s

Paatik, te były puste dlatego taki rozczarowany. Czasami dostaje omega-3 ale raczej sobie pokula, jak już trochę tabs rozmięknie to zostawi w przemyślanym miejscu żebym w to wdepnęła i żeby waliło rybą w mieszkaniu %-). Jedyne które zjadał to były jakieś malutkie kuleczki z witaminą A, strasznie za nimi szalał, dostałam je kiedyś w jakimś gratisie [...]

Ja cytrynian zamawiałem luzem ja to samo ,allegdrogo 60 zk kilo :) adnonie kudlow ..u mnie maszynka co tydzien i raz w miwsiacu ipl ..kupilem za 5 stufff xiaomi i po paru miechach kudłow duzo mniej ,, z czasem bedzie prawie nic :) fajna sprawa na plecy i kark bo tam mnie strasznie wkoooorwiajooo a do ryja polecam ANDIS TS-1 ..rozkminilem ze [...]

jonogram to mozna sobie wiadomo gdzie wsadzic;) co do jonow magnezu, sodu, czy potasu tylko i wylacznie badanie poziomu wewnatrzkomorkowego da jakikolwiek wiarygodny obraz. we krwi mozesz miec norme, a wewn komorki zero, a licza sie jony wewnatrzkomorkowe, a nie te w krwiobiegu;) Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 04/05/2021 10:57:49

Jak ITI siądzie w krzesełku, to jedynie co go powstrzymać może to drzwi Wycwiela 8-) Ja do teraz jak sobie wspomnę to śmiechem parskam :-D Przepraszam Wycwiel :-D W krzesełku jednak mam szanse pociągnąć dłużej, czuję to ;-) Dipy jednak ustawiły mnie w szeregu na słusznym, ostatnim miejscu! Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-05-04 10:50:02

https://i.imgur.com/yw7UUSF.jpg Mark J. Rebilas-USA TODAY Sports Nate Diaz kontuzjowany, walka z Leonem Edwardsem przesunięta na UFC 263 w czerwcu Walka Nate’a Diaza z Leonem Edwardsem nie odbędzie się w tym miesiącu na gali UFC 262 z powodu kontuzji Diaza. Ich pojedynek przesunięto na kolejną numerowaną galę UFC 263 w czerwcu. Nate Diaz (20-12 [...]

AKTUALNE WYMIARY DATA 30.04.2021 WAGA 65,3 KLATKA 84 TALIA 67 PĘPEK 75 BIODRA 95 UDO 56 ŁYDKA 36 /SFD/2021/5/4/346dc7932740491f9c24e5dd846a484e.jpg Zmieniony przez - Lu w dniu 2021-05-04 10:39:34

Sprawdziłam jak jem (tak mniej więcej) Oto wynik! Suma kalorii wynosi: 1743.9 kcal Białka: 99.2 g (27.8%) Tłuszcze: 63.7 g (17.9%) Węglowodany: 193.5 g (54.3%) Tu pojawia się pytanie jak ułożyć dobra dietę póki co tak jak pisałam ruch mam tylko w pracy w domu zero. Chce zacząć ćwiczyć przynajmniej 3-4 razy w tygodniu. Powinnam zwrócić uwagę na [...]

W kat. do 80 kg są sami trenerzy personalni i to z własnymi osiągnięciami na scenie! :-? Zjadłem resztki ciast tortowych , które nie zjadła żona (chce zmieścić się w sukienkę na ślub syna siostrzenicy :-) ) i zrobiłem rano przysiady: 48/58/68/78/88kgx10p 98kg/2x6p Koniec z marzeniami szybkiego pojawienia się na scenie! Czeka mnie jeszcze długa [...]

lgd-4033 od dark labs, 1 czy 2 tabsy dziennie(naczco?) pierwszy kontakt z sarmami. dzieki za pomoc Zmieniony przez - jacekehe w dniu 2021-05-04 09:17:10

Sprawdziłam jak jem (tak mniej więcej) Oto wynik! Suma kalorii wynosi: 1743.9 kcal Białka: 99.2 g (27.8%) Tłuszcze: 63.7 g (17.9%) Węglowodany: 193.5 g (54.3%) Tu pojawia się pytanie jak ułożyć dobra dietę póki co tak jak pisałam ruch mam tylko w pracy w domu zero. Chce zacząć ćwiczyć przynajmniej 3-4 razy w tygodniu. Powinnam zwrócić uwagę na [...]

Skończmy ten temat. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-04 08:16:08

01.05 Trening Pogoda okazała się lepsza niż zapowiadała to prognoza dlatego zdecydowałem się na bieