sila

buk22 zgadzam sie z toba, chodz uwazam ze musi byc odpowiednia dieta do koksu bo inaczej tez lipa z tego, ja zanam takich kolesi co wbijali koks a niemieli diety i nadal byli chudzi, tylko sila im poszla.

dziwne.Mi po efedrynie siła spada... ale faktycznie aeroby są wtedy boskie. zrób pomiar bf w aptece.

Dzis mialem #1 trening na diece, gdzie jem wegle do czasu treningu, po treningu carbo + bialko, a potem tylko zdrowe tluszcze + bialko. Sila + wytrzymalosc na weglach u mnie spadla masakrycznie. Bylem zregenerowany po weekendzie, a ciezko mi szlo aero + cw. silowe. Czy to normalne ?

uważam że OYAMA Karate jest dawaniem stopni byle komu. Sam ćwiczyłem przez rok i zdawałem kazdy egzamin. Teraz chidze na karate SHOTOKAN pare dobrych lat, przykładam sie dużo bardziej niż w OYAMA a zdażało mi sie nie zdać egzaminu. W OYAMA liczy sie tylko sila nic wiecej. Na SHOTOKAN trzeba tez być do stopnia kyu przygotowanym psychicznie.

Olo KK to wszystko im wyjasniałem ale ................. Ponadto w kata można uderzać z całą siła w strefy zakazane podczas sparingów co pozwala na zachowanie nauki technik samoobrony ,które sa bardzo przydatne na ulicy. A jeżeli chodzi o skutecznośc na ulicy to polecam wszystkim pistolet -nie zawodny sposób samoobrony 100% skuteczności,zero [...]

"ciekawe ile gość jeszcze tak pociągnie" Zdazy wyruchac jeszcze wiele panienek... Dlaczego mialby umierac czy nawet miec powazne problemy? Nie znacie ludzi robiacych maratony oma+meta przez pol roku ? Znam sporo takich, do tego chleja i cpaja, kondycje maja nie gorsza od normalnych ludzi, zdrowie ok, pryszczy brak... Kolega lat 14,5, [...]

Fitnes-wytrzymałośc Strengh(siła) i Stamina(siły życiowe) te wartości są znaczące przy treningu. Im wyższe tym lepsze. Zawodnik będzie wstanie trenować wszystko intensywnie co jest najbardziej wskazane u młodych graczy. Szybko rosną im statystyki. Trening dla zawodnika nie musi być dopasowany najlepiej korzystać z podstawowych treningów i je [...]

producent: Beautiful Game Studios wydawca: Eidos Interactive dystrybutor PL: Cenega Poland pomoc techniczna dystrybutora kategoria: sportowe / manager piłkarski Data Premiery: Świat: 18 marca 2005 Polska: kwiecień 2005 tryb gry: single / multiplayer tryb multiplayer: LAN / Internet wymagania wiekowe: brak ograniczeń / cena: 99,90 PLN Piąta odsłona [...]

oto moje hasła: 1) zwierzęca siła i sylwetka greckiego boga? tylko z ING FORCE 2)Bóg stworzył świat w 7dni - sprawdź w ile z ING FORCE zajmie Ci stworzenie swego ciała na jego podobieństwo. 3) Gdy sam sen to za mało - ING FORCE - innowacyjne spojrzenie na regenerację powysiłkową pozdrawiam ;)

1.Fitmax - ING Force - i rośnie Twoja moc ! 2.Moc, siła, przyśpieszenie tylko z Fitmax - ING Force ! 3.I dla laski i dla panów ING Force od Fitmaxa !

1.Zwierzęca siła Fitmax- ING Force nie pozwoli pożreć się katabolizmowi 2.Fitmax ING Force - twój najlepszy partner treningowy 3.Nie marnuj czasu na siłowni sięgnij po ING Force i poczuj to!

[...] pochadzacych z osiedli robotniczych, ale oni maja w sercu strach. Nie przed dostaniem w morde czy spaniem na melinie. Maja strach przed brutalna rzeczywistoscia, gdzie sila jest mozg a nie piesci. Na tym zakoncze. Zycie to ciagla walka i wygrywaja nie ci silni fizycznie, ale ci co ciagle do czgos daza, ktorzy ciagle chce wiecej, ktorzy [...]

giecik jak wklejasz kogoś wypowiedz to pisz, że to nie twoje trafne pytanie czy są lepsze od monowodzianu - zalezy kto jak na co patrzy, powiedzieć jedno, kazda z tych kreatyn ma swoje plusy mniejsze i większe, dla przykładu: Ester kreatyny - cząsteczka estru, kótra została sprzęzona z czasteczką kreatyny "Cr"- sprawia, że kreatyna [...]

"poucz się dziecko drogie fizyki to będziesz wiedział, że obciążniki na kostkach nie mają prawa w żaden sposób poprawić wyskoku... to tak jakbys założył obciążniki na nadgarstki i robił pompki, tyle że przy skakaniu masz dynamiczny ruch i odrywasz nogi od ziemi co powoduje uszkodzenia stawów. tyle w tej kwestii" z wyskokiem oczywiście [...]

kolego puki co buduj masę przy czym siła też pójdzie zresztą nie masz stażu i zapewne dobrze opanowanej techniki żeby zabierać się za małe powtórzenia zajrzyj tu i przeczytaj opinie ekspertów a wnioski wysuń sam http://www.sfd.pl/Plan_na_si%C5%82%C4%99_do_oceny-t492459.html Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-06-18 21:57:27

+1 Swoją drogą, co rozumiesz przez 'poprawa jakości życia'? Spełnianie się w swoim hobby (wiadomo, jaki pozytywny wpływ ma doping na człowieka , regeneracja, siła, pewność siebie)

bdb obcisle koszulki smiesza mnie tylko wtedy gdy nosza je kolesie po 30w kablu chociaz na nich nie sa obcisle chyba ze sie wje.bia do dzieciecego z ciuchami sila rzeczy 45centymetrowe ramiona beda widoczne jak to powiedzial Arni Wielkie buły widać nawet z pod swetra

witam.aktualizacja mojej formy.wrzuce kilka fotek.wszystko idzie zgodnie z planem.idzie czysta masa mięsniowa.dalej waże 88kg ale zredukowałem troche tkanke tłuszczową co chyba jest widoczne na fotkach.wymiary zostały narazie takie same i siła idzie do góry z czego sie bardzo ciesze.pozdrawiam

cięzko pogodzic kulturystyke z duzymi cięzarami.nie moge pozwolic sobie na kontuzje ale czasem lubie zaszalec z cięzarami.czasami zdazy mi sie zarzucic wiecej na sztange niz zwykle ale nie robie juz maxów tak często jak kiedys.siła troche mi spadła ze względu ze jestem na diecie praktycznie cały rok i to mnie osłabia

Na każdej diecie redukcyjnej siła trochę spada, bo nie da się uniknąć spadków mięśniowych. Poza tym ketoza nie każdemu służy Jeśli hodzi o wagę to ja bym się w ogóle nie przejmował. Nie jesteś grubasem, więc spalasz niewielką ilość tłuszczu, który niewiele de facto waży. /pozdr