sila

spoko.ale ja juz zaczalem ta kuracje jakies 17dni temu.Dawki sa male ale jesli idzie sila i masa to po co brac wieksze?Jak na razie poszlo mi 3kilo wiec chyba nie jest zle?Jakbys mogl to rozpisz mi do tego to Hcg i clomid do tego co napisalem bo na tym mi najbardziej zalezy.

skoro juz sie upierasz na ten swoj cykl to OK HCG w ogole nie bedzie ci potrzebne clomid - 20 tabs - zaczynasz brac 2-3dni po ostatnim strzale sila wg. twojej rozpiski 5dni po 2 10dni po 1

to gratuluje mi tylko siła wskoczyla

Mi to dosyć dużo odrzywki i trening dały. Przez dwa miechy i takie odrzywki: glutamina 200kap., gainer Olimpu 3kg, Aminokwasy proste i złożone (razem 400kap.) i kreatyna (150-200g cos koło tego) przytyłem 9 kilo, biceps zwrósł o 3-4cm a siła o 20kg na sztandze(na klate). Tylko że ćwiczyłem 4-5 razy w tygodniu ostro. A i jeszcze.. mało tego jeśli [...]

moja pierwwsza kretke wspominam dobrze 15 kg sila , 4 kg masy ...

Jak babke kocham nie pamiętam moich początków ale były marne raczej... Heh w łapce miałem jakieś 30cm :)) to akurat pamiętam! Siła płynie z krwią, duma razem z nią!! Reset

[...] chce byc dla Ciebie niemily, ale Twoj post mozna odczytac jako: " Jak cwiczyc na klate, z polamanymi rekami ". Odpowiedz: to trudne. Dac sie zawsze cos da. Jednak sila bez techniki jest niczym. Wlasnie po to sa MA, zeby maksymalnie uskutecznic walke co przychodzi z doswiadczeniem. Jedyne co tak naprawde mozna polecic to : - [...]

cel suplementacji: masa i siła staż treningowy : wystarczjący mam zamiar nie kupować l-glutaminy tylko glutamine (nie wiem czy dobrze rozumuje ale przy l-glutaminie przyspieszone jest równiez spalanie tkanki tłuszczowej a przy samej glutce nie dobrze mysle??) Night protein blend jakiej to firmy? jaka cena? z białek to myslałem nad matrixem [...]

prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to [...]

[...] wierzcie mi, ze to prawda. mialem dosc mocny cykl (czesc ludzi z forum uwaza, ze za mocny) i dlatego winko biore juz na sam koniec i stosuje po 3 strzaly na tydzien przez 5 tygodni, dolacze pozniej hcg a na koniec po cyklu clomid. czy ktos bylby w stanie podac przyblizone rezultaty na winku (sila, masa)? raczej pytanko do tch, ktorzy stosowali

Sorry ze tak pozno ale miałem problem z netem. No wiec do rzeczy: Biceps przed "kuracją" 35 cm po 37cm kalta przed 107 teraz ok 109 (samemu trudno sie mierzy ) no i siła oczywiście jakieś 10 kg na prostej albo i wiecej

[...] jest gra w pilke i szybkosc to traktuj trening silowy jako uzupelnienie treningu wlasciwego kazdy ruch oporowy z obciazeniem poprawi twoj tonus miesni troche wzrosnie ci sila miesnie stana sie wyrazniejsze i napewno nie przeszkodzi ci to na boisku nie podchodz do treningu silowego jak wyczynowiec poniewaz jestes pilkarzem to ma byc [...]

Dzięki To może macie gotowca diety dla 80 kg gościa siła/rzeźba ?? Jakie suple do karate??

Chasland nie przesadzam Zauważyłem, że krytykujesz wszystkich w tym dziale i nie tylko, zamiast dawać konstruktywne uwagi, pamiętam jak kiedyś próbowałeś zjechać Michaila , który jest podporą tego forum od samego początku Sam za to dajesz jakieś bezwartościowe zdjęcia, mógłbyś normalnie pokazać sylwetkę albo twarz Co do Twojej budowy - sądzę, że [...]

jakich efektow moge sie po tym spodziewac??? w wygladzie bedzie jakas roznica??? i ile sila moze pojsc w gore??? przed cyklem wyciskalem 120

Najpierw zdecyduj co jest Twoim priorytetem: rzeźba/siła/masa

witam ... juz pomalu zaczyna byc nas wiecej widze heh i o to chodzi !!! a co do butow to najlepsze sa wszelkie sportowe typu "air" ja wiadomo maja one specialen przestrzenie powietrza w podeszwie a co sie z tym wiarze prz skokach z duzych wysokosci amortyzuja uderzenie wiec nie trzeba wiecej wyjasniac ;) ( no ale troche trzeby wydac na [...]

Ja bym sobie pierolnął z faża nasycenia FAJNIE SIŁA IDZIE SZYBKO

a ile jest mg prolangutanu a ile mg propionatu w jednym strzale? prolo jest chyba 80mg, a propionki chyba 20mg? czy tak?:) on będzie brał tak jak pisałem 1amp w poniedziałek i 2 amp w czwarteke:)narka!!! u nas jest opinia ze po tym siła ostro do góry jedzie!!! sprawdzimy:)

Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]