SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • zgubienie brzucha i kilka pytano o...sen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wirze pokaz fotki to pogadamy ludzie oczekujecie odans cudu a my nawet was na oczy nie widzielismy z opisu to ja se moge duzo i mwoie tu powaznie na priv jeszcze nikomu nei doradzilem czy ulozylem diety bez fotek i nie, nie jest to zboczenie czy perwersja ale tak sie wlasnie pracuje

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 12:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tak jakbys se żelatyne (kolagen) jadł nic nie szkodzi jedynie moze pomoc na stawy tylko takie ilosci sa za male Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-18 13:53:49

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2007-02-18 13:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe też bym se samemu zrobił soku ale boje sie ze w*****a wytną z prochem albo skonfiskują albo paczka zaginie hehe ale może kiedys z ciekawości wypróbuje bo jak samemu robisz to masz 50% taniej hehe Qrak dobrze gadasz tylko zazwyczaj już wtedy na ciuchy nie starcza

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2007-02-18 13:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny archeolog . . .chyba se już nie kupisz ;-p

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14357 Data: 2007-02-18 14:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak czekoladowy z mlekiem bardzo dobry, z woda taki se ogolnie dobry gainerek polecam z powyzszych wypowiedzi jasno wynika ze kazdy musi dobrac smak pod siebie i ti w czym rozpusci produkt bo jednak kazdy ma inny organizm i inaczej reaguje pzdr

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 15:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrząd do mięśni grzbietu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no mam ławeczke ;P:P:P i zbieram na atlasik :D no i mam taką fajna deche obitą i chciałem cos z tego zrobić, a to se zrobie ławeczke do brzuszków ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2007-02-18 21:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o codzienym machaniu na bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    panie krytyku konto zalozylem chwile pzred napisaniem posta. jezeli niemasz co robic tylko krytykowac to idz se pobiegaj jezeli dziaj cwiczyles bo to chyba mozna robic 7dni w tyg!! jest to moje skromne zdanie wiec niemusisz mi jechac(niestety mankament kazdego forum zawsze znajdzie sie ktos inteligenty i najmadrzejszy zeby krytykowac szkoda ze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2007-02-18 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Prywatny Trener

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nowa strona bedzie pod adresem ********************** obecnie jest w budowie ruszy w marcu bo jest z tym sporo pracy nie bedzie zrobiona "tak se" sporo materialow itd ale bedzie to system dopracowany doskonale I profesjonalnie

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 11:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie na wymioty. Posilki jadlem juz na sile , wolalem 'swolnic sie' do domu , co by w szkole jeszcze sie nie zzygac. Popowrocie do domu polozylem sie , noi niedawno tak se zyglem ze jeszcze nigdy w zyciu tak nie bylo , teraz juz mi o wiele lepiej , ale jak mysle o jedzeniu dalej robi mi sie niedobrze , na silownie pewnie dzis nie pojde , [...]

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 15:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie strzaly bola

    Post
    Doping

    no b12 boli jakby rozgwiazda kula i jest swietna na sile nog i na rzezbe bralem i robilem se sam da sie przyzwyczajic winko i tak mocniej boli

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2007-02-19 16:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a soryy nienapisalem to moje 7 cykli jakie se zaplanowalem a 8 tak wrzucilem

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2007-02-19 18:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka 3 x tydzien = masa + drazek. Jak?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CO MAM WYLACZYC ****A TY SIE ZA***ISCIE ZNASZ WIDZE NA TRENINGU AZ STRACH WEZ SE ***NIJ NAA ROZGREWKE 2 SERIE PODCIAGANIA NADCHWYTEM DO KARKU I PO TRENINGU 2 SERIE DO BRODY ZA***ISCIE SIE POMPUJA

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2007-02-19 19:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głównie najszerszy grzebietu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja se dzisiaj pierdyknelem 3s podciagania, 4s wioslowania, 3s szrugsow i 4s martwego

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2007-02-19 20:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w nadgarstku:!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zacząłem cwiczyc np: na biceps uginanie sztangielek z supinacją *****nie bolało.Zrobiłem ok 9 dni przerwy i po tym czasie zacząłem cwiczyc z usztywnieniem,bandażami oplotłem se nadgarstek i stopniowe zacząłem cwiczyc z coraz to wiekszym ciezarem,w koncu jakies 1,5 tyg pózniej nadgarstek przestał boleć.Nie przecholuj bo kontuzje z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2007-02-19 20:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto moment wyboru

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja bym szedł na tsunami-kup se sierp, szpadel i możesz trenować

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2007-02-20 12:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się zgadzam z Jarzynkiem. Na Wolajewa (tak se spolszczyłem ) potrzebny jest szybki puncher, który będzie uskakiwał przed ciosami i atakował troszkę metodą podjazdową i któremu po 7 rundach takiego ciągłego obskakiwania olbrzyma nie zaświeci się kontrolka. Niestety Holy w tym wieku raczej temu nie podoła. No nie oszukujmy się. Poz

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2007-02-20 18:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do oceny i poprwaki!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g musli z owocami /// zadnego musi zywkłe płatki owsiane 300ml mleka 0,5% // mysle ze za duzo tego mleka (zaiwra ono cukry) dodaj lepiej orzeszki lub oliwe z oliwek i ser twarogowy chudy II posilek: białko* kanapka z szynka z inydka // kromeczka zytniego razowego chleba 2 plasterki szynki z indyczka no i jakies warzywko na to IIIposiłek; [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2007-02-20 21:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialka z odzywek a nie pokarm to najwyzej beda dzuzymi tluscioc=hami. nie karzy zdaje sobie z tego sprawe zakladam sie z toba . pozdr mc ps moge tez z jajem napisac pozytywne skutki bycia duzym , ale to juz bedzie dla smiechu poza tym cos koledzy nie zaglkadacie do mnie na dzial komercyjny a uwazam se sporo supli jest wlasnie potrzebnych na cyklu

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 09:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fak zapomnialem ze gala jest w US&A :_). szykowalem sie na niedziele rano. łoo jaaa, a bym se w łeb strzelił, dobrze ze temat rozpoczecia zostal poruszony

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 15764 Data: 2007-02-21 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiomos dalem Ci link ile placilem za hmb wiec powodzenia i kup se w sklepi sfd :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2007-02-21 14:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)