SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dobór suplementów - pytań kilka

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 704

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 80 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1783
Witam
Jestem w okolicach ~7tyg redukcji.
Jak narazie wszystko idzie w miarę ok. Samopoczucie dobre, brak jakiś senności, nudności czy coś takiego.

Głównym aerobem który wykonuję jest jazda na rowerze (1050km w te 7tyg około), czasami biegam (raz, ew. 2 razy w tygodniu). Postanowiłem "zainwestować" w jakieś suplementy.

1.Olimp - BCAA Mega Caps - 300 kap.

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html
2.Olimp - THERMO STIM - 60 kap.
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html
3.Universal Animal Flex 44 sasz
niestety z allegro bo w sklepie SFD jest chwilowy brak
4.Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap.
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
5.Olimp - Hepaplus - 30 kap.
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Hepaplus-opis26426.html

Po bieganiu najczęściej są zakwasy w nogach straszne (po rowerze już nie ma), animal flex ponieważ od dosyć dawna mam problemy z kolanami (szczególnie podczas biegania, przy rowerze też zaczynają już trochę boleć), witaminki i minerały żeby braki uzupełnić i coś na ochronę wątroby (2-3 lata temu miałem pewien mały problem z nią, zmieniłem trochę 'żywienie' to się poprawiło. Myślę że teraz jej stan jest w ok).
Tego podanego 'wyżej' jeszcze nie zamówiłem, postanowiłem że jednak skonsultuję to z kimś bardziej 'doświadczonym' :)
z góry dziękuję za wszelkie podpowiedzi, zmiany

"..Ty, wbij to sobie w łeb, że na porażki nie ma miejsca.." :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4533 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34420
A przestrzegasz diety ?
Skoro nie ma w sklepie animala na stawy to tu jest również b.dobry produkt w tej kategorii: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html

Bcaa można znaleźć tańsze np.sfd

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 1158 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24433
flexit nie umywa sie do flexa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10807 Napisanych postów 48236 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
dobra alternatywa dla flexa, i 3 razy tanszy:

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8470 Napisanych postów 150879 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1191651
czy ja wiem czy alternatywa? jak juz do dodatek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10807 Napisanych postów 48236 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
profilaktycznie

alternatywa nie zle za szybko napisalem bo flex to taki duzy kompleks skladnikow

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-06-25 17:24:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 80 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1783
szczerze mówiąc wole zapłacić więcej za coś 'porządnego' niż testować tanie produkty które "może pomogą"
raczej sypnę na tego animal flexa.
te witaminki i na watrobe bedzie ok?
bcaa z tego co czytalem to polecane jest. Nie chodzi mi juz koniecznie o cene tylko o jakos, jakas alternatywa? czy to bedzie ok

"..Ty, wbij to sobie w łeb, że na porażki nie ma miejsca.." :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8470 Napisanych postów 150879 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1191651
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45818
Trec Collagen Renover dobrze wychodzi cenowo

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 948 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10085
Nie widzę tu białka !! Masz już ,czy dieta tak dopieta ostro?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 80 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1783
@X-pomp - chwilowo białko odpuszczam (w postaci odżywki), jedynie to z jedzenia. Dieta może i nie jest idealna, ani ostro dopięta. Jak na początek mi odpowiada :)

Dziękuję wszystkim za pomoc/odpowiedzi. Temat do zamknięcia :)

"..Ty, wbij to sobie w łeb, że na porażki nie ma miejsca.." :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CM 3 + Jubmo professional +Nitrotech?

Następny temat

porada supli na siłę

FuckBaton