Mam siodełko Tioga Mc Grove i od niedawna bokserki Accent z wkładką ale ostatnio coś za bardzo odczuwam każdy kilometr :] na moich 4 literach, nie wiem czy to przemęczenie materiału :) czy należało by pomyśleć o zmianie siodła? Tylko na jakie? Jeżdżę głównie po utwardzonych nawierzchniach (jak na polskie warunki oczywiście z częstymi dziurami), [...]
Hej, mam rower wheeler pro 39 tylko, że model z zeszłego sezonu. Niestety siodełko jest w nim niewygodne, wchodzi w pupe i potem w rowie boli Chciałbym zmienić sztyce (tak doczytałem, że to się nazywa na jakąś dobrą amortyzowaną i siodełko na wygodniejsze, ale nie takie wielkie, żeby nie wyglądało jak w jakimś składaku Co polecacie?
Witajcie, Potrzebuję roweru na kształt: http://rowery.onet.pl/4,35,138775,14970,wheeler_allterra_4_4,sprzet.html Niestety, dowiedziałem się, że nie można go w Polsce kupić. Gdzie szukać czegoś podobnego? Potrzebuję roweru tak tylko żeby sobie pojeździć. Nic wyczynowego. Jeśli to faktycznie działa(?), to bardzo bym chciał amortyzację :) najlepiej [...]
potrzebuje pomocy i informacji jak naj szybciej!moja dziewczyna dowiedziala sie po przeswietleniu ze ma zamkniete siodelko tureckie!chcialbym wiedziec co to oznacza.i jakie niesie ze soba konsekwencje?!jak wiecie to napiszcie mi!!!Z GORY WIELKIE DZIEKI
[...] je. Więc może ktoś już kupił i przetestował? Jak się jeździ na nim na więcej niż 50 km, boli dupa czy nie ? Tu daje link do siodełka z allegro: allegro.pl/item588793826_siodelko_sportourer_flx_man.html na aukcji jest za 80 zł + przesyłka to ze 100zł U mnie w sklepie w mieście jest takie same za 140 zł z 30 dniową gwarancją zwrotu bez podania [...]
Witam. Mam problem z rowerem stacjonarnym a dokładniej z siodełkiem które jest strasznie twarde i przy tym niewygodne.CO zrobić aby dało się na tym usiąść i przejechać te 30km bez obawy że póżniej nie bedzie dało się normalnie siedzieć????Siodło jest duże 27x27 i z tego co czytam po opisach różnych pokrowców czy nakładek to są one maksymalnie w [...]
Pare lat temu kupilem sobie rowerek... standardowy goral ze standardowym siodelkiem i wszystko byloby OK gdybym nie zaczal jezdzic na dluzsze trasy, ktore wymagały odemnie duzego wysilku. Wiadomo duza predkość + dlugi dystans = zmeczenie. Wtedy sie okazalo ze moje siedzisko jest do bani i postanowilem zmienic. Wydalem 35 zetka, malo czy duzo nie [...]
Witam. Jeżdze na rowerze,nieduzo,ale zawsze cos. Mam pytanie - na jakiej wysokości ustawic siodelko? Jezdzic na wysokich przerzutkach? Czy ma znaczenie polozenie stopy na pedalach? Nie chce,zeby uda mi sie powiekszyly,co kiedys nastapilo,bo pewnie złą technike jazdy wybralam. Chcialabym, aby rozrosły mi sie łydki. Dzieki wielkie
HMB (skrót dla β-Hydroxy β-Methylbutyrate) jest metabolitem podstawowego anabolicznego aminokwasu, leucyny. Od niepamiętnych czasów HMB jest piętnowane, jako mało skuteczne. Kreatyny nie trzeba przedstawiać, jest jednym z najpopularniejszych środków, który wcale nie traci na popularności i nie dzieje się tak bez przyczyny. Co daje kreatyna? [...]
Rwa kulszowa to ból dotyczący pleców a powiązany on jest z podrażnieniem nerwu kulszowego, jego uszkodzeniem lub uszkodzeniem poszczególnych segmentów nazywanych potocznie korzonkami. Oznacza to, że wszystkie segmenty, jakie unerwiane są przez nerw kulszowy, mogą dawać o sobie znać w postaci charakterystycznego bólu promieniującego, pieczenia, [...]
W Internecie beztrosko są powielane fałszywe informacje, warto o tym pamiętać nie tylko 1 kwietnia. Niestety, równie duża dezinformacja dotyczy kwestii zdrowia, a czasem nawet publikowane błędne dane mogą zaważyć na dalszym życiu. Oto najgłupsze mity na temat dopingu, na jakie się natknąłem. Jak czułe są metody wykrywania dopingu? W badaniu [...]