zanett nigdy nie dala mi swojego zdjecia :( chociaz prosze od 5 spampostow :( nie rozumiem o co ci chodzi :D Ja bym se bral murzynke na zone i mial czarne dzieci gdyby nie to ze juz jestem zonaty :D A co mi tam :D Ameryka jest juz niemal czarna i dalej sa superpotega. A jak chcesz temu zapobiegac to nie pisz postow tylko sie rozmnazaj :D Proste [...]
Dorzuć se w wolny czwartek dodatkowe 4 minuty ruchu w postaci tabaty, powinno pomóc. %-) I jednotygodniowym mniejszym spadkiem/zastojem wagi bym się nie przejmował, tylko obserwował.
trochę narcyzmu jeszcze nigdy nikogo nie zabiło %-) ale jak chciałam pooglądać se plecy przy podciąganiu to se prawie kark złamałam @-|}:-( Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-08-29 10:36:52
Lejjla };-) impreza fajna, potwierdzam :) ale dla Ciebie to za male dystanse \-) RZEZBA DZIEN 58\ DNT AERO - ROWER = 50min 20 min nadczo 30 min popoludniu miedzy 4 a 5 posilkiem MISKA LADOWANIE suple:omega3, wit-min pozarlam troche wiecej masla orzechowego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b087ea4a4b9443ab90d19e97e1b07008.png Czuje sie wyebana jak kon po [...]
[...] To samo bylo z IRA i Baskami i ich terroryzmem, jak sie zacznie robic powaznie to sypna im kasa i kilkoma stanowiskami i sie skonczy :D Zawsze sie tak konczy: masz pseudo-wladze (raczej poczucie wladzy niz realna dali IRA i tak samo zrobia tu), masz na zarcie, TV i browar, i edukacje i tadaaaa kupieni. Zreszta juz z gory robia to z [...]
No czaję, to działy fitness i indywidualne sporty tu królują bo nie mają tak drakońskich obostrzeń co do michy. Pisałem to bo często ludzie oczekują przyrostów sensownych czy straty fatu mimo niestosowania się do reguł tej gry, a tak "se ne da se". :-) Co do żarcia to właśnie o to chodzi, o radzenie sobie... ale co jak co - mieszkając na wsi też [...]
nie wiem po co ludzie kupuja daa czyste, skoro jest na rynku daa z antyestrogenem, dorzucic do tego vitexa albo l-dope i po klopocie anie se mieszac niepotrzebnie w hormonach...
[...] i wysoko: 10x80 10x85 10x90 10x95 8x95 Wznosy boider: 12x10kg 12x15kg Trochę dałam ciała, w suwnicy bałam się dorzucić ciężaru jak pambuk przykazał i te pierwsze dwie serie to takie na pół gwizdka, we wznosach chyba se sztangę położę na biodra a nie krążek - bo on większy ode mnie jest %-) Miska na bogato ;-D [...]
[...] ćwiczenie AD 4b - tu też mam wrażenie, że każda część ciała robi co chce... ale tak mnie bolą UDA, że o jaciesole. Poza tym dziś dieta jest rozjechana, nie miałam sekundy nawet policzyć. Czysto, ale mało i nierówno. Sprawdzę potem. I zrobiłam nalewkę właśnie z piołunu i gwoździ :-P Miałżon spojrzał na mnie tak, jakby się bał, że za [...]
Moim zdaniem ty sie bedziesz produkowal, dwoil i troil a ona bedzie se dietkowala jak z Vitalii albo innego forum pro-ana robic... Albo sama dorosnie albo nic z twoich checi... ;-] Jak chcesz daj jej do przeczytania ten link: http://www.sfd.pl/-t585708.html. Moze jej pomoze przewartosciowac pewne rzeczy. Kabi, kazdy je inaczej... Ja twarogu nie [...]
[...] więc mięcha tez poszło w chvj. Ten Venom co na allegro niby stary pewno przeterminowany. Co do efedryny to taki sam święty graal jak geranium%-) Obecnie zmieniłem Carb Cycling na Low Carb i własnie dzisiaj kupiłem se bcaa. Zobaczymy, jak to będzie wyglądało bez spalacza, za to z dobrą dietą, bcaa i naprawde męczącym treningiem obwodowym.
Ej mam prośbę, mama chce sobie kupić stepper do 200 zł albo tańszy, zależy na tym, żeby był porządnej jakości. Znacie jakieś modele, firmy dobre od stepperów albo chociaż jakiś temat dobry na jakimś forum? Czy nie ma znaczenia czy se weźmie stepper za 50 zł czy 200?
A ja dzisiaj mialam wcurvva na pania recepcjonistke z mojej przychodni. Sytuacja jak z Kafki: wyniki hormonow sa, ale pani mi nie poda. Nie dal se babsztyl przeklumaczyc. Nic to moj dochtor bedzie mi musial w przyszklym tygodniu je wydrukowac, bo inaczej gabinetu nie opuszcze %-) Powiedziala tylko, ze nie sa w normie i musze sie umowic na wizyte. [...]
[...] 2)MC na prostych 37.5/42.5/47.50/ 50 3) inverted rows 4X8 4) żołnierskie 10/15/20/22.50(5)/15(5) Ad1) Troche za nisko zaczelam, robilo mi się wyjatkowo dobrze, ale ostatnia seria wymeczyla Ad2) brak uwag Ad 3) Nie daje rady robic 4X10, zrobilam 4x8, ale zeszlam 1 dziurke nizej żeby było trudniej Ad 4) jak zwykle ruki slabe, ba, mogę powiedziec [...]
Żuraw konkret, nie próbowałeś bez odbijania się? Jak tak patrze na Ciebie to aż mi się chce iść na siłownię... :P chętnie bym se przypizgał jakiś ciężar a tu dvpa... Zmieniony przez - Golombex w dniu 2012-08-28 16:18:57
[...] dolary, a że ich nie było na to stać to zwolnili połowę i przestali się rozwijać, północna konkurencja ich zjadła a na południu zostało bezrobocie;) Myśli logicznie, a nie hasełkami. Kolejny raz podaje ci argument z historii, fakt, coś co miało miejsce, a Ty mi znowu pewnie odpowiesz przemyśleniami. Owszem jest lepiej przynajmniej w Chinach, co [...]
Śpieszmy sie jeść fasolkę,tak szybko potrafi spleśnieć%-)
