Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi powoli brakować siły. A więc postanowiłem wspomuc się suplementami: 1.OLIMP VITA-MIN Multiple sport (prawie koniec-biore zawsze po pierwszym posiłku)) ogólne lepsze samopoczucie.Jak długo mogę je brać?Cały czas? Czy może robi się jakieś cykle?Czy organizm nie przyzwyczai się za bardzo? 2.OLIMP BCAA XPLODE-biorę rano przed pierwszym [...]
no ok - kawe odstawiłem 3-4 dni temu, mówisz że bcaa też? zastanawia mnie bardziej czy to nie wina mleka, ale powiem tak - waga leci - samopoczucie ok, kcal codziennie na 2.5k wiec tez jakos podbilem je... a co do białka - no kurde, jeden posiłek dziennie musi mi smakowac!:D @vixen - kiedys lowilem, ale max to płoć/okoń - ryba dorwane w [...]
[...] badania zrobione chyba przez Intermountain Medical Center .Otóz badania te dotyczyły suplementacji wyciagiem z tribulusa dwu grup .Suma sumarum ci co brali tribulus mieli takie same wyniki po badaniach jak ci co brali placebo.Na każdym kroku jestesmy robieni w chu.ja. Nie zaszkodzi ale tez nie pomoże.No może na samopoczucie bo nazwa taka fajna.
[...] to w przypadku niedoboru ketonów przez wysiłek (kiedy to mięśnie odciągną je dla siebie) MCT jest jedynym źródłem energii dla mózgu i pomaga zachować dobry nastrój, lepsze samopoczucie i działa w pewnym sensie antykatabolicznie. MCT warto ciągnąć z wiórków, świeżych kokosów, supli i masła kokosowego. Niestety dużo więcej nie poradzę, bo tylko [...]
Witam , mam takie pytanie zlapalo mnie lekkie przetrenowanie , bole stawow , nie chec do treningow i diety zmeczenie , zle samopoczucie . I mam pytanie czy dwa tygodnie odpoczyku bedzie wporzadku ? Dziekuje bardzo za odpowiedz .
ja jak zjem dobre sniadanie i wypije kawe to wszystko gra... nie chodze zamulony ale moze to dlatego ze plan dnia dosc napiety i nie ma kiedy o tym myslec.... czasami moze byc jakos inaczej gorsze samopoczucie ale to chyba ze wzgledu na te pogody ktore non stop sie zmieniaja
[...] ze podbilbym dawki i dodal kcal do diety. no ale mam pytanie do osob ktore pracują fizycznie i do tego chodzą na silownie - czy takie cos ma sens? czy po 8-10h pracy ficzynej jestescie jeszcze w stanie isc na silownie, nawet bedąc na bombie? pieniadze, pieniedzmi ale samo to ze spadne z formy i sie zaleje czy coś zj**ie mi samopoczucie. pozdro
[...] i opatentowane przez Albion osiągnięcie w zakresie produkcji minerałów znajdziesz w produkcie OLIMP CHELA MAG-B6. Nie kupuj tanich i niesprawdzonych środków. Twoje zdrowie i samopoczucie nie są tego warte! Komu zalecany jest OLIMP CHELA-MAG B6 ? Na niedobór magnezu w organizmie szczególnie narażone są osoby: - prowadzące intensywny tryb życia, - [...]
[...] witamin czy aminokwasów); - wspólnie z witaminami: B6, B12 i kwasem foliowym uczestniczy w produkcji hormonów i neuroprzekaźników odpowiedzialnych za dobry nastrój i samopoczucie; - wspomaga rozwój układu nerwowego płodu i funkcjonowania układu odpornościowego; - zapotrzebowanie organizmu na żelazo znacząco wzrasta w okresie około [...]
Witam Jestem w okolicach ~7tyg redukcji. Jak narazie wszystko idzie w miarę ok. Samopoczucie dobre, brak jakiś senności, nudności czy coś takiego. Głównym aerobem który wykonuję jest jazda na rowerze (1050km w te 7tyg około), czasami biegam (raz, ew. 2 razy w tygodniu). Postanowiłem "zainwestować" w jakieś suplementy. 1.Olimp - BCAA Mega Caps - [...]
na szybsza regeneracje i lepsze samopoczucie polecam aminokwasy BCAA Aminostar i ZMA Aminostrar... poza tym zbilansowana dieta i duzo snu.... dobrze przemyslany trening, nie zawsze wiecej znaczy lepiej...
[...] specjalnie dobrany zestaw składników pokarmowych, uwzględniający potrzeby odżywcze organizmu kobiet. W jego skład wchodzą najważniejsze substancje wpływające na nastrój, samopoczucie, wygląd i zdrowie fizyczne. Obecność witamin grupy B doskonale wspiera pracę systemu nerwowego, zapobiega stanom depresyjnym i nerwicowym, łagodzi stres i [...]
[...] wykazuje ekstrakt cytryńca chińskiego, który podnosi zdolności organizmu do radzenia sobie z wewnętrznymi i zewnętrznymi czynnikami stresowymi, wybitnie poprawiając samopoczucie i zadowolenie z życia. Wraz z ekstraktem pieprzu czarnego, podnosi tempo metabolizmu, znacząco poprawia produkcję energii w organizmie i oddala odczucie [...]
[...] używałem po odbloku.W trakcie IMO nie ma szczególnego sensu,zupełnie jakby nalać do morza licząc na to,że zmieni kolor na żółty" Dokladnie tak jak pisze BodyLine...na odblok clom/nolva dodac mozna rowniez proviron 50 mg ed jak cos zeby samopoczucie bylo lepsze i pozniej buzer testa... Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2012-06-25 22:31:11
dymek w jakim celu zbicie estro___estrogen jest bardzo istotny w organizmie a zwłaszcza w trakcie cyklu___jak boisz się gino to miej pod ręką nolve i daj w razie potrzeby. włożysz ferme to będziesz miał choojowe samopoczucie %-) pozatym blokery to nolva lub clom, a ferma ari to już IA Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-25 23:05:57
[...] 2 Pompa: 6/10 Pobudzenie: 9/10 Skupienie: 10/10 Wytrzymalosc: 9/10 Smak po 2 porcjach: 8/10 - czuc lekko chemie, ale i tak dobry Zejscie: lekkie, po posilku potreningowm samopoczucie wraca do normy Ogolne odczucia po 2 porcjach: bardzo silne dzialanie, trening pierwsza klasa :-) Raczej zostane przy 2 porcjach, bo wiecej juz by trzepalo jak [...]