widać jak szukałes http://www.sfd.pl/temat182493/ - 32 strony poczytaj, wg mnie jest tam wszystko poza tym --> http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=x-pand masz tematy o xp
http://pl.youtube.com/results?search_query=revolution%20of%20kicking&search=Search&sa=X&oi=spell&resnum=0&spell=1 Jak się, tego nauczysz bez trenera to mowie Ci mistrzu. W tkd jest 3200 technik, a ty chcesz się tak poprostu nauczyć xD? "podszkolić z tego stylu" śmieszne:)
Głupota sie zaczyna Poczytaj troche co to jest http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=pasza Temat zamkniety Dodam ze to sie dla człowieka nie nadaje
Prawie Każda Ryba prócz Tuńczyka jest tłusta http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=Przedtreningowy Pozatym kulturystami nie jestesmy itp. ja tak jem i jest dobrze To ma być posiłek przed-treningowy a nie Po-T więc jak zje na 1 - 1,5 godziny twaróg bedzie dobrze. Białko nie musi sie wcale szybko wchłaniać Przed treningiem a [...]