[...] Aby osiągnąć upragniony cel - doskonałą rzeźbę ciała - mężczyźni spędzają na siłowni nawet kilkanaście godzin dziennie. Intensywny trening powoduje nadmierną eksploatację serca i narządów ruchu oraz prowadzi do obniżenia naturalnych zdolności obronnych organizmu. Na dodatek przerwy w ćwiczeniach powodują stosunkowo szybki przyrost wagi. Gdy [...]
Między co drugie-trzecie normalne uderzenie serca 'wskakuje' dodatkowe - na ciśnieniomierzu z głośniczkiem słychać np. ti...-ti...-ti-ti... ale można to też sprawdzić ręką na tętnicy szyjnej lub na sercu. Ale to tętno może też być spowodowane sprzężeniem zwrotnym - naturalną reakcją na zbyt niskie ciśnienie krwi.
[...] wsrod sportowcow(sm przy nich to zwykle cieniasy :] )wiec przynajmniej wiadomo czemu sie laska przekrecila. edit: od zwyklego przemczenia raczej zawalu nie dostaniesz, chyba ze sie ma wrodzona wade serce. zauwaz ze ostatnimi czasy sporo sportowcow zakonczylo swoje zywoty zawalem serca. sterydki?? Zmieniony przez - Z33 w dniu 2005-07-02 23:16:07
to masz za wysoki albo blad pomiaru cisniomierza ,btw ja bym sie wogle nei sugerowal pomiarami z gazzeli to pomylka ,dokladne pomiary masz za pomoca monitorow prac serca ,a i to nie zawsze
od 3 dni biore Stack2 z efydr., kotry jak wiadomo - jesli dziala, powinien podniesc temperature ciala o okolo 1 stopien.......Spotkal sie ktos moze jednak z odwrotnym efektem? Moja temp od 3 dni wynosi 35,9 do 36,1 stopni!!! Pozostale objawy - "w normie" ( szybsze bicie serca, spocone dlonie etc.....)
z taką wagą nie brałbym sie za bieganie- karnet na silownie: 1)plan na poprawe wydolnosci + aeroby na rowerku STACJONANYM tętno na poziomie okolo 70% twojego maxa 2)dieta- zadne glodówki czasami ale nie onae sa droga do sukcesu.
[...] mi w czym niby xpand jest lepszy i od cr i od KO tym bardziej, skład ma gorszy, działanie gorsze, a porównanie było w formie przenośni więc nie dobieraj sobie tego tak do serca... a Dymatize to nie taka znowu kto wie jaka firma bo jeszcze nie tak dawno nie wiedzieli co to jest kreatyna a ich rozwój chyba na xpandzie utknie jeszcze na długo- [...]
jesli twoim celem jest masa to wyrzuc z tego planu mete tak z dobrego serca ci mowie prawie wszyscy ktorzy tu pisza uzywaja tylko i wylacznie supli bo wiedza czym jest koks i jakie skutki niesie za soba , dobrze sie zastanow zanim siegniessz po SAA , dzisiaj mamy tyle mocnych supli ze naprawde wiele mozna zdzialac bez sztucznego nakrecania lawiny [...]
Nie przesadzajcie z tym cynkiem! Kiedyś zacząłem się nim napychać i po pewnym czasie pojwiło się "kołatanie" serca. Z drugiej strony, cynk jest bardzo potrzebny. Zwłaszcza erotomanom
...nadziei mały żar a jednak wystrczający wlewałeś każdego dnia w serca wątpiących, każde słowo Twoje miało moc, miało siłę, która przywracała wiarę tym co utracili życia sens!!!
...tym co zapomnieli jak się żyje wskazywałeś od nowa właściwe tory po których życia wózek ciągnąć powinni i że pod górkę bywa czasami, to otuchę wlewać nieraz musiałeś w nasze serca wątpiące zbyt szybko i zbyt często!!!
[...] najlepiej.Nie wazne czy bedziesz najlepszy, czy zostaniesz mistrzem, wazne by to Tobie sprawialo przyjemosci. A jeszcze jawazniejsze jest to, zebys wkladal jak najwiecej serca w to co robisz - wtedy bedziesz mial satysfakcje, ze dales z siebie duzo. Potem daj jeszcze wiecej i jeszcze. Bedziesz mistrzem dla samego siebie - bo w koncu trenujesz [...]
[...] przez trudne momenty w walce, i dzisiaj w tej niesamowitej walce przeciwko Minotoro zadziwił nawet mnie. Stoczył najlepsza walkę dzisiejszego wieczoru, pokazując więcej serca do walki (woli walki) niż ktoś mógł sobie to wyobrazić. Od teras jestem jeszcze większym fanem Shoguna niż byłem wcześniej’ powiedział Wand, [...]
[...] na innych nie mając na cokolwiek żadnego dowodu, tak mamy w kraju jacy są niektórzy ludzie, jedna wielka fobia i zazdrość, zapamietaj to sobie na przyszłość Miętas i weź do serca bo z takim podejściem ani w sporcie ani w życiu daleko nie zajedziesz! a acetosteron jest bardzo dobrym suplem na wspomaganie rozwoju masy/choć jest dość wszechstronny [...]
Nie patrzę nigdy i nie patrzyłem pod kątem tego który jest większy z ludzi co po ziemi stąpali kiedyś bo to jest bardzo niewymierne i nie mnie to oceniać, ale Ty Ojcze Świety jesteś najbliższy no i największy przynajmniej dla mnie, dla mego serca...!!!
Jadaj jajka całe (nigdy nie surowe). Najlepsza ilość jajek na dzień to 1 sztuka na 10kg wagi ciała człowieka. Przy takim spożyciu nic nikomu się niestanie. Ludzie na Kaukazie zjadają średnio 20 sztuk dziennie (do tego jeszcze sporo serów, mięsa, podrobów...) i mają serca jak dzwony, a żyły i tętnice jak autostrady w Niemczech
[...] nie masz ich rozwinietych), byc moze jest on (bf) wiekszy. Na tzw. oporny tluszcz sa miejscowe spalacze (cena ok 150zl). A Twoj ojciec w okolicach brzucha ma inny rodzaj tluszczu i jest na dobrej drodze do opornosci na insuline, miazdzycy, chorob serca, itp. Nastepnym razem zakladaj osobny post Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-07-09 19:10:11
[...] po bardziej zlozonych cyklach...np 1-4 meta 15mg 1-8 enan 1-10 deca 7-10 winko ile tera ?? 5 paczek clomidu ?? i 4 paki nolvy ? hmmm zastanow sie... bo czyta te texty wiele osób...które moga to naprawde wziąśc do serca... mam nadzeje ze zdajesz sobie sprawe z odpowiedzialności jaka na Tobie ciązy wypisujać takie "rzeczy"...
Bieganie jest również jednym z najbardziej skutecznych sposobów zapobiegania chorobom układu krążenia i serca. Doskonale poprawia sprawność fizyczną. Pozdro