[...] okres redukcji kiedyś tam No i białko, jutro pewnie wypróbuję do owsianki Poza tym dostałam jeszcze FatOff'a (śmieję się, że to może jakaś aluzja ze strony firmy ), dużego shaker'a i super pudełko, o którym marzyłam już od dawna- będę mogła przewozić tabsy bez zabierania ze sobą wszystkich puszek, ekstra! dieta: 1. jaglana, banan, whey, jajko, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przykladowo jem platki owsiane 100 gram z woda, i z 5 jajek calych biore witaminy i omega 3 , mam przykladowo 7 lekcji i nie wiem co zabierac do jedzenia do szkoly bo biore shaker z bialkiem 1 porcja ,bcca,kreatyna i pije go po treningu , i przewaznie biore jakies 2 bulki pelnoziarniste i tam wkladam z 150 gram kurczaka i tam jakies orzechy, lub [...]
buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu..................!!!!!!!! Ja to chyba jestem jakis slepy, ze nie zauważyłem tego postu Fajny taki shaker Sa jeszcze? "Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda" Cała Polska widziała??? WARSZAWA NIE ZAPOMNIAŁA !
Ciekawe ile idzie tej shaker... Bo ciekawe czy ja sie załapałem ----------------------------------------- Mam Własne Zdanie Ale Sie Z Nim Nie Zgadzam Studium Psychologii Psychotronicznej
hm...to za 2 miechy dostane może Shaker'a ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z bramkarzy, mówię - z uśmiechem na twarzy sorry to się już więcej nie zdarzy...".
dzieki za shaker Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Spoko, wlasnie przed chwila dostalem shakera, widocznie za pierwszym razem mnie nie bylo!! Shaker fajny, dziekuje bardzo!! -- "Chciałbym iść do nieba ze względu na klimat, ale wolę do piekła ze względu na towarzystwo." --
[...] że zaraz usnę i....usnąłem w momencie w ubraniu w ktorym pracowalem ;) Właśnie odzyskałem przytomność. Dzisiaj nie ogarnalem juz diety. Chinol i snickers. Sniadania jako shaker nie ogarnalem bo bym sie spoznil do pracy za bardzo. Dieta - snickers z kawą - chniczyk 380g miesa z podudzi kurczaka, 50g ryz biały, sosy Trening Brak, praca 12h i [...]
Jasne - shaker OLIMPa ma specjalną siateczkę rozbijającą te grudki Jeżeli takiego nie posiadasz lub nie chcesz się wykosztowywać - możesz nieco podgrzać wodę/mleko w której będziesz rozpuszczał odżywkę - to polepsza rozpuszczalność
dobra dobra ;P no lepiej odlozyc go na potewm Mutant mass mi styknie ;D nawet 2 kg jeszcze nie zjadlem Pszeniol: hehe dzieki ;D no shaker w****iajacy, juz nie raz mi caly plecak zalalo teraz juz bardziej uwazam xD