Ja tam nic strasznego w tej przyspiewce nie widzę ,coś jak nasze "Bij Bolszewika " , a najlepsze jest to ze Karaoglu wychodził już dwie walki wstecz do tego "utworu " i wtedy jakoś żadnego halo z tego powodu nie było %-) Btw mem idealnie "w punkt " haha /SFD/2021/1/7/f39f3db17ac442bba9f28bd263bdb381.jpg
SFD/Images/2015/7/25/468416df33c648d2b26a036d582e9b4f.jpg Cześć wszystkim :) Dzisiaj po raz pierwszy testowałem FIRESTARTER'a. Również pierwszy raz spróbowalem innych suplementów z Activlab: High whey protein isolate oraz Stamina booster, ale o tym pozniej. TRENING: Dzisiaj zrobiłem sam triceps + 35 min. aerobów po siłowym Triceps: Pompki na [...]
Mam zupelnie odmienna opinie przepraktykowana na wlasnej osobie i innych. Polecam dopiero co powstaly art. odnosnie metody, a dokladniej diety jaka ja zastosowalem, by pozbyc sie 7-letnich problemow skornych bardzo pokaznych rozmiarow: http://www.sfd.pl/Jak_pozbylem_sie_poteznego_tradziku-t462300.html Przede wszystkim proste fakty odnosnie [...]
" Mam pytanie .Za miesiąc planuje zacząć kuracje kreatynową ( zapraszam na stronke o Najlepszych Kreatynach http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110711&whichpage=1&crc=8165219#post4 ) mam 16 lat trenuje intensywnie od miesiąca (2 dni w tygodniu na klatke piersiową ,3 dni na brzuch i ręce). Moge juz spokojnie brac kreatyne proszkowana [...]
Calkiem niezle, najlepsze jest to chwilowe laskotanie, a potem posmak popiolu w przelyku Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj [...]
Hehe, kiedys to się mawiało że to z kobietami jest jak z miejscami w kinie - najlepsze juz zajęte Pozdrawiam, Tyka - Deadlifts are like women, they'll hurt you everytime, but they'll also make you a man - ------------------------------------------------------------------------------------------ Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie [...]
...boosszz... ludzie wylewaja swoje frustrancje na ruznyh forach intrenetowych zamiast pojsc do cpecjalisty od glowy... poczytalam troche sfd i przydalaby mi sie valerianka albo chociaz melisa... edit: A co tu tak wszystkich wywiało? Kawał na rozgrzewkę? Prioszz... W Londynie odbywa się Wielki Festiwal Piwa. Czterej prezydenci największych [...]
Chłopy, jakie buty polecacie na silownie? Głównie chodzi o trening nóg, zwłaszcza że miałem złamane udo i kostkę więc zależy mi na takich w których stopa będzie dobrze leżeć. Pzdr imo najlepsze beda powerlifty mam do dzisiaj chyba 2 model, na foto masz 4, ktory CHYBA jest najwyzszy, jak chcesz mniej hajsu wydac, to polecam buty firmy do-win, jak [...]
Panowie robicie cardio na czczo? Jakie macie do tego nastawienie? Bazując np na takich artykułach można stwierdzić ze nie jest to najlepsze rozwiązanie https://www.sfd.pl/art/Trening/Kardio_na_czczo_czy_nie_%C2%A0_Czy_warto_trenowa%C4%87_na_czczo_-a4950.html. Jest też kwestia wysokiego kortyzolu z rana i ponoć nie ma sensu dokładać organizmowi [...]
które z lab najpewniejsze soki BM Bioniche Genesis ? Jesli masz ta wersje Genesisa z linku to wlasnie w nia bym celowal w pierwszej kolejnosci zdecydowanie najlepsze opinie zbiera z tego co wymieniles. http://www.sfd.pl/GENESIS_amp_%26_oral_%5Breal_version_orygina%C5%82%5D__temat_zbiorczy_-t1083818.html Pozostało mi się tylko pod tym podpisać. [...]
ja juzdawno mowilem, ze bioniche zawsze traktuje jak "normalne" stezenia czyli prop150 etykieta ja bilem jako 100 i jak widac slusznie, bm zawsze mowilem ze dobry stuff ma , o tym kenwoo nie slyszalem duzo i nie widzialem, nazwa brzmi jak jakas tania firma sprzetu hifi %-) a to ze leja czesasem do trena propa to slyszalem tez, tylko nie wiedzialem [...]
aha , czyli nie rozumiesz... A moze dajcie jakies badania info na temat tego carnivor ze jest syfiaste Bo tylko tu taka opinia Stosuje od 2 lat i nie widze by moj wyglad sylwetki sie zj**al . Ja wiem ze to najlepsze to ostrowit i sfd.
aha , czyli nie rozumiesz... A moze dajcie jakies badania info na temat tego carnivor ze jest syfiaste Bo tylko tu taka opinia Stosuje od 2 lat i nie widze by moj wyglad sylwetki sie zj**al . Ja wiem ze to najlepsze to ostrowit i sfd. ale jakie badania bys chciał skoro to o aminogram się rozchodzi ? tu nie trzeba nic udowadniac ze to robienie [...]
badz tak dobry, otworz ksiazke z tym info, zrob foto i wstaw tutaj :-) W tej też książce jest napisane o tych 20 kcal na gram białka dla OPTYMALNEGO wykorzystania go do procesów anabolicznych, czyli 1g białka NIE powoduje 20 kcal minusu energetycznego co niektórzy tu sugerują, a na jego jak najlepsze przyswojenie trzeba 20 kcal czyli patrząc po [...]
badz tak dobry, otworz ksiazke z tym info, zrob foto i wstaw tutaj :-) W tej też książce jest napisane o tych 20 kcal na gram białka dla OPTYMALNEGO wykorzystania go do procesów anabolicznych, czyli 1g białka NIE powoduje 20 kcal minusu energetycznego co niektórzy tu sugerują, a na jego jak najlepsze przyswojenie trzeba 20 kcal czyli patrząc po [...]
Packer90← No nie bardzo. Jest jeszcze Malay, BD i Genamed ponoć IP najlepsze z tego. Od jakiegos czasu śledze polskie realia i wg tego wybralbym : BD - Jeśli jest w ampułkach takie bialo-niebieskie opakowania Genamed - polecany przez uzytkownikow sfd.
Co do mojej wiarygodności jakiś czas temu pisałem tu w temacie że kumpel bierze nowego nexiuma i że jest lipny.Stary działa a nowy nie.Nikt nie słyszał że go wałują.2 tygodnie później na stronie nexium pojawiło się info o podróbkach i że będą kody.I też wtedy jakiś użytkownik twierdził że ma nexiuma co nie działa ... przypadek? Pytałem co będzie [...]
Witam jak orale z genamedu wino konkretnie? Genamed ma dobre wins. Ogolnie firma trzyma fason od kilku dobrych lat. Pytam bo cena śmieszna, nawet bardzo ale opak tez proste granatowe nie czarne no i bez hologramu więc nie wiem czy ori. Ten enan 250 bm ze złymi kodami wery. chyba działa bo mineło 3 dni od ostaniego propa 1ml i tyle samo od enanu [...]
GEN-SHI jakieś opinie? ponieważ jest opcja lecz lab dla mnie jakiś egzotyczny Lab stary jak swiat wiec powinien cos dzialac... Panowie jakiej firmy polecacie trena ace? Ostatni jaki bralem to bioniche, spisal sie na medal. Panowie, Prop DB Pharma czy Malay Tiger? Oxa DB Pharma, Biosira czy IONS Pharmacy? Trzymalbym sie starych sprawdoznych firm. [...]