SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • redukcja - pomoc z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aż tak negatywny wpływ na zdrowie? Po trzech tygodniach korzystania czuje się świetnie. Nie jestem juz tak pobudzony, ale wciąz moja koncentracja jest na wysokim poziomie a samopoczucie lepsze niż kiedykolwiek. Mam nadzieje że nie uzaleznie się od niej :P PS.Mam jeszcze pare pytanek do diety :] Ile tak ok kcal ma 1g białka, 1g węglowodanów a ile [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2006-11-23 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie wytrzymałości

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gospodarki insulina w organizmie - glównie wegle nie sa niezastapione - np. u mnie powoduja ospalosc, zmulenie, sapdek czystej masy miesniowej, tycie w tluszcz, ogólnie zle samopoczucie ... ale nie wszystkie wegle - bo na przyklad te z platek owsianych lub ciemnego ryzu nie ... dobijaja mnie makarony, pieczywo, a najbardzie jslodycze ... nawet [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2006-11-23 07:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] masy mięśniowej - po parę funtów w tą i tamtą. Wzrósł mój poziom energii, siły i treningowej wytrzymałości. Wzrost poziomu energii nazwałbym kluczowym. Poprawiło się moje samopoczucie, zdrowie, stan skóry, sen, praca jelit - wszystko. To jest typowe dla wszystkich, którzy zaadoptują się do tego sposobu odżywiania. Wszystkie wspominane złe [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6689 Data: 2006-11-22 20:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy mięśniowej - po parę funtów w tą i tamtą. Wzrósł mój poziom energii, siły i treningowej wytrzymałości. Wzrost poziomu energii nazwałbym kluczowym. Poprawiło się moje samopoczucie, zdrowie, stan skóry, sen, praca jelit - wszystko. To jest typowe dla wszystkich, którzy zaadoptują się do tego sposobu odżywiania. Wszystkie wspominane złe [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaplanowanej na 25 listopada walki Krzysztof przygotowywał się odcięty od świata w Wiśle. Dla nas 25-letni pięściarz zrobił wyjątek i znalazł chwilę na rozmowę. Jak forma i samopoczucie po ciężkich treningach? Pracowałem naprawdę ostro i czuję się nieco podmęczony. Ale ostatnie dni przed walką będę miał już luźne, organizm zdąży się [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7759 Data: 2006-11-22 18:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SILY W WYCISKANIU NA KLATE...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wtorek wiec obciazenia byly troszke mniejsze niz w piatek ale i tak wieksze niz w zeszły wtorek. Bede stopniowo je zwiekszał Dzis pomimo nienajlepszego dnia (bol gardła i samopoczucie nie najlepsze) na siłce zrobilem swoje a wygladalo to dzis tak: - Wyciskanie klasyczne: 60x15 94x10 94x10 100x8 106x6 112x5 112x5 - Wyciskanie na skosie głowa [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 21:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale j/w - ja bym się skłanial bardziej w kierunku kombinowania z kaloriami w sumie ja też tak miałem na mecie, że do 3 tygodni max bomba a później tydzień postoju dlatego IMHO 4 tygodnie - optymalny czas a btw - te przestanie odczuwania efektów to...? siła nie idzie już jak poprzednio/waga stoi w miejscu/samopoczucie już nie takie świetne?"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2006-11-21 15:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zakryte-miesnie sa wrazliwe na dotyk i takie obkurczone jakby.jestem dobrej mysli i mam nadzieje ze wroce do poprzednich sportow bo sie mocno rozleniwilem i czuje ze ten zapal,ktory mialem mnie opuszcza,bo domyslam sie jak bedzie wygladal powrot do sportu.pozdrawiam "zlamasow" PS:oligoslaw jak tam po zabiegu idzie,jak samopoczucie???

