serca

Niektórzy ludzie twierdzą, że gdy przestanie się ćwiczyć, to od razu się utyje. Jest to z gruntu błędny i bezsensowny pogląd. Zresztą, większość ludzi ma tego typu mgliste pojęcie o zjawiskach występujących w trakcie treningu (adaptacje, hipertrofia) i po jego porzuceniu. Jeszcze inni sądzą, że „mięśnie mogą się zamienić w tłuszcz” lub odwrotnie. [...]

W ten cichy i jedyny w roku Świąteczny wieczór życzę Wam aby pokój i spokój ogarnął serca Wasze. Nowych nadziei w nadchodzącym roku!\-) .Marek

[...] powinno sie przestac az tak dokladnie dbac o minerałki i witaminy? Mam wrazenie ze co dorzucam ekstra potasu i sodu, to mnie atakują jakies kołatania - a myslalem, ze serca nie mam ;D wyniki w widełkach I tak z ciekawosci rozkminiam, jakos ze sie spalilem, tako też dogłębniej ;d NIby na dlugi estrach tescia, woda sie trzyma organizmie, [...]

Z potasem w postaci suplementu bym był ostrożny, to nie jest zabawka, a zmiany rytmu pracy serca mogą oznaczać, że z nim przesadzasz.

[...] Nie wiemy jednak co masz na myśli pod stwierdzeniem dbania o witaminy i minerały w czasie adaptacji. Napisz coś więcej na ten temat. Szczególnie to, jaka dawkę potasu spożywasz. Z tego co kojarzę, to przyjęcie jednorazowo około 1000 miligramów może być czynnikiem mogącym doprowadzić do zatrzymania akcji serca. Zdecydowanie sugeruję uważać.

[...] moczowej, tworzenia guzków dnawych w tkankach miękkich). Dnie moczanowej często towarzyszą inne choroby cywilizacyjne, takie jak nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, otyłość, cukrzyca i zaburzenia lipidowe (zobacz: Choroba wieńcowa, Otyłość, Cukrzyca). nie zaleca sie wiec, aby wykorzystywac te produkty zywnosciowe, jak i te [...]

Cukrzyca jest jedną z wielu współczesnych chorób, które dziesiątkują ludzkość i zabijają miliony ludzi. Choroby układu krążenia generują w USA koszty szacowane na 316 miliardów dolarów rocznie, otyłość generuje koszty szacowane na 148 miliardów dolarów rocznie, a cukrzyca około 175 miliardów dolarów rocznie. Podsumowanie Strategią dla obniżenia [...]

[...] szlachetnym narodem, który wyzbył się imperialistycznych zapędów na rzecz miłosierdzia wobec bliźniego. prawda to jest , cała prawda to jest i tylko prawda to jest rozświetli ona mroki kłamstwa i zaprzaństwa ... skruszy serca zatwardziałe ... dusze grzeczne wybawi by w błędzie nietrwały Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-12-27 20:31:16

[...] tak jakby wszystkie h**owe cechy charakteru byly nasilone w jednej chwili dopisuje humor za 5min destreukcja w glowie a na ale to wszystko rekompesuje trening jak juz zaczne to wpadam w trans i wystarczy 300mg kofeiny z tauryna jako pre gdyby nie strach przed kolataniami serca bylbo swietnie Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-12-28 05:06:29

[...] GPS i postrzeganego wysiłku. Rejestrowano także codzienne oceny opóźnionej bolesności mięśni (DOMS), odczuwanego stresu i regeneracji, jakości snu, regeneracji rytmu serca i stężenie kinazy kreatynowej w surowicy, dehydrogenazy mleczanowej i azotu mocznika. Zdolność do wielokrotnego sprintu  i skoku ze zmianą kierunku ruchu  badano w [...]

[...] nadnerczy), choroba psychiczna, przepracowanie, praca na nocną zmianę, inne deficyty hormonalne (np. testosteron), dysfunkcje nerek i wątroby, dysfunkcje i zaburzenia pracy serca, przewlekła obturacyjna choroba płuc, choroby autoimmunologiczne. Do tej pory nikt nie sklasyfikował „wypalenia” nadnerczy jako choroby. Istnieją za to np. [...]

przestan panIkowac to po 1 , po 2 moze jakies suplementy dodatkowo bierzesz ktore moga stymulowac prace serca ? jakies spalacze kofeina ?

Dostałeś już odpowiedzi co do tego serca, winą moze być potas, czy cykl dterydowy, zabierasz się bardzo źle do tego wsyztsjkiego, ketoza widocznie nie dla Ciebie, o ketozie spokojunie już założyłeś 10 tematów i ciągle masz z nią problemy. najpierw zrób badania na minerały, moze przesadzasz z niektórymi dostarczając je z zewnątrz

Nie sądzę aby powodem problemów z pracą serca była ketoza. Nie spotkałem się z takim jej wpływem na ludzki organizm. Jeżeli jednak chcesz wyjść z redukcji i jednocześnie z ketozy, to najlepszym rozwiązaniem będzie wejście na zerowy bilans kaloryczny, przy jednoczesnym wejściu na low carb, czyli węglowodany w okolicach 100-150 gramów dziennie, [...]

Mikrourazy mięśniowe są powszechnie i błędnie nazywane zakwasami. W rzeczywistości, powstający w trakcie pracy beztlenowej kwas mlekowy nie powoduje bólu mięśni szkieletowych. Dlaczego? Gdyż nawet po najcięższej sesji siłowej mleczany są usuwane z mięśni często już w ciągu 1 godziny, w wyjątkowych wypadkach dla osób podejmujących skrajne treningi [...]

Życzę z całego serca, nie proponuję. Choć wyznaję zasadę, że jak sami nie zadbamy o szczęście to nawet najpiękniejsze życzenia nie zadziałają.

[...] wchodzenia po linie, skoków czy walki zapaśniczej. Można robić kiepski trening aerobowy na rowerze spinningowym oglądając seriale i „kręcić” przy tętnie powyżej 170 ud. serca na minutę. Można pływać w sposób: 2 baseny, 10 minut przerwy lub bez przerwy z dużą intensywnością. Najlepiej jest łączyć oba rodzaje treningu. Wbrew obiegowym opiniom [...]

[...] nerwowego, a co z atym idzie powinna dzialac odwrotnie do tego co napisales, nie powinna podbiajac tetna, cisnienia krwi, czy powodowac uczucia wlasnie przyspieszonego bicia serca bolow w klatce piersiowej itd. bardziej mozna by bylo sie tego spodziewac po produktach ktore wykazuja dzianiale pobudzajace na uklad nerwowy typowch stymulantach jak [...]

[...] jak podzielilem dawke na rano i wieczor to zawsze okolo godziny po wzieciu capsa mialem mocny ucisk/gniecenie klatki, odstawilem i wszystko minelo. dodam ze jakis 3 miesiace przed braniem ashwy miałem robone ekg wysilkowe i echo serca i bylo wszystko ok a badania takie robie dla siebie tak co roku dla swietego spokoju nie to ze cos mi dolegalo.

[...] się z nim zmierzę? On ma to do siebie. Mam na myśli to, że ogarnia mnie śmiech z tego, jak zachowuje się Justin. To zabawny facet. Bierze to sobie wszystko zbyt mocno do serca, wiesz? Znam to uczucie, kiedy to robisz. Więc może kiedy pokonam Donalda, zrobię szybki zwrot przeciwko Justinowi. Może tak się stanie. Ale Justin jest na liście, nie [...]