samozaparcie

[...] ma wieksza wiedze na temat anatomi i fizjologi ludzikiego ciala, niektorzy posiadaja wiedze jak mozna leczyc niektore choroby i urazy, zdobywaja pewnosc siebie, dyscypline, samozaparcie oraz poskramiaja pyche gdyz wiedza na co ich tak naprawde stac a co najwazniejsze pracuja nad kultura fizyczna dzieki czemu pokazuja jak powinno wygladac zdrowe [...]

[...] ma wieksza wiedze na temat anatomi i fizjologi ludzikiego ciala, niektorzy posiadaja wiedze jak mozna leczyc niektore choroby i urazy, zdobywaja pewnosc siebie, dyscypline, samozaparcie oraz poskramiaja pyche gdyz wiedza na co ich tak naprawde stac a co najwazniejsze pracuja nad kultura fizyczna dzieki czemu bla, bla, bla, bla... niech będzie, [...]

No fenomenalna robota zrobiona. Trening, dobra dieta i samozaparcie do realizacji celów i sukces murowany.

[...] Mozna szybko sie napakowac, ale ile z tego zostanie po odlozeniu środkow jesli nie jest to poparte cięzką pracą. No o jakości wogóle mozna zapomnieć. Najważniejsze jest samozaparcie no i pasja.Bez tego nie dojdzie sie do celu. Ja bede trenowal cale zycie nie tylko dlatego zeby dobrze wygladac.Ale jest to moje hobby, nie umiem wytrzymac [...]

"jarcow" znam tego Pana, pewnie predyspozycje w jakimś stopniu ma ale 80% to ciężka HARÓWA i samozaparcie, dążenie do wyznaczonego celu, jak pamiętam to już z 10 lat, wielki szacun.

[...] sam moze powiedziec jak wygladaj treningi u niego:):) - odpowiednie przygotowanie techniczne, zachecenie do ciezkich treningow - naturalnie nie bez naczenia jest trenujacego samozaparcie i wola dalszego rozwoju! Mysle ze jak by dalej trenowal u mojego trenera to by jego historia inaczej wygladala. Szkoda że tacy dobrzy zawodnicy bez odpowiedniego [...]

[...] a potem pare ndi sie upychasz to latwo o efekt jojo, który nie jest pozadany u nikogo.. musisz miec głowe na karku, miec silna motywacje i jeszcze wieksza własna wole i samozaparcie.. nie ma mowy o zadnym podjadaniu a tymbardziej u upychaniu sie na maksa smieciowym jedzeniem.. i nie ma czegos takiego jak "schudnac trwale" bo zalozmy [...]

[...] Pewnie że ogladałem Pumping Iron :) ale jakoś nie zwrocilem uwagi zeby gdzies tam byl ten koleś... ;> obejrze raz jeszcze :D A co do dyskusji... kazdy organizm to indywidualna sprawa, wiec nie ma sie chyba co rozwodzic czy najwazniejszy jest gen czy koks czy samozaparcie i dieta... Kazdy z nas obral jakas droge i niech nia podaża do celu ;)

Fabio idzie mi o rygor w diecie, samozaparcie oraz redukcje tkanki tł Samodyscyplina to dla mnie, cos nieosiągalnego dlatego jestem pełen podziwu członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** NACZELNIK DZIAŁU [...]

Klimo to gdzie teraz Tomek ćwiczy?:> bo w sumie nie byłem dawno na siłce to ciekaw jestem czy zamierza powrócić w rodzinne strony:P (zawsze większe samozaparcie jak się go widzi )

Kozacko kolego. Gratulacje za samozaparcie, no i oczywiście powodzenia w rzeźbie/robieniu mięcha czy tam jaki sobie cel obierzesz :)

no, teraz mi sie rozjasnia...dziekuje tykoos ty stawiasz na prace i samozaparcie , plus niezbedne obecnie wspomaganie missy dodaje jeszcze budowe... tylko czy ta o ktorej mowisz nie dotyczy przypadkiem facetow? no bo sa i kobiety szerokie ramionach a waskie w biodrach /troche meska budowa) w przeciwienstwie do tzw. gruszek-waska gora, szeroki dol

[...] zakładam się że jest to zasługa TERMALA. TERMAL jak każdy z produktów które mają nam pomóc w zdobyciu wymarzonej sylwetki oczywiście pomaga, lecz nie za darmo, ciężka praca samozaparcie + dobry spalacz kluczem do sukcesu. %-) CO POTEM ? Oczywiście nie skończę ze zdrowym trybem życia, idzie wiosna więc motywacja do treningów jest, zmniejsze [...]

[...] założyłem konto żeby ci napisać :) Więc jeśli masz kase na odżywki jak kreatyne i gainery które ci narazie są zbędne to będzie cie stać na karnet na siłownie, widać że masz samozaparcie i motywacje więc jesteś na dobrej drodze do sukcesu :) Możesz kupić zamiast siłowni : drążek, 2x hantle z nakładem min.15kg/szt, zrobić sobie ławeczke. Będziesz [...]

fakt ! jestem pelen podziwu dla ciebie ... ja dopiero bede mogl powrocic do cwiczen za 8 miesiecy co jest nie za ciekawa wiadomoscia jak dlamnie :( ale mam nadzieje ze dzieki ciezkiej pracy tez powroce do formy !! Samozaparcie przede wszystkim

ok! bede pytal smialo ! jak narazie to musze trzymac diete watrobowa ... i mysle narazie tylko o regeneracji organizmu ... ale dobrze ze jest ktos taki jak ty kto chetnie udziela rad ... Pozdrawiam ! Samozaparcie przede wszystkim

[...] - nikt nie jest doskonały, a z każdej porażki można sie wiele nauczyć (hmm... po tylu porażkach powinienem już mieć profesora...) Jak dla mnie to dostaniesz soga za chęci i samozaparcie, za to, że chcesz trenować mimo problemów zw zdrowiem. Trzymaj się! SOG ps. a jak tam twój wiszący, czerwony kolega, który nie oddaje? Volland <<<BJJ [...]

ja czytalem tez ze bardzo dobrym trickiem jest jak pojdziesz cialem ale nie wiem jakie zasady tam macie u siebie :) czytalem to chyba w ckm'ie :) Pozdrawiam ! i zycze powodzenia ! Samozaparcie przede wszystkim

Najlepsze sa te wlosy pod pachami Samozaparcie przede wszystkim

browster - dieta MŻ - czyli mniej żreć oraz wcześnie wstawałem... od stołu.:) Samozaparcie itd zakład z mamą o dość sporą kasę:P (1000 zł). jesli nie masz nadciśnieniato brałem tabletki meridian (czy jakoś tak) po ktorych nie chce sie jeść. Do pracy brałem zawsze 4 kanapki (przed odchudzaniem) i jadłem naprawde spory obiad (6 ziemniaków mięso [...]