj stersu nikotyny kofeiny amfetaminy :) Ale jak chcesz to kup sobie to dibencoze [...]

Siodema masz rację aczkolwiek spotkałem się z tym w rodzinie. Chciałem pomóc hehe

Arek johy pewne to hades, san, primaforce Wątpliwe to palmas i proch z portali - różnie bywa Pojawila sie jeszcze joha od pro nutrition nie mialem okazji jeszcze sprobowac ale chyba zostane przy prima force skoro od tak dlugiego czasu ma dobre opinie

siodema nie dogaduj ;)

Siodema więc polecasz ostrowie ? Jeżeli tam muwisz to sprubuje. też z wrc jesteś?

ok sprawa wyjaśniona :P NA forum przeczytałem topic o mitach suplementacji :P I rozmowa z siodemą tez dala mi dodatkowej wiedzy ;] Dzięki wszytskim Pozdrawiam

@siodema dzieki mialem na mysli faze/okres w ktorym miesnie sa najbardziej nasaczone kreatyna i która trwa te ~42 dni (nie mowie tereaz o braniu kretki z faza nasycenia) i zeby nie przedobrzyc i nie "nasasycic sie" za wczesnie ale chyba sie tak nie da bo to fazy nasycenia potrzeba brac znacznie wiecej niz 10g inna bajka ze wczoraj [...]

skutki tzn? dobrze jesz Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-28 20:58:52

kreatyna zablokuje Twoje receptory zmyslow, zablokuje układ: przysadka mozgowa - podwzgorze - jądra poczekaj dla kumatych -> http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-26 14:57:13

wlasnie opykalem puche tuny z biedronki hehe dubel Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-22 23:39:52 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-22 23:39:52 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-22 23:39:52 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-22 23:39:52 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-22 23:39:52 Zmieniony przez - Siodema w [...]

dajcie mi wkleic... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 13:59:33 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 13:59:53 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 14:00:05 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 14:00:19 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 14:00:42 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 14:00:55 Zmieniony [...]

chaczyk ten dres to TY hehe spadam spac narka Ogry pozdro nocne smarki ktore jeszcze tu zajrza Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-20 23:55:24 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-20 23:55:39 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-20 23:55:47 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-20 23:55:54 Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]

Siodema(SFD) 14:34:53 ;d Russell 14:34:54 chcesz w******* chudzielcze Siodema(SFD) 14:34:57 zaraz ze chudzielcze;d Siodema(SFD) 14:35:05 czy ja Ci jade od big pussikata? xD Russell 14:35:29 a czy ja ci jade od de biggest pusiketa? Russell 14:35:42 od naczelnego chudzielca spamu Russell 14:36:06 nawet nie wspomniałem o tym, ze masz pasie tyle co ja [...]

Nie musze mowic co to... Cos dla Was Lamboghini Diablo GT FORD T! Przy Audi RS6 PRzekrojone wpol Audi R8 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-24 14:13:55 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-24 14:14:36 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-24 14:15:09 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-24 14:15:36 Zmieniony przez - Siodema w [...]

Siodema Siodema Siodema Siodema 200 hehe yo ogry Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-04 10:50:10

choc wyjsciowe ceny to 100zl massacra i 90 gb ale te 5zl max mohge oposcici w ostatecznosci i ko mam za 90zl siodema ta zawiesina to twoja bo ty przed chwila ogladales porno z murzynkami sfd siodema 12:48:04 z/w pornola ogladam;d Ja 12:48:29 jakiego?? sfd siodema 12:48:46 takiego z murzynkami;d Ja 12:48:56 daj link? sfd siodema 12:49:28 z plyty [...]

Przy Golfie V r32 Z Misiem Zajefajny budynek obok Reichstagu Ja w Reichstag'u Nie musze mowic co to... Cos dla Was Lamboghini Diablo GT FORD T! Przy Audi RS6 PRzekrojone wpol Audi R8 Macie jeszcze troche zdjec: Volkawagen Nardo AUDI R8 GOLF R32 Koleznka z papierosem w buzi Continental GT Vw Nardo Nie pamietam co to... Za duzo takich bylo [...]

robilismy zdjecie a kumpel (1,65m i moze z 55 kg wagi) do tego co robil foto a ta babka (beczka jak chvj w pasie chyba tyle co rownik) "nie zaslonilem pani? " Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-04-14 16:28:08 albo: ona mowi: "musimy sie szybko zebrac i sprawnie wejsc do autobusu" koles: "to sie pani nie pcha" [...]