sfd

[...] do wakacji chce zejsc tak na 77 suchego miesnia . W downhillu to taka waga w sumie nawet pomaga ale przy dropach,schodach albo hopkach to juz co innegoo . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you better be TuFF"

[...] natura ci nie dala to na solarium nadrobisz" heheheh "Braci sie nie traci te słowa mówią wszystko dlatego konsekwentnie trzymamy sie blisko w nie swoich sie nie wp*****lamy wlasne sprawy mamy o nie dbamy w tym kierunku podążamy.." -== tak wyglądalem w lutym http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 teraz jestem większy ==-

Akurat nie widzę, żeby TERAZ ktoś się kłucił... ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten [...]

Ja swoich sztuczek nie zdradzam (bo sieich nie uczyłem zeby każdy je znał) i wątpie czy ktosz tego działu ci jakies tu zamieści jak się chcesz czegos nauczyć to sie zapsiz na jakaś sztuke walki bo z czytania sieniczego nie nauczysz...albo poszukaj posta shosonasa o treści prostych sztuczek dla lemarów którzy sie chcą czegos nauczyć. Pozdro [...]

To ćwicz. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

a tu masz post paleo (a tak na marginesie to czemu sie juz tutaj nie pojawia ??) na temat diety NHE w wersji kulturystycznej: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=24588 pozdrawiam ...jesli ineteresuje Cie ten temat daj znac ..postaram sie zamiescic linki na ten temat Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

"co kraj to obyczaj" Święta racja ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

co oznacza to 4000? czy to tylko tak hehe http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

[...] że powinien mieć ok 370kcal(80*4+1,2*9+10,3*4=372). Gdzię się podziały te 42 kcal? Takie rozbieżności widziałem na kilku produktach ale nie wiem skad się biorą? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Ja też proszę o jakąś tanią siłkę w Łodzi? Fajne laski-wejdźcie- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64957

ktos na SFD sorki, ale nie pamietam kto ma taka stopke: "jedzmy gowno, 300 miliardow much nie moze sie mylic" ...... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- [...]

Terrorystka: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83691 Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Radziłbym też chodzić na basen.To rozciągnie twoją klatę. Fajne laski-wejdźcie- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64957

Jak najbardziej za! Fajne laski-wejdźcie- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64957

Buehehe Nie no, tego aż żal usuwać Fajnie, że jest ktoś, kto wnosi troche humoru do naszego działu Karateko<0, gratuluje inteligencji, spostrzegawczości i talentu detektywistycznego Będą z Ciebie ludzie ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym [...]

karateczka1: ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD

morzna jeszcze dodać hmb firmy SNI 615 czystego hmb za 79 zł czyli za 100 gr wychodzi 107 zł czyli plasuje sie turz przed olimpem ale trec ciągle wychodzi najtaniej eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

kliknijcie na link ponirzej i zakgłosujcie na ulubiony suplement : ] ZAPRASZAM !!!!!!! eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

No co? Musiał się do czegoś przyczepić BTW Zmieniłem podpis ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

[...] wpadniesz do wody . Ja skoczylem 3 razy w zyciu i nigdy wiecej bo ani to nie jest przyjemne , ani bezpieczne bo mozna w najlepszym wypadku zeby stracic . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you better be TuFF"