salto

kiedys to zrobilbym salto a teraz to niewyobrazam sobie tego nawet Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-29 22:24:38

Mi sie udało -0.2 metra. Biegacz wychylil sie do tyłu, zrobił salto i spadł na ryja

[...] to fajnych kolegow masz ja za to jak gralam w pilke z kolegami to kumpel mnie kopnal w noge jak ja bieglam tak dziwnie ze ja podskoczylam do gory i w powietrzu podobno salto zrobilam (ja tego nie widzialam ale Ci co byli na miejscu to widzieli i oni tak twierdza) a potem upadlam na glowe i kilka przewrotow w tyl zrobilam :D a kumplowi [...]

[...] osoby, tez maja gorzej, ze względu na dźwignię. Po drugie ćwiczenia gimnastyczne w dużej mierze są izometryczne. Stanie na rękach to nie to samo co dynamiczny Push Press a salto nie odwzorowuje ruchu w walce. Chad Macias, trener P. Davisa czy Bolta robi sporo dynamicznych ćwiczeń, ale nie jest to gimnastyka, tylko np. przysiad z wysokiej do [...]

bjj bardzo fajne, tylko te pady na plecy na rozgrzewce mnie denerwują i salto z fikołka co do krav magi "cezar 14:20:57 sciagnelem film o krav maga cezar 14:21:09 i kazda technika zaczyna sie od tego ze kopie sie w jaja %)" pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-11-22 15:50:19

http://www.youtube.com/watch?v=PfPY1GFFMZ4 aubemeyang 3,7 s na 30 m salto sadzi z nabiegu wyskok pewnie solidny.

nom a drugi koles moze salto walnac jeszcze do tyłu!!! dobra Odin nie ma sprawy jak bedziesz miał tam kiedys czas

Siema dziubaski Aaa on się na mnie rzucił, chciał mnie obalić double-leg teakdownem, a ja w tym czasie zrobiłem salto do tyłu i w powietrzu założyłem mu trojkąta nogami więc też biedaczek saltnął ze mną w tył. Poddał się po 2 sekundach. Kurva walka przeniesiona na jutro rano albo czwartek rano . Mówią, że go nie ma w Tarnowie do jutra.. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=3hQ3f7XIavI&feature=relmfu Co to za koleś który robi salto w tył po martwym ciągu ? Miałem gdzieś jego filmiki w linkach ale posiałem i teraz nie mogę znaleźć . Pzdr

Ja kiedyś miałem gino (teraz mam 2 raz) ale zniknęło. Wróciło po niefortunnym skoku do wody (deska z 5 metrowej skoczni - salto nie wyszło ;/) jak to możliwe? Czy mój gruczoł nie zniknął całkiem i pod wpływem uderzenia o wodę gino wróciło?? (dzień po skoku suty urosły). Zmieniony przez - pashczur w dniu 2009-03-24 21:45:45

a mój potrafi 1,5l coli wypić w 1 wieczór i fakt szlag mnie trafia ale choćbym na rzęsach stanęła i jeszcze salto zrobiła to niczego nie zmienię. sami musza chciec

na trampolinie salto robiłam, a tak to tylko zwykłe przewroty, przerzuty bokiem, próba stania na rękach

Ale te salto pierwsza klasa. Tego jeszcze nie bylo

powinni napisać:a następnie "na główkę" wyskoczył przez okno z okrzykiem:"uwaga nakvrviam salto"

Ironman dobrze ze na tym filmiku jeszcze z 2 powtorzenia i salto bys do tylu zrobil Nie ma tu wiele silowego treningu bicepsa bo plecami ciagniesz i pod sztange wchodzisz. Zaloze sie ze nic w bicepsie poza wynaciaganiem nie poczoles i na drugi dzien nie zakwasy bolaly a sciegna. Chcesz robic sile to rob zakres powtorzen 3-5 ale z dobra technika. [...]

to trzymajacie sie,ja jeszcze z pol godziny posiedze i ide na silke ooooo jakie dziecko salto zrobilo tak to jest jak sie czarnuchom pozwala te ich wygibasy wszedzie robic. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-04-24 23:14:44 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-04-24 23:15:33

ja tylko salto do przodu potrafie.. do wody

[...] i robię różne przewroty, stania na rękach, mostki, czasami salta i fiflaki/fliki (może ktoś ogarnia) z asekuracją trenera, dziś zrobiłam pierwszy raz od pół roku sama salto w tył 8-) Niby nie powinnam, bo mam zakaz ale trudno :( Póki nie dzieje się nic złego i nie boli bardziej jest dobrze :) Potem idę na trampolinę. No a potem czas na [...]

[...] sztangą ( sztanga na wysokości przed palcami stopy kilka cm 2/3/ ) i schodzę dupą w tył tak by tułów był 45' do podłgoi, zaczynając ruch musi ci się wydawać jakbyś robił salto - jednocześnie nogami i plecami wstawać. Ty zajmujesz złą pozycje w odcinku lędźwiowym, dodatkowo w końcówce ruchu robisz przeprost, zamiast przeprostu ruch wykończ [...]

Ale to Sizov robi salto, on akurat potrafi ciekawsze rzeczy, wrzucalem film z jego udzialem. Uklad Roberta jak na hardkorowy koksu przystalo . Zmieniony przez - scR w dniu 2010-12-04 22:34:05