sila

a możliwe, że ze względu, że wtedy ćwiczyłem, to teraz siła pujdzie szybciej w góre, czy za duży odstęp czasu?

Fotki z dzisiejszego treningu...mimo choroby nawet siła dopisywała:) Przysiady ostatnio robiłem 90kg(8-6-4-2) dzis "prawię pękła" 100:0 Przemas musial mi trochę pomóc przy końcówce więc ta polopiryna najgorsza chyba nie jest:) Poniżej macie też efekty "TRENINGU NÓG OLEYA" wiadomo masy duzo nie przyszlo ale grubosc i wyrazistosc duzo lepsza niz [...]

ławka skos+ , skos - , hantelki, gryfy prosty i łamany , drążek do podciągania, modlitewnik. doping... deca durabolin, testosteron enantan 250, po jednym strzale w tyg. plan- siła minimalnie na +, masa gdzies + 3kg fbw jak dla mnie jest za monotonne, zadna frajda z cwiczeń. wole splita.

Wole spilta, cwiczylem wczesniej FBW i sila szla ladnie, ale masa zero :/ moje wyniki to MC 140kg(to mi najlepiej idzie), klata 60kg(1,5miesiaca wczesniej nie cwiczylem) barki 47kg, przysiad 80kg, a wymiary to klata 101, biceps 33. sadzisz, ze trening na klate, plecy i nogi jest za slaby ?

ostatnio kupil odemnie metke taki koles z osiedla i spotykam go po tygidniu na imprezie i sie pytam jak tam czy cos idze a on " no w h u j za***iscie idzie siła wsyzstko " ja do niego ile juz zjaldes ? on " no kr u wa z 150 " ja mowie W tydzien? on mowie " no k urwa przeciez to tak sie bieze " ja mowie AHA i do [...]

Ja ci powiem tak: mam 18 lat... Chwile już ćwicze i dopiero gdy zacząłem stosować diete moja masa znacznie ruszyła w góre dlatego mimo wszystko nie zrażaj sie I wiesz co mam taki sam problem ze starszym pomimo że właśnie mamuśce to nie przeszkadza że nosze maślanke do szkoły, miski z ryżem i kaszą, że rano owsianke smaże z jajkami i że wogóle jem [...]

[...] ok.2-3km, to nie jest duzo i nnapewno na tym nie stracisz. Jak bedziesz biegal zwlaszcza pod gorke, to rowniez wzmocnisz staw kolanowy. Jesli chodzi o worek, to po.1 sila dynamiczna, po 2. Po treningu silowym jak troche powalisz to troche "rozluznisz miesnie" po3. bedziesz mial lepsza kondycje, po 4. uderanie angazuuje cala [...]

Biorę od tyg na razie nie odczuwam żeby siła skoczyła ale wytrzymałość na plus biorę 5 tab przed i po treningu.Jak będę po cyklu dam znać o efektach

Mile go wspominam.za kazdym razem czułem ten preparat.sila na plus

dobra masa,tluszcz w normie no i imponujaca sila...co do opini sucharow,ja szanuje wysilek chudzielcow w walce o kazdy kilo ale mysle ze oceny z ich strony sa bezsensu bo nie rozumieja co to znaczy miec duza mase...jednen ma rzezbe i sie spina zeby dobic do 40 w bicepsie drugiemu bez trudu buduja sie miesnie ale zrobienie a tym bardziej utrzymanie [...]

Dostałem nagrodę Różowa siła czeka na atak i wszystko razem Białko juz sprubowałem smakuje jak mix - lody czekoladowe + mleczna czekolada rozpuszczalnosc very dobra Dziękuje za uwage

I jeszcze jedno, prosilbym tez ludzi doswiadczonych z tymi srodkami o opinie, a mionaowicie co daje lepsze efekty (sila, pompa i ewentualna masa), AAKG Extreme OLIMP czy AAKG Mega Hardcore Trec-a? PROSZE O UDZIELENIE ODPOWIEDZI NA TE 2 POSTY KTORE UMIESCILEM W TYM TEMACIE. Z gory wielkie dzikie! Pozdrawiam.

witam. a co sądzicie o aakg vitalmaxu??? no i ktos wcześniej pisal ze siła po tym nie idzie... prawdz to?

Pozdrawiam, różnica jest. Sam teraz koczę cykl Clout, wymiary dużo do przodu jak na 20 dni suplementacji. Siła także sie poprawiła o jakieś ~ 10-15 kg. Jestem bardzo zadowolony z efektów, polecam, jeżeli na kogoś podziała jak na mnie czy Czorcie,to warte swej ceny.

Czorcia - po jakim czasie zaczeles widziec i odczuwac efekty?! aha i jeszcze jedno na poczatku testu pisales ze twoim glownym celem jest zwiekszenie wyciskania stad moje pytanie jak z sila po tym wynalazku ?! Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2006-02-03 10:06:24

1.WIEK: 25 2.WAGA: 83 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 110 UDO: 46 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 6-7 nie pamiętam 6.DIETA około 3tyś kalorii BIALKO do WEGLOWDANY: 1 do 2,5 TLUSZCZ: nie liczę, łyżka oliwy, łyżeczka tranu, no i z posiłków i gainera 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 100tab 8.TRENING: Ogólnie siłowy lub [...]

ja też jestem teraz na redukcji...z wagi 118,2kg zszedłem już do 110kg w pięć tygodni zobaczę jak utrzyma się siła,i wtedy zdecyduję czy gdzieś wystartować...termin zabiegu mam przeniesiony na 10 lipca

IMO masa, albo siła...

siła na pewno pójdzie w paskach w odpowiednich ćwiczeniach a chwyt wzmacniać to swoją drogą z fotki wygląda że tylko przedramię ma właśnie doyebane względem reszty koniobijca

Ok więcej ani słowa o wspomaganiu Koniu.. nie każdy jest taki zayebysty jak ty.. zero koksu ćwiczeń i jakiejkolwiek diety z sylwetką Colemana.. moim celem na teraz jest maksymalna siła i masa a 'suplementacja ma mi tylko w tym pomóc a i z Twoją wiedzą na pewno doradzisz mi w kwestii treningu siłowego trening z piątku barki z racji tego iż na [...]