Dzieci ćpają, psy sikają - Ogry spam rozpoczynają Vol.12

Siodema Siodema Siodema Siodema

200

hehe

yo ogry

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-04 10:50:10

lece na silke elo

ale cham
trzeci na 200

7907021 10:47:42
:D znow ja mam nadzieje ze nie przeszkadzam ;]
Ja 10:47:57
raczej nie
Ja 10:47:59
yo
7907021 10:48:20
powiedz mi czy jak cwicze juz 2 miesiace
7907021 10:48:24
oplaca sie brac kreatyne
7907021 10:48:26
?
7907021 10:48:38
bo ktos tam mowil ze to za wczesnie
Ja 10:49:39
nei oplaca sie raczej
7907021 10:49:56
czemu?
Ja 10:50:12
bo zesrasz cykl
7907021 10:50:40
znaczy nie oplaca sie brac czy co?
7907021 10:50:44
czy lepiej brac
7907021 10:51:00
i w jaki sposob zasrasz cykl?
Ja 10:51:30
nie wykorzystasz potencjaku kreatyny ze wzgledu ze masz jeszcze mala wiedze nt cwiczen i prawidlowej techniki
7907021 10:52:37
jak mala wiedze?
7907021 10:52:59
chce isc do typa od silowni
7907021 10:53:07
zeby mi pokazal cwiczenia na mase
7907021 10:53:11
i bede robil ;]
Ja 10:54:09
no i co ?
7907021 10:54:21
no i czy kreatyna by mi sie przydala
7907021 10:54:27
mysle zeby zaczac brac od czerwca
Ja 10:54:31
myslisz ze ci pokaze cwiczenia jak wykonywac i co po 2-3 dniach juz bedziesz wiedzial w jaki sposob je robic?
7907021 10:54:52
no skoro pokaze ;]
7907021 10:54:56
to bede wiedzial
7907021 10:55:10
on na poczatku nadzoruje jak kto robi
Ja 10:55:13
aha
7907021 10:55:18
pierwszy trening
7907021 10:55:32
wiec jak pokaze i powie ze dobrze to juz bede wiedzial

co za koles

Ciekawe co to za cwiczenia na mase pewnie wyciskanie na lawce prostej i uginanie ramion z sztanga

zestaw dyskotekowy

Ja 10:56:30
a jak wysrasz watrobe po niej??;>
7907021 10:56:51
jak wysram watrobe <lol2>
7907021 10:56:53
;]
7907021 10:56:55
??
Ja 10:57:58
nadmiar kreatyniny zablokuje ci system: przysadka-podwzgorze-watroba i watroba zostanie skazona nadmairem kreatyniny no i...;/
7907021 10:58:31
no tak ale bede sie stosowal do zalecen
7907021 10:58:39
tak jak pisali zeby brac tak bede bral
Ja 11:00:28
roznie moze byc
7907021 11:00:45
to zmniejsze nawet dawki
7907021 11:00:49
to co mam zrobic?
7907021 11:00:55
zeby mi miesnie nabilo?
Ja 11:00:56
odstaw na razie krete
Ja 11:01:15
poczekaj kilka miechow jak sie organy przwyczaja do wysilku i bedzie ok
Ja 11:01:18
wal po wakacjach
7907021 11:01:36
a nie jestem przyzwyczajony?
7907021 11:01:50
cwicze na silowni + jeszcze za******lam po boisku :P
7907021 11:03:25
wiesz ja chcialem jakos na wakacje wygladac...:P
7907021 11:03:43
a po monster mass'ie nie bede mial
Ja 11:04:01
nie ryzykuj chyba ze masz skad przeszczepic watrobe...
7907021 11:04:15
hehe
7907021 11:04:15
;]
7907021 11:04:42
a po monster bedzie mi rosla sila?
7907021 11:05:02
bo qrwa bede wygladal na sensownego pana a bede bral 40kg na klatke :P


wiem wiem jestes ****em ale moze chociaz tak do niego dotre...

JA piedziu hehe instruktor mi pokaże i będe umiał

dobre
Widac sezon sie zbliza

maj... sezon w pelni...

wypowiedz zyczenie a sie spelni

weszla kreta nitro gainer oma meta

spadlo w wakacje gdy poszla tableta