shaker

No to robie tak jak pisze na opakowaniu. 2 miarki, czyli 45g a po treningu około 5-6 miarek. Tak mam shaker, tylko no nie wiem co mam zrobić, bo nie daje rady tego wypić :/ a mam 4.8kG!! Jakieś porady?

[...] z Gain Bolic 6000, czyli dawałem 7 miarek :D a to jest zupełnie inne przeliczenie i jak właśnie wsypałem te 7 miarek, to tak stwierdziłem, iż to chyba troche za dużo ( pół shakera to był proszek, shaker 0,7 :D :D ) więc już sie nie dziwię, że było to mdłe :P Spróbuje jeszcze raz z mlekiem, z wodą i się zobaczy. Czyli po treningu 4 miarki, no a [...]

Na prawdę w podwieszonych tematach jest wszystko. Co jest w szkole/pracy. Też jest taki temat, jedzenie robisz wieczorem i do pudełka, tyle z tego problemu, masz przerwy co 45 minut więc na pewno zdążysz zjeść, przerwa 20 minutowa, ew odżywka i shaker.

Mam shaker - na siatce zostaje zmulony syf (czyli nierozpuszczona ostrowia) a resztę shakera po brzegi wypełnia pianaaaaaaaaaa Akurat kakao nie nadaje się raczej do "smakowej wersji" więc lepiej nie sypać Do naturalnej jak najbardziej i robi jako uzdatniacz Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-04-29 18:10:59

Wlasnie przestestowalem shaker-jest wporzo A kto umarł,ten nie żyje!

pierwszy raz to byla kredka 51zl+ 2x 1kg CARBO 28 czyli razem 51zl+28zl+28zl=107zl +10zl shaker czyli 117zl pozniej raz CARBO 28zl = kreatyna olimpa ale ceny nei pamietam kolo 50 zl a teraz CELL PUMP 79zl + CARBO 28zl + monowodzan 35zl czyli razem 79zl+28zl+35zl=142zl ogolnie wyszlo na to ze wydalem 287zl plus kredka za jakies 50zl dokladnie nei [...]

[...] po prostu było wyśmienite, fakt faktem, że ciężko było 3 łyżeczki stołowe(zacznę od 3 żeby przyzwyczaić organizm) "wyjąć" z paczki, dlatego chyba jutro kupię jakiś najtańszy shaker, ale rozpuszczalność znakomita, a smak jeszcze lepszy. W dzień nietreningowy czy mógłbym jeść rano po przebudzeniu? tzn. płatki śniadaniowe+to białko rozpuszczone? [...]

Myślicie, że to: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Soy_Protein_Isolate-opis25895.html wystarczy mi na początek, żeby się zapoznać z działaniem odżywek, dawkowaniem, itd? Co innego ewentualnie brać tak do 50 zł na początek. Do tego jeszcze dokupię jakiś shaker.

[...] potrzebny, niekoniecznie działający towar obiecując góry mięsni:) taka prawda, chcą zarobić. Nie jeden raz widziałem jak wciskają ludziom, którzy pojęcia bladego nie mają o suplementach hmb, glutaminy i inne zbędne suple. Białko bierz z sfd/ostrowia/uns, a shaker zawsze bierz zakręcany, jw. Zmieniony przez - drv4lu w dniu 2011-07-03 22:41:58

[...] wszystko wróciło do normy. Później znow wrocilem do tej w proszku bo akurat miała zaj**isty smak owoców tropikalnych i ładnie się rozpuszcała a skoro i tak pije cały shaker to po co dodatkowo łykać tabsy. Toksyczne pierdy znów powróciły. Czekam aż pucha się skończy i wracam albo do tablet albo zmieniam producenta. Ćwicze z kumplem w [...]

ja mam takiego sprytnego kuchennego shakera wrzucam do szklaneczki takiej i shaker i jest total max luzik :)

Mnie tez ladnie kopie ten clanik po 4 tab nie potrafir nasypac bialka do shaker'a!!!! A zona mi mowi ze mam nerwice chyba bo sie tak telepie w nocy.

[...] zero białka z puchy... no i muszę przyznać że mieszałem tego gainerka tylko z carbo i tauryną a efekty są. Siłownia intensywnie 2-3 razy w tyg. Masa ładnie podchodzi i ogólnie jestem zadowolony z tego zakupu bo kupiłem po starej cenie 129zł 7kg + shaker gratis :) jeden z lepszych gainerów w niskiej cenie, polecam na pierwszy cykl na mase hehe :P

Wlasne wrazenia po uzyciu FA Vitargo Pierwszy raz-miałem tylko shaker i zimna wodę...zrobiły się kluchy i musiałem wyjadać resztkę palcem;) Już wiedziałem, że to nie zwykle carbo;) Smak bardzo dobry, że tak powiem oryginalny, wszystkie rodzaje piłem i każdy jest bardzo ok. - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Regeneracja! Ńie [...]

King_Odin: Diete mam ale pracuje 8-10 godzin na dobe i tam mam ograniczone warunki jedzeniowe. Jak moge to biore ryz z leczo w pudelko i do mikrofali ale nie zawsze sie uda... Takze do pracy brac shaker?

[...] mg* L-Taurine 500 mg *Essential Amino Acids Directions: Mix two scoops (100 g) of Volumass 35 with 6-10 oz. of water or skim milk. Preferably use a blender or shaker. For best results drink it within 30 minutes after your workout, or in place of meals as a meal replacement powder (MRP). Ingredients: Protein blend (ultrafiltered [...]

Tak więc Fotka nr. 1 A na niej: Ja Gain Bolic Shaker Batoniki Musli ( pod Shakerem )

[...] BCAA ograniczy katabolizm a leucyna jest znana ze swoich wlasciwosci anabolicznych - czy przelozy sie to bezposrednio na wieksze miesnie - w tym przypadku smiem watpic ale skoro mozna optymalizowac ... oczywiscie jest jeszcze kwestia wygody proszek trzeba rozpuscic - posiadac shaker wiec jesli mialbym stawiac to BCAA ale w MegaCapsach

Mnie też się zdaje, że lepiej aminokwasy niż nic... Biniu: tak podchodząc do sprawy to w zasadzie po co są Amino5500, skoro bcaa się wszędzie sprawdza? Shaker do proszkowego bcaa raczej niepotrzebny - dobrze się rozpuszczają. W sumie capsy też trzeba popić... natomiast bcaa w capsach jest chyba droższe, więc może stąd takie pytanie proszek czy [...]

zapomnialem napisac ze, po treningu oczyswiscie wypijam Carbo a jakies 45 minut pozniej jem ryz+piers z kurczaka.. I tu sie zastanawiam czy mozna zainwestowac w jakies bialko np WPC lub SP80 czy zostac przy piersi? Ktore z tych bialek polecacie po treningu? A jak jest z ta rozpuszczalnosica SP80? Wystarczy shaker?