znalalzem ciekawy na youtube.com, niestety po niemiecku ale mniej wiecej pokaze jak trafiac w udo: http://youtube.com/watch?v=9C5PqPNC35Q&mode=related&search=
Potrzebuje opinii ludzi którzy próbowali w/w wynalazki, dawki, długość cyklu, procentowość faków, ogółnie co sie da powiedzieć o tych środkach...Nie moglem nic za bardzo znaleźć w search.asp, prawie nic pod hasłem primoject ec.
[...] 6-tygodniowy trening dla przyszłych Spartan, którzy byli najlepiej wytrenowaną i zaprawioną w bojach armią tamtego okresu." Źródło: Filmweb 300 spartan http://www.youtube.com/watch?v=uy2ElkOuNF0&mode=related&search= Link do treningu: http://www.gymjones.com/knowledge.php?id=35 Dodam tylko że w USA ten trening ostatnio jest bardzo popularny
[...] trenera.Wczoraj zacząłem wykonywac trening plyometryczny na nogi i ręce http://strball.fateback.com/plyometryka2.html /http://youtube.com/watch?v=J6JvhCTjicY&mode=related&search= a na ręce tak jak robi ten gośc pompki z klaśnięciem,i te cwiczenia z piłka,jest ciezko heh.CHciałbym tez dowiedziec sie troche o ćwiczeniach typu power [...]
[...] trenera.Wczoraj zacząłem wykonywac trening plyometryczny na nogi i ręce http://strball.fateback.com/plyometryka2.html /http://youtube.com/watch?v=J6JvhCTjicY&mode=related&search= a na ręce tak jak robi ten gośc pompki z klaśnięciem,i te cwiczenia z piłka,jest ciezko heh.CHciałbym tez dowiedziec sie troche o ćwiczeniach typu power [...]
Znalazlem w necie fajny filmik o Arnoldzie z duza iloscia zdjec i filmikow z treningow oto link: http://www.youtube.com/watch?v=cZJBU5X0mY4&mode=related&search=
[...] intensywność? Nie potrzebujesz nic więcej jak tylko talię kart. Przykładowy trening obejmuje pompki i berpees.(http://www.youtube.com/watch?v=mxrFducMgYQ&mode=related&search=). Wykonaj jeden zestaw pompek gdy wylosujesz czerwoną kartę (kier lub karo). I odpowiednio jeden zestaw burpees dla każdej czarnej karty (trefl, pik). [...]
TEMAT w zaszdzie daje informacyjnie, co by inni mieli ulatwione zadanie w search.asp pozniej ;) z racji, ze od kreaty sobie odpoczywam do pazdziernika jak nie dalej to inny zupelnie zestaw uderzam , ktory ma spowodowac ze bedzie mi sie fajnie trenowalo w lato White Flood COntrolled Labs - 2miarki (porcja) 30-25min przed treningiem Purple Wraath [...]
[...] pojedynek. Są walki gdzie jeden przeważa. Są walki kończące się KO... Jednak czasem zdarzają się pojedynki, gdzie jeden z walczących jest typowym kelnerem. Muszę się przyznać, że z ciekawością obejrzałem tę "walkę" gdzie aż sędzia musiał przerwać ten nierówny mecz do jednej bramki... http://youtube.com/watch?v=Z8LLS_KHVAs&mode=related&search=
Witam! Ogladalem filmy o kulturystyce na YouTube i trafiłem na filmik o Markusie Ruhlu. Chodzi dokladnie o ten film: http://www.youtube.com/watch?search=&mode=related&v=PcGse-CkYEk Nie sądzicie ze taki stan to juz przesada? Chciałbym poznac Wasze zdanie na ten temat. Nie uważam że to jest głupie, czy coś w tym stylu - podziwiam takich ludzi bo ja [...]
[...] Proszę o wklejanie linków z efektownymi atakami w siatkówce. To, co interesującego znalazłem: http://pl.youtube.com/watch?v=SnTbT4XI-gM http://video.google.pl/videoplay?docid=-5242615455186128336&q=wlaz%C5%82y&total=75&start=10&num=10&so=0&type=search&plindex=3 http://pl.youtube.com/watch?v=ad6xbKkj17g http://pl.youtube.com/watch?v=Ef2fdELIhMc
Czy jesli mam zastoj to moge zmienic sztange na taką maszyne >http://www.youtube.com/watch?v=lJ582EWn6fY&mode=related&search= jaka jest w tym filmiku??
http://www.youtube.com/watch?v=b6MyzlxaEUc&mode=related&search= Przypatrzcie sie jak Mistrz ziewa ogladajac jednego z najwiekszych wspolczesnych koxow;p ignorant;] ok 45 sekundy ;]