Bizon brak mi słów na twoje posty masz 18 lat i 0 inteligecji !!!!! zobacz swoje posty i co ty wypisujesz powinieneś mieć ksyfe PaCO_2 większość twoich bzdurnych pytan mozesz znaleść na forum wystarczy ze uzyjesz wyszukiwarki, a jak byś nie wiedział wyszukiwarka jest pod adresem http://www.sfd.pl/search.asp
Mamy na forum wyszukiwarke http://www.sfd.pl/search.asp , znajdziesz w niej setki odpowiedzi na Twoje pytanie. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Sam spróbuj ułozyc sobie trening i wrzuc do oceny http://www.kulturystyka.pl/atlas/ http://www.sfd.pl/search.asp i poczytaj w dziale trening. Tu jest mnóstwo treningów na mase ocenionych juz
na http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/index.html znalazlem ze w oleju lnianym jest w 100g Fatty acids, total polyunsaturated g 66.000 18:2 undifferentiated g 12.700 <- omega-6 18:3 undifferentiated g 53.300 <- omega-3 Wychodzi z proporcjami ze jest na odwrot, moze na stronce sie pomylili. Tak czy inaczej [...]
big wejdz na wyszukiwarke, wpisz meta i ... znajdziesz tego w cholere, kiedyś sie na ogol bralo mete w schemacie piramidy, teraz występują tendencje cyklu na stałej dawce, robta co chceta. Tu masz adres swojego najwiekszego przyjaciela: http://www.sfd.pl/search.asp
Czy do wzmocnienia przedramion mogą być ściskacze tego typu - http://www.google.pl/search?q=%C5%9Bciskacze&oe=utf-8&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&hl=pl&tab=wi&biw=1024&bih=675 a jeszcze taka sprawa jakie ćwiczeni na Palce ?? Zmieniony przez - [...]
[...] ze Twoja wiedza jest mizerna "czy jestem w stanie cos przybrac przez 1-2 miesiace na mecie?"-------->meta przez 8 tygodni to lekkie przegiecie, a napewno na Twoim poziomie Bez obrazy ale nie korzystasz pewnie w polowie z kreatyny a pchasz sie dalej... http://www.sfd.pl/search.asp kliknij i wpisz co Cie interesuje zanim zadasz pytanie