4piersi z kurczaka + tuńczyk i inne białka --- ile Ty ważysz ??? bez błonnika, tłuszczy, węgli ... hmmm to niezdrowe ... zreszta twoje jelita Cię poinformują za jakiś czas, a i samopoczucie do leprzych nie będzie należało
Samopoczucie ok, libido zaj**iste, faja działa jak bym miał 20lat,namiot co rano... Więc jak to rozpisać z mixem, lub Susta?Więc bolda schowa gleboko i kupię deke długa,może dodam że już z tescia nie zejdę.... Zmieniony przez - marcias78 w dniu 2018-11-09 15:49:00
Najlepszym rozwiazaniem byloby robic codzienne badania krwi przed planowanym odblokiem... Osobiscie staram sie odczytac reakcje organizmu podczas spadku hormonow(ogolnie zle samopoczucie,sennosc,brak ochoty na trening,itp)i wtedy przystepuje do PCT. Doszedlem do wniosku iz podane na roznych stronach wartosci liczbowe ktore okreslaja czas [...]
w tyg wychodzi 0,4 ml mastera ale ja stosuje to jako trt htz nie na masę tylko na regenerację i lepsze samopoczucie choć z tym też różnie raz lepiej raz gorzej .
w tyg wychodzi 0,4 ml mastera ale ja stosuje to jako trt htz nie na masę tylko na regenerację i lepsze samopoczucie choć z tym też różnie raz lepiej raz gorzej . 0,4 ml mastera to 100 mg/week wiec nic...
witaminy i minerały sa to enzymy trawiennie poprawiaja wydolnosc na treningu,samopoczucie. witaminy powinno sie przyjmowac nawet jesli nie trenujesz! dawkowanie jedna pare kapsułek dziennie( niebieska,pomaranczowa )po sniadaniu.
jemu nie chodzi o to zeby wiecej urosnąc po tych 3 strzałach, chodzi mu o to żeby zobaczyć jak reaguje (czyli bóle głowy i wzrost ciśnienia przedwszyskim-samopoczucie)
3 dni po 100 mg ostatnie chce walnac, no ja nie wiem czy on przez ten czas ujrzy to na co liczy (czyli. bóle głowy i wzrost ciśnienia przedwszyskim-samopoczucie)
Lece na bombie dlatego tyle białka mam. Co do węgli i tłuszczy, generalnie ja lepiej funkcjonuje na małej ilości tłuszczy, a wysokich węglach. Metabolizm lepiej nakręcony, ogólnie lepsze samopoczucie. W sumie chodziło mi głównie o to rozłożenie kcal w HC i LC Day.
A i mam jeszcze pytanie czemu dzien po treningu mam podwyzszona temperature i zle samopoczucie? A to masz jednorazowe przypadki takiego kiepskiego samopoczucia czy po każdym treningu jest tak samo?
[...] nich zrobiłem ciezki trening (na tym treningu pomimo bardzo dobrego samopoczuciaw dniu cwiczylo mi sie bardzo ciezko ale zrobilem caly trening) następnego dnia (czyli dziś) czulem sie fatalnie zle samopoczucie, brak energi lekki bol glowy. wszystko ustąpiło po wzięciu ibupromu 400mg. Czy to oznacza ze za krótko odpoczywalem? Jestem przetrenowany?
[...] (na tym treningu pomimo bardzo dobrego samopoczuciaw dniu cwiczylo mi sie bardzo ciezko ale zrobilem caly trening) następnego dnia (czyli dziś) czulem sie fatalnie zle samopoczucie, brak energi lekki bol glowy. wszystko ustąpiło po wzięciu ibupromu 400mg. Czy to oznacza ze za krótko odpoczywalem? Jestem przetrenowany? Do przetrenowania [...]
Tłuszcz mi lepiej służy jako samopoczucie. Po weglach czuje się ciągle wzdety. Do jakiego lekarza się z tym udać? Jakieś sugestie? Nie wiem czy się nie wstrzymać póki co. Macie jakąś opinie na ten temat?
[...] właśnie próbuje sobie sam planować dietę mającą około 2400 kcal. Ale zastanawia mnie co można zrobić w temacie tego testo? Bo tutaj nawet nie chodzi o wagę, ale bardziej o samopoczucie, libido i chroniczne zmęczenie. W sensie nie wiem czy mam szukać innych endokrynologów czy olać temat? Dziś akurat będę gadał z tym pierwszym, ponieważ mam go [...]
jak wspomnial przedmowca, nie ma wplywu gainer na funkcje naszej psychiki czy samopoczucie. jedynie moze Cie nieco zemdlic, jak przesadzisz z iloscia gainera w jednej porcji
[...] jak najwięcej mięśnia, będzxie 15 tys jednostek hcg i tamox, hcg planuje 1000iu co drugi dzień i nie wiem czy tamox od razu czy po hcg bo opinie są sporne. towar na bombe zakupiony i kusi i planuje zapodać od lutego jak wytrzymam a jak nie wytzrymam to od stycznia, psyha słaba jeśli chodzi o spadki i h**owe samopoczucie. jak byś zrobił rozsądnie?