samoobrony

[...] poważne uszkodzenia przeciwnika (na jego zyczenie) po 5 zajęciach nauczyłem się: złamać kończyny dole i górne, złamać kręgi szyjne, miednice, stopy zmiażdzyć, udusić, wysłac człowieka na drugi świat, czy na wózek. Combat 56 jest naprawde efektowną techniką samoobrony POLECAM !!! Lepszy dobry film niż słaby sex, Lepszy dobry sex niż dobry film....

Witam wszystkich. Znalazłem ofertę szkoleniową Instytutu KM z Łodzi w necie.Organizują obozy z intensywnym kursem samoobrony KM w Ustce dla początkujących. Może ktoś był na takim obozie i może coś więcej o tym powiedzieć? Czy jest tam ciężko, jaki jest poziom itp.? Oczywiście będą sogi. Pozdrawiam.

Witam mam takie pytanie, ponieważ mam okazje wybrać któreś z tych rzeczy ( kickboxing / boks ) i niewiem które jest lepsze i które się bardziej nadaje do samoobrony, wydawać sie może że to kickboxing jest lepsze no bo wiadomo dodatkowe nogi kolana itd... Ale spotykam nie raz takie osoby które są zdania że boks pomimo że w kickboxing są nogi itp [...]

Witam, Treningi ( warsztaty, zajęcia, kursy, trening personalny, doradztwo) dla wszystkich chętnych, do NAUKI walki wręcz w zakresie samoobrony ( system walki ulicznej oparty na "mixie" wielu technik z różnych systemów w formie - stójki, parteru, pełnego kontaktu ). Miejsce: sala gimnastyczna Gimnazjum nr 30, ul. Jantarowa 5 we Wrocławiu. Wtorki [...]

[...] - termin zostanie ogloszone do konca miesiaca sierpnia !!! Grupy: Dzieci - grupa dzieci, wiek przedszkolny i gimnazialy (od ok. 5 roku życia) Kobiety - zajęcia dla kobiet: karate + elementy samoobrony Dorośli i młodzież - zajęcia karate kyokushin dla dorosłych i młodzieży + grupa zaawansowana Info i kontakt na www.kyokushin.rzeszow.pl

[...] dopracować precyzję, siłę uderzeń, nauczyć się prawidłowej pracy na nogach i uników to lepiej trafić nie mogłeś. Poza instruktarzem bokserskim możesz także nauczyć się samoobrony. Dysponujemy wszelkim sprzętem potrzebnym do treningu. ( warto mieć jednak swoje rękawice i bandaże) Zajęcia organizowane w klubie bokserskim w Lublinie na ul. [...]

Siemano wszystkim :) Trenuje w zaciszu domowym, postawiłem ogarnąć trochę sylwetkę na lato.. dotychczas trenowałem sztuki samoobrony przez ponad roczek, ogólnie jestem wprawiony w treningi, robie wszystkiego rodzaju pompki, właśnie zmontowałem drążek. Dietę mam taką, że jem dużo świeżo i zdrowo :) (waga 72kg, 177cm, przykładowo sprawdziłem w [...]

Akademia Wschodnich Sztuk Walki w Łodzi. Istniejemy od 2001r. Klub organizuje zajęcia z zakresu VING TSUN KUNG FU, SAMOOBRONY oraz AIKIDO. Poza treningami w siedzibie klubu, prowadzimy naukę w formie zajęć indywidualnych, lub grup zorganizowanych. Zapraszamy do współpracy firmy i instytucje. W treningach może uczestniczyć młodzież powyżej 14 [...]

przyszly mi checi aby trennowac KRAV MAGie albo samoobronne! Wie ktos moze ile moze kosztowac taki kurs KRAV MAGi albo samoobrony oraz ile trwa taki kurs? Ktory sie lepiej sprawuje na walkach ulicznych? KRAV MAGA to cos podobnego do samoobronny?

[...] dopracować precyzję, siłę uderzeń, nauczyć się prawidłowej pracy na nogach i uników to lepiej trafić nie mogłeś. Poza instruktarzem bokserskim możesz także nauczyć się samoobrony. Dysponujemy wszelkim sprzętem potrzebnym do treningu. ( warto mieć jednak swoje rękawice i bandaże) Zajęcia organizowane w klubie bokserskim w Lublinie na ul. [...]