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 12:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i powrót na siłownię od 4 miesięcy znów intensywny rozplanowany trening. wymiary:nie są dla mnie najważniejsze więc się nie mierzyłem celem jest w miarę proporcjonalna sylwetka i dobre samopoczucie. Najlepiej odda to lustro więc zamieszczę fotkę: http://s118.photobucket.com/albums/o88/r4q_2006/?action=view&current=PB060055.jpg pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2006-11-21 01:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok loku. zaluz taki nowy post. wrzuc w nim wszystkie informacje i zaczynaj relacje nawet z kazdego dnia jak idzie sila waga , jakie masz samopoczucie ja zaloze temat glowny i beda tam wrzucane wszystkie testy. tzn linki do tematow. temat zaloz z nazwa zwiazana z celem cyklu. i jedziemy z koksem

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7422 Data: 2006-11-20 21:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania krwii

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na własna rękę to jedynie wpędzisz się w depresję jeszcze! Być może za bardzo sie forsujesz, być może chcesz osiągnąć więcej choć organizm nie daje już rady, stąd takie samopoczucie i nastawienie! Nie sugeruj się innymi, bo byc może ci inni stosują doping, stąd ich lepze osiągi! Poza tym decydują jeszcze indywidualne predyspozycje do osiąganych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2006-11-19 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z lenistwem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    glownie chodzi o samopoczucie i komfort treningu zatem staraj sie miec minimum 45 min przerwy

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14321 Data: 2006-11-19 16:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca na 2 cykl

    Post
    Doping

    1) co znaczy fatalnie na Mnie działała - nie szło, złe samopoczucie, fake? 2) można Cię w sumie podpiąć pod początkującego więc nandro odpada! 3) prop jak najbardziej 50-75mg!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2006-11-19 15:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak - ohyda samopoczucie po zjedzeniu super, swietna pompa, oglne samopoczucie , przez 2 - 3 h super potem fatalne, zle sie po nizm zwyczajnie czulem rozpuszczalnosc lipna w porownaniu ze strormmem czy xpandem smak tak samo Efekty SUPER swietna pompa, power na treningu i ekstra przytosty, w zwiazku z cyzm wczesniejsze argumenty sa malo istotne, [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 06:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ee ladujesz tu jakies linki z filmikami, sesje tu daj jak samopoczucie

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 16:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do prób samobójczych, huśtawka nastrojów, radość i irytacja na przemian, napady nieuzasadnionego gniewu. Po zaprzestaniu stosowania występuje zwykle depresja, złe samopoczucie, zmęczenie, brak energii, bóle głowy. Występuje wtedy silne pragnienie wznowienia zażywania sterydów, co doprowadza do psychoaktywnego uzależnienia się od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8307 Data: 2006-11-18 13:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMM..DIETA ZBILANSOWANA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fat na low carb ale po obserwacji mojego organizmu dochodze do wniosku ze moze ta dieta nie jest dla mnie. czy jest to mozliwe? w dodatku jak przerywalem low carb i jadlem jakies wegle to od razu doslownie w krotkim czasie czulem sie lepiej i cale fatalne samopoczucie znikalo..macie jakies doswiadczenia w tym temacie? poradzcie cos! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2006-11-18 11:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle masowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - Banan (1 sztuka) - jeden z najbardziej energetycznych owoców. Ma do 20% cukrów i tryptofan - aminokwas, który przekształca się w serotoninę odpowiedzialną m.in. za dobre samopoczucie. - Miód (1 łyżka) - energia w czystej postaci. Wszystko należy dokładnie zmiksować. W sumie: Białko - ok. 5 g Węglowodany - 65 g Tłuszcz - 1 g Kalorie - [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 19:54:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WYNIKI BADAN A GINEKOMASTIA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 1 tab- dziennie) niestety byl problem z dostawa i clomid dostalem ponad 12 dni po ostanim zastrzyku. (zaznaczam ze do tego czasu wszystko bylo okej zadnych objawow gineko, samopoczucie, forma rowniez w porzadku) Nie pamietam dokladnie ale kiedy konczylem juz jesc clomid zaczeły swedziec mnie piersi (objaw gineko. ale wtedy bylem za granicą i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2006-11-17 17:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid a ginekomastia

    Temat
    Doping

    [...] 1 tab- dziennie) niestety byl problem z dostawa i clomid dostalem ponad 12 dni po ostanim zastrzyku. (zaznaczam ze do tego czasu wszystko bylo okej zadnych objawow gineko, samopoczucie, forma rowniez w porzadku) Nie pamietam dokladnie ale kiedy konczylem juz jesc clomid zaczeły swedziec mnie piersi (objaw gineko. ale wtedy bylem za granicą i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7076 Data: 2006-11-17 11:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)