e-lite, ja wrzucam do shaker'a 2 (dwie)"łyżki"_(porcje) i śmigam na siłkę. Do tej pory stosowałem to tak jak radzi producent (15 minut przed treningiem),i wydaje mi się,że to jest dobra opcja. Choć mój kolega z siłowni jest już na etapie 3,5 łyżki i twierdzi,że na niego to najlepiej działa jak wypije tuż po zrobieniu porządnej [...]
Jak jedziesz w Autobusie i nie masz miejsca na shaker to co zrobisz zjesz Nic czy batona. Batony to dodatek dla ludzi ktorzy nie maja czasu, miejsca na białka i szybki posiłek -- no ale jest droższy i tyle.
Wielki dzieki FA wszystko jest jak najbardziej sii Otrzymalem shaker, dlugopis, 2 gazetki, katalog produktow i az 6 probek bialeczka o roznych smakach:) pozdrawiam
OK czyli wiadomo, że każdemu to dolega. Woda z octem albo kwasek cytrynowy pomagają w tym. Nie raz zostawiłem w samochodzie w upale shaker z resztką białka i ocet zawsze pomagał.
radousaf a jak używałeś tego plastikowego sitka ??? jaktak to spróbuj bez tego sitka ale wlej wode zebys potem nie żałował !!! i napisz jak miesza shaker będzie przeciekać Zmieniony przez - flex_ w dniu 2008-05-07 16:52:11
Tak szczerze mówiąc to nie wiem ile zapłacę , bo zamówiłem produkt za 125 zł, do tego koszulkę i za dopłatą (9zł) shaker, a potem dowiedziałem się, że i tak je dostanę za darmo. I teraz nie wiem czy dostane 2 koszulki i 2 shakery, czy po jednym i nic nie będę dopłacać . Pozdro for All
[...] wykładami. Od razu po treningu należy naszykować sobie gainer- oczywiście zalany wodą, bo mleko to zło, a poza tym trzeba by je nosić. Tak przyszykowany napój- w firmowym shakerze- należy następnie przewieźć przez pół miasta na uczelnię. Gdy już się tam dotrze, trzeba brać łyka raz co jakieś 15-30 minut, tak by starczyło na przerwę przed [...]
Dzięki Easy :-)) MarkoD, łącznie to prawie 5 lat będzie, z czego z jakimś tam pojęcia pewnie połowa. A za bon wezmę Whey c6 1kg i shaker :-D Dorzucam raz w tygodniu interwały, dziś wyszło coś takiego: Bieg: 1 minuta - puls 170-180 Marsz: 2 minuty - puls 130-140 Łącznie: 24 minuty Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2013-05-08 21:05:37
Zwykłą ostrowię? Różne są opinie na jej temat. Może jednak coś lepszego? Lub zamiast zwykłego wpc to kupić wpc łowickie? Wiem, że jest dużo możliwości na noc ale jakoś mi tak wygodniej.. biorę shaker 50/50 mleka i wody wsypuje proszek i gotowe ;) Zmieniony przez - j.santana w dniu 2009-05-07 10:14:48
[...] diety),odrazu zauwazylem,jak rewelacyjnie sie rozpuszcza ;D Tam to chyba trzeba bylo 1l wody na 30g bialka zeby sie rozpuscilo,puscily mi nerwy i ktoregos dnia rozwalilem shaker o sciane,potem niewytrzymalem i koncowe z 200g wywalilem przez okno. Ja niezazucam produktom trecu ze sie zle rozpuszczaja. A WHEY 100 to koncentrat,a ISOLITE to jest [...]
[...] wszystkie próbki zostały rozpuszczone w mleku, nawet nie wyobrażam sobie picia białka z mlekiem chociaż po stestowaniu syntraxa zmieniłem zdanie. Białko wrzucałem do shakera zalewałem mlekiem, mieszałem łyzka, później pare wstrzaśniec shakerem i gotowe(tak zrobione białko najlepiej mi smakuje) FUZZY NAVEL - rozpuszczalność dobra, nie [...]
[...] wzorowa, choć w zimnej wodzie po pierwszym wypiciu na ściankach pozostaje trochę grudek, ale po wypłukaniu wodą (czyli popiciu odżywki jeszcze łykiem wody, wypłukującej shaker) nawet nie trzeba shakera myć. Osobiście dzięki tak pozytywnym odczuciom w kontakcie z białkiem jestem zainteresowany innymi produktami tej firmy. Co do białka to [...]