[...] czy w Krakowie znajdzie się jakiś klub co przygarnie takiego amatora:) Najlepiej jakby taki klub uczył efektownych kopnięć jak też czegoś efektywnego co przydałoby się do samoobrony np. na ulicy. I jeszcze jedno jakieś ćwiczenia przygotowawcze, jakieś rozciąganie, ogólnorozwojówka, przykładowe ćwiczenia na czas wakacji jakbyście mogli podać [...]

Zapraszamy wszystkich do naszego klubu Taekwon-do. Nauka samoobrony i sztuk walki. Należąc do naszego klubu możesz: - trenować z nami kilka razy w tygodniu pod okiem doświadczonych i odpowiednio przeszkolonych instruktorów - wyjeżdżać z nami kilka razy w roku na zawody - zdawać regularnie 2 razy w roku na kolejne stopnie (pasy) [...]

Witam !! Wiem ze nigdy nie bede az tak dobry jak on... :) ale czy posiada ktos skany podrecznikow walki tego "fightera". Nazywaja sie one dokladnie tak: "Bruce Lee Metoda Walki Techniki Samoobrony" i wydawane byly w 4 czesciach !! Moze ktos je widzial ? Jakie wrazenia ? Bylbym wdzieczny za podeslanie jakiegos link'a gdze mozna by je pobrac! THX [...]

A jak ma nauczyć się bić;) kobieta ,która.. ma wielkie chęci i ambicje;) ale kondycje słabiutką i młodością nie może się pochwalić...? Czy w ogóle zapisanie się do jakiejkolwiek szkółki ma w moim przypadku sens? I jaki rodzaj sztuk walk byłby odpowiedni...Nawet walki w parterze przemęczę;) byle nauczyć się skutecznej samoobrony...

[...] bez stwierdzeń typu: "w muay thai nie ma parteru", czy " w judo nie ma uderzeń". Taekwondo ITF Plusy: - kopnięcia obrotowe na wysokim poziomie - kilka ciekawych rzeczy z samoobrony - parę dobrych bloków Minusy: - bardzo mało uderzeń z pięści - brak kopnięć piszczelami - beznadziejne łokcie - niektóre bloki - brak brutalnej rywalizacji [...]

Mam male pytanie czy znacie jakies interesujace strony lub ksiazki na temat samoobrony kobiet i obrony przez atakiem nozem prosze o szybka odpowiedz

Jest może ktoś kto treniuje w "Olimpie" na Orzechowej? Jak tam sie przedstawiaja treningi samoobrony? Słyszałem ze jest to mieszanka judo, boxu, thaiboxu i kicka. W jakie dni są treningi, ile kosztują? napiszcie coś o tym.

[...] Incredible Hulk zapowiadał się dobrze, ale nie myślałem, że aż tak dobrze. Jak donosi serwis graciemag.com w filmie gra legenda Brazylijskiego Jiu Jitsu - Rickson Gracie. Rickson zagrał podobno trenera aikido, który trenuje głównego bohatera filmu samoobrony, oraz dyscypliny, która ma mu pomóc w tym, aby nie przemianiał się w zielonego stwora.

Słyszałem, że sanda to skuteczny styl, który bardzo nadaje się do samoobrony i że sandę można stawiać w jednym szeregu z muay thai, jeśli chodzi o skuteczność. Czy to prawda? Chciałem się dowiedzieć trochę więcej o tej sztuce walki, bo w internecie jest mało informacji. I jeszcze pytanie: czy ktoś trenuje/ trenował sandę w Olsztynie u Romana [...]

Trenuje Judo z dodatkami z bjj i samoobrony.Sparringi mamy typowo grapplerskie wedlug regol punktowych Judo.Gdy walcze z kims na macie staram sie wykorzystac to,ze jestem dosyc zwinny i mam ponad przecietna wyrobiona wydolnosc (efekt zamilowania do rowerow i dluuugich tras).Jak narazie pozwala mi to wygrywac z goscmi mojej wagi i czasem (rzadko) z [...]