SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Suplementy diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi to pomogło. schudłam, a miałam z tym problem, przestałam co dwa tygodnie chorować i polepszyło mi się samopoczucie. ale np mojej przyjaciółce nic suple nie dały (ma problemy z grzybicą). lekarka obiecywała cuda i nic z tego. ja mam o tym dobre zdanie. ale myślę, że same suple nic nie dają. wiele czynników ma na to wpływ. ja jestem zadowolona

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10306 Data: 2007-06-19 23:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały dylemat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -200.Słyszałem też o nie łączeniu węgli z tłuszczami np: -1posiłek-węgle białko -2posiłek-białko tłuszcz -3posiłek-węgle białko -4posiłek-białko tłuszcz -5 posiłek-węgle białko 6-białko tłuszcz albo same białko Bardzo bym prosił o odpowiedzi bo się nie moge w tym połapać,nie moge tego znależć w wyszukiwarce.Zgóry dziękuje za odpowiedzi!!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2007-06-19 22:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIZZA na LowCarb (przepis by buby77 :) )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to robi w frytkownicy ja na patelni ale placuskzi pycha używam ich zamiast kanapeczek do tostow, a i smaczniejsze cieple wiec szyneczka pomidorek, pieczareczki, serek, oregano, majeranek i do opiekacza tosty pycha ale same tez sa dobre placuszki. Jutro spróbuje na słodko tylko nie wiem co dodać bo chyba odzyweczka z tluszczu to niedobry pomysł ??

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 22:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Użytkownik wijaas

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/UWAGA_WY%2A%2A%2AKI_NIECH_TO_B%C4%98DZIE_PRZESTROGA%21%21%21-t338566.html to ta sama osoba co ma same falszywki skasowalem , probowal zablysnac neistety nie udalo mu sie zapoznaj sie z tamtym tematem hehe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-06-19 22:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na nowy sezon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] krecie 1. będzie składał z Nitro2 700g +350g i tu moje pytanie czy tyle wystarczy na jeden cykl?? 2. 2*XP tu drugie moje pytanie , jakich Xp spróbować czy 2 różne czy takie same?? do tego zakupie około 4kg białka na utrzymanie diety, carbo ( tylko po treningu pije), mam jeszcze z zeszłego sezonu około 2kg Top Massu, tauryne, glute( troszke [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2007-06-19 21:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w polowie ruchu, co tez moze miec wplyw na wynik sprawdzianu.. Wycisk wasko: maxI-> 40kg maxII-> (tu jest szok) 59kg Poprawiony o: 47,5% Kurcze chyba liczby mowia same za siebie. Wycisk wasko poprawiony prawie o 50% przeciez to chore CHORE TO SA TE MALE CIEZARKI z drugiej strony pamietam jak nie moglem zrobic uginania podchwytem anie [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezarem i jesli wydaje mala ilosc cwiczen wydaje Ci sie monotonna to mozesz dodac jedno cwiczenie, ale tylko ze wzgledu na roznorodnosc, nic szczegolnego jesli chodzi o same treningu to nie da. Jesli jeszcze tak mocno po tym robisz tric to jestes wytrzymaly byk. Robiles juz taki plan ze tric po klacie i tyle serii? Sorry ze nie pamietam... [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 20:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    go co wiem w tym topicu były bardzo podobne konstrukcje jak ta powyżej. nie identyczne, ale bardzo podobne co spełniają takie same funkcje poszukaj a będziesz miał gotowy projekt.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 18:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam krązki 2,5zl/kg

    Post
    Targowisko

    srednica jak to bywa 28-30mm krazki sa metalowe w calosci takze same w sobie maja mala srednice idealnie nadaja sie na hantle. fotek nie mam, musialbym aparat skombinowac a na to czasu nie mam kolor szary:)metaliczny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2007-06-19 16:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka/indyka/schab gotowany Ok 4.potreningowy bialy ryz/makaron + piers z kurczaka/ok 5.kolacja serek wiejski 150g/twarog 100g + night blend (taki kisiel z tego bedzie wychodzil...same bialko? Możesz dać tutaj samą odżywkę, natomiast twaróg na śniadanko wedle bilansu Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-19 16:22:47

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2007-06-19 16:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itd. 10ml oliwy 3.Przedtreningowy ryz brazowy 100g+panga/piers z kurczaka/indyka/schab gotowany 4.potreningowy bialy ryz/makaron + piers z kurczaka 5.kolacja serek wiejski 150g/twarog 100g + night blend (taki kisiel z tego bedzie wychodzil...same bialko? ok wszystko prosze o ocene lub ewentualnie co poprawic jeszcze. Mateo SOG

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2007-06-19 16:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie same smieszne lydki jak ty. Efekty testu dobre Sog leci za test.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19515 Data: 2007-06-19 16:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a natomiast srodkowa - odpowiedialana jest najmocniej za utrzymanie postawy- spięcie lopatek dlatego moim zdaniem gdy np wioslujesz np sztangą w gorze ruchu gdy przyciągniesz sztange do brzucha zepsnij lopatki , bądz jak ja preferuje na koniec serii zanim odstawisz sztange pospinaj w opadzie same lopatki bez zadnych dodatkowych cwiczen

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2007-06-19 15:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3 cykl? SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm mowisz? ze 2xCP pojechac? ... beda te same efekty co X PAND + CP?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2007-06-19 15:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Domowe Podciaganie>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    same podciaganie nie wystarczy.... rób pompeczki sa bardzo rozne rodzaje pompek na poszczegolne partie miesniowe ciała pozdro!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2007-06-19 13:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co dwa takie same tematy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2007-06-19 13:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maltodekstryny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co z nimi jest nie tak?? jak sobie dadam ostrowie to nadal nie moze byc?? bo to sa te same wegle co w gainerze tak?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2007-06-19 12:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany według Allana i Lutza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no rozumiem ale teorie tych Atkinsów itp są zawsze takie same , 0 lub minimum węgli , jeść byle co i byle ile oby tylko było białkowo-tłuszczowe. Jakiś taki chyba chwyt żeby nie odstraszac społeczeństwa że to takie straszne a mi nadal nie chce nikt odpowiedzieć na pytanie czy w prehistori byli wegetarianie czy jest to choroba współczesnej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2007-06-19 11:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duża ilość białka = obtłuszczenie ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ... niezaleznie czy bedziesz wpiedalal same weglew czy same bialko jesli bedzie tego w kaloriach za duzo to bedziesz nabieral fatu ... tyle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2007-06-19 11:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pore zdążył sie oczyścic. Sam nondralon jest łagodnym sterydem i uzywany w odpowiednich dawkach znacznie przyspiesza odnowe organizmu praktycznie bez zadnych skutkow ubocznych.Nie wiem o co to wielkie halo.A jesli chodzi o same testy to wiadmomo ze itak sa one gowno warte bo kazdy cos tam bierze a wpadaja tylko ci ktorzy nie zdarza sie oczyscic.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2007-06-19 00:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)