jesli juz to ile gramów mam dane co do ugotowanego jedynie -plaska lyzka ok 43g ale qrde przeciez nie wszystkie lyzki na swiecie sa jednakowe, kup se wage i zwaz
Bo Henry to jest raczej serce druzyny kochaja go kibice wprowadza lepszy nastrój. Ja se tez nie wyobrazam mozgu druzyny na innej pozycji niz srodkowy pomocnik np Zidan gdy grał real miał "rece i nogi" teraz Real strasznie kaleczy.Kolejnym przykładem moga byc Ballack z Bayernu Veron jak grał w Interze Deco w Porto. Sercem jest np Del [...]
[...] na rozwój czworobocznych pleców bo wydaje mi się ze one sporo wtedy pracująa ? na prawdę nie chciałbym ich ćwiczyć O to chodzi Może klatke też odpuścisz? Ehh... Jak se chcesz... Co do planu możesz go wykonywać w takich warunkach jakie masz Ćwiczeń poszukaj w atlasie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ rumuński MC masz tutaj: [...]
[...] czy ściągacz) - obowiązkowo. dodatkowo trzeba zadbać o nogę od śródstopia aż do końca łydki. chyba nie muszę tłumaczyć dlaczego :D wg mnie bengay wystarczy. tylko stosowanie maści z mentolem i jednoczesne jej chłodzenie raczej se sobą w parze nie idą. a do lekarza zawsze warto się przejść, bo na pewno zrobi duuużo więcej niż kolega z forum
Ja cie poprem Najpierw to Kosa se na bolda poczeka a potem to sie zobaczy ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, [...]
a jak qaz bedzie tu zagladal nadal :] w koncu kto bedzie wychwalal za niego amerykaskie spalacze? tylko jego stac na tyle spalaczy żeby se testowac co miesiac inny
A na powaznie kup se kreatyne i jedz na niej... zawczesnie moim zdaniem na mete 20 lat minimum i 2 lata starzu na silce... niezryj jej bo z twoja psychika bedziesz zaczepial slabszych i mlodszych Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-04-11 22:56:02
nieregularne cwiczenia nie moga przygotowac odpowiednio ciala ale jak uwazasz zrob se 1 trening fbw przy odpowiednim ciezarze i zobacz czy podolasz jak tak to droga otwarta
nawet na saune sobie idź jak jestes gruba i tez sobie wstydu oszczędź ;) http://www.se.pl/wypocic-tluszcz,97502/ to żeś zarzuciła naukową literaturą...
CZesc!Tez probowalem wejsc na strone www.bodyland.pl ale wymagane jest haslo i nazwa uzytkownika>?????? Skad nby mam ja wziasc.? Moze se wymyslic heheh. MULTISTEROL.?????SLyszalem ze podobnie jak koks dziala etz NATURAL STEREOL COMPLEX LUB NATURAL STEREOL EXTREME UNIVERSALA????A co do tego MULTISEROL to ajk dowie sie ktos gdzie mozna to kupic [...]
troche za ciemne zdjecie ale widac mase pozdrawiam "wysle wam jeszcze biceps przodem i łydke ale to dopiero w poniedziałek!" "dobry programista wiesza sie razem se swoim programem" Przypomnij sobie stare dobre czasy z Amigą: http://www.republika.pl/amiga_emulation_in_pc/
NIestety ja tak mam ...Ehh ja po prostu prosze staruszke zeby mi twarog kupowala piersi z kurczaka ,a reszte robie sam, pieke se ciaska białkowe , robie omlety , gotuje owsianke itp. itd.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Widzisz kealn ja akurat nie kłamię, bo ku**a po co kłamać chcąc otrzymać pomoc??!! Ty może tak i robiłeś, ale ja nie jestem tobą. Jem tak jak napisałem, wcale nie jem za trzech. Zresztą myśl sobie co chcesz. Zaznaczam o aktywności , że do tej pory ćwiczyłem 2x w tygodniu, a teraz dopiero od września będę ćwiczył 5x w tygodniu. Zrobię analizę [...]
[...] innej beczki troche a wiec..... U mnie w miescie jest deka 2ml i 1 ml jedynie z zawartoscia 50 mg . Ampulki 2ml - 200mg rowniez wystepuja ale sa na 99.9 % podje.bane i tego se nie wymyslilem bo wiem to z przykladow ludzi ktorzy sie nacielia mianowicie przyklad 1- koles po 2 strzale tekij deki w amuplce z plastikowym korkiem ( u nas takie sa 2ml [...]
Bold dla KOSA KK
