SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • hmb i kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zobaczcie, wysłaliśmy odpowiedzi dokłądnie w tej samej sekundzie , najlepsze jest to ,że wszystki prawie takie same.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2006-09-20 12:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pitt, to Xtreme Pro ZMA je sie przed treningiem, a nie przed snem (6kaps). Zawiera jeszcze tribulusa i ALC wiec dorzuce sobie 2kaps w dni nietreningowe i w te same dni dodam przed snem ZMA apteczne

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-20 19:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo to same węgle a DextroJuice posiada węgle + Taurynke + dextroze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2006-09-20 19:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma omega i multi

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm... dlaczego witaminy mają przeszkadzać ? ZMA to nic innego jak pierwiasti takie same jakie można znaleźć w witaminach Witaminy bierze się zawsze w pierwszych 2 posiłkach razem z omegą 3

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2006-09-20 19:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no lepiej powiedziec chociarz co ten lekarz mze wiedziec o tym? swoja droga same saa nie powinny wywyołac żadnych przykrych efektów a jedynie moga miec wpływ własnie na takie czynniki jak ćisnienie , krzepliwośc krwi itd.... więc jęsli to bedzie zbadane a badają przed operacja i bedzie si to nie ma powodu do obaw. inna kwestia to ukrwienie oka i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2006-09-20 19:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strach przed rownowaznia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wazy i jak ja bedziesz pozniej probowala wstawic na swoje miejsce, to po prostu stracisz rownowage. To jest w sumie dosc latwo skorygowac - trzeba sie skupic na tym, gdzie patrzec. Moim zdaniem najwazniejsze jest wyczuc linie (relacje) "glowa - kosc ogonowa", i wtedy wywazyc srodek ciezkosci (centrum). Nogi i rece dojda wtedy same

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2006-09-20 20:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie treningu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Osobiscie po dwoch miesiacach na silowni proponowal bym ACT lub jakis standardowy split 3x w tygodniu np. 1.klatka+tric 2.plecy+bic+przedr 3.nogi+barki(lub same barki jezeli nog nie cwiczysz) Jezeli jednak chcesz koniecznie cwiczyc przy takich zalozeniach jak powyzej musisz przeplatac treningi ciezkie z lekkimi. Trening ciezki/lekki: - przerwy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2006-09-20 22:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BKS Olimp Szczecin

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    gdzie smigac to ja wiem bardzo dobrze i smigac bede do Olimpu...a niby czemu mieli by mnie nie przyjac?? bo sa same starsze osoby?? nie rozumiem Twojego sposobu rozumowania...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2006-09-20 22:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompleksowy nobooster BEZ kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    propozycja WojtkaX super wyglada tylko ze za drogie jak dla mnie, tzn inne wydatki juz mam zaplanowane ale moze wezme mala puszke Nitric Oxide'a z Aminostara w sumie same A-AKG.. ale tanie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2006-09-21 00:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "jem naprawdę dużo i efektów nie widzę" Nie wiadomo nawet na co Ty ćwiczysz? Może Ty ćwiczysz na rzexbe i jesz same tłuszcze(skoro nie masz diety) i spalasz spowrotem Moje rady: - ułóż sobie dobry trening na masę - zainwestuj w dietę(wyjdzie Ci taniej i na zdrowie) - zapraszamy do odpowiednich działów - z odżywkami, suplami daj sobie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2006-09-21 16:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik - pare pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zacznijmy od tego że owoce same w sobie nie spowodują tycia a uczyni to nadmierny bilans kaloryczny obojętnie czy jest się Endo czy nie. Szerokie biodra i mocne uda nie świadczą o byciu Endo. A i dla was informacja że glikogen wątrobowy wyczerpują treningi aerobowe , a treningi na siłowni robią to w kilkakrotnie mniejszym stopniu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2006-09-21 20:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę i kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez posilek, wiec jak chcesz carbo to musisz dokupic wpc, bez roznicy w dzialaniu, carbo i wpc osobno posiadajac masz wieksza uniwersalnosc sorrka że się wtrącę, ale mam pytanie co do tego posiłku potreningowego. lepiej jak wezmę od razu carbo+wpc to za te 40 minut mam jesć ww i białko np. makaron z chudym twarogiem jeszcze raz czy same węgle?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2006-09-21 22:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny Zestaw - Pytanie, Może test...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bys nie zjadl tych stakow to efekty beda pewnie te same to czy zjesz xpanda rano a nitro przed treningiem albo odwrotnie nie zmieni raczej rezultatow koncowych

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2006-09-21 22:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka vs sustanon

    Post
    Doping

    [...] 2000) Testosterone phenylproprionate 60 mg Testosterone proprionate 30 mg Testosterone isocaproate 60 mg Testosterone caprinicum 100mg Caproate (Caproic acid) is not the same as Caprinicum (Capric acid) OK !!!! Caprinicum = capric acid NOT Caproic acid So Capronicum is different name for Deconate. Decanoate: Chemical Structure C10H20O2. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2006-09-21 23:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na wrzesien

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo sa inne tansze bialka o lepszej lub tej samej jakosci jakie bys nie kupil (oczywiscie w granicach rozsądku) to efekty beda takie same rozniac w smaku, rozpuszczalnosci, itp a co do stakow to 2x xpand lub xpand + cp duzej roznicy nie bedzie w efektach.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2006-09-21 23:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    same maszyyny;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2006-09-22 01:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM ZE STAWAMI prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tak więc w dupie mam "badania" które jeszcze niedawno twierdziły, że glukozamina to "zbawienie" - a teraz mówią, że w ogóle nie działa. Takie same "badania" twierdziły, że odpowiedzialny za miażdżycę jest cholesterol - a teraz okazało się, że to nieprawda. Założyłbym się, że pisano źle o żelatynie - żeby [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8286 Data: 2006-09-22 07:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta-patrz oceń i ucz się

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posiłek 1- posiłek przedtreningowy- 30g siemia lnianego, 20g miodu, 55g płatków owsianych, 53g białego sera chudego lub posiłek 1- 20g miodu, 70 płatków owsianych, 77g sera białego chudego, 15g orzechów włoskich posiłek 2- posiłek potreningowy- od razu po treningu 0,5g miodu/kg masy ciala, po 30-60 minutach 140g ogórka kiszonego lub brokuły, 100g [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6330 Data: 2006-09-22 09:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo Ty chyba lepiej wiesz Dobrze odczytałaś moją wypowiedź, chodziło mi o trening, taki jak dla facetów, którzy chcą zostać kafarami. U kobiety posiadających z grubsza takie same mięśnie i o 30 razy mniej testosteronu niż mężczyźni, duże rozbudowanie mięśni bez użycia saa jest niemożliwe Najpierw spróbuj treningu np. Tyki (siłowo-masowy na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2006-09-22 10:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta-patrz oceń i ucz się

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posiłek 1- posiłek przedtreningowy- 30g siemia lnianego, 20g miodu, 55g płatków owsianych, 53g białego sera chudego lub posiłek 1- 20g miodu, 70 płatków owsianych, 77g sera białego chudego, 15g orzechów włoskich posiłek 2- posiłek potreningowy- od razu po treningu 0,5g miodu/kg masy ciala, po 30-60 minutach 140g ogórka kiszonego lub brokuły, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6330 Data: 2006-09-22 11:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)