plan jest zly!!! poczytaj troche wiecej i jesli zaczynasz to naprawade sproboj zaczac od ACT. nie znasz cwiczen to poczytaj tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ . a tutaj masz wyszukiwanie http://www.sfd.pl/search.asp i poszperaj troche wiecej!! pozdro
[...] napisać tego co chcą, bo jakoś optymistycznie zakładam że zostało to poprawnie napisane sorki że tak niepoprawnym tonem ale to już jest absurd, wszędzie mówicie, używaj search, ale ta sytuacja tylko pokazuje że w większości przypadków to nie jest tak skuteczne ani oczywiste jak się wam wydaje wielkie dzięki za pomoc, ale ta uwaga była nie na [...]
ćwiczonka na pupke to mają w psetskolu natomiast ćwiczenia znajdziesz tutaj : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ oraz tutaj : http://www.sfd.pl/search.asp
Też Poczytaj http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html sporo jest postów na ten temat układania diety wystarczy poszukać http://www.sfd.pl/search.asp
[...] Using such medications for other purposes often requires one to illegally obtain the drugs, or purchase medications of unknown quality and purity, often deemed “research chemicals.” In addition, traditional PCT methods are often met with limited success. The reason for this limited success is that there is much more to PCT [...]
jesteś kompletnie zielony a w dodatku nie doceniasz skarbnicy wiedzy jaką bez wątpienia jest to forum liczba Twoich przeczytanych artykułów wynosi 1. Nie szukaj osób które Cię wyręczą tylko zredaguj odpowiednio każde ze swych pytań i wklep tutaj http://www.sfd.pl/search.asp zapewniam że wszystko znajdziesz. pozdrawiam.
[...] sa tacy co tak robia - co kto woli, proste literatura...wszystko jest na forum , a ja nie mam czasu - bedac w pracy - szukac specjalnie dla Ciebie teraz linkow www.sfd.pl/search.asp zapraszam i nigdzie nie napisalem, ze po treningu maja byc tylko ww z odzywki ba nie napisalem nawet ,ze jest to obowiazek by je dostarczyc zrobisz jak wolisz, ja [...]
[...] granic. Jak mówił o Nastuli po KSW to jeszcze mogę zrozumieć - jego zawodnik przegrał i chciał sobie odreagować na Polakach heh http://youtube.com/watch?v=CosM-f6V_sg&search=fedor - tutaj, w drugiej czesci filmu jest kawałek jak Crocop dostaje i pokazuja reakcję Fedora. Ale Noga nie widac. Chyba jednak mówimy o różnych akcjach Zmieniony [...]
[...] jablczan. cm3 od treka np. bierz rano 4kabsy i celpumpa przed treningiem. do tego uluz sobie diete i dokup jakies bialko. na twoj buzdet najlepsza bedzie chyba ostrovia nie rob zadnego nasycenia. szkoda kasy. cykl powinien trwac 40-50dni nastepnym razem jak bedziesz mial ruwnie banalne pytanie, uzyj wyszukiwarki :) http://www.sfd.pl/search.asp
[...] wiecle elementow a to co Makr przedstawil to jedynie wstep - znacznei wiecej bedzie w kolejnych numerach :-) artykuly o witaminie D czesto przewiajaja sie przez Perfect Body - wskazuje to na jej duze znaczenie czesc jest juz online prosze skorzystaj z naszej strony oraz wyszukiwarki np http://perfectbody.pl/?p=search&fraza=witamina%20d :-)
[...] sie to niemiłą niespodzianką, za refresh staroci po drugie , to czesc forum i takie tematy czasami sprawiają duzo frajdy, jest sporo dobrych topiców z dawnych lat po trzecie, jak ktos juz korzysta z search.asp to ma tam tematy segregowane wg sogów, jak i co wazniejsze wiidac ich daty założenia, wiec moze wybrac kazdy inny a nie akurat ten z 2002
no trening masz z **py http://www.sfd.pl/search.asp - tu znajdziesz na wszystko odp. PS zakup dietanabol ale uwazaj bo to bardzo mocny 'srodek' (widzialem na filmiku co robil z ludzmi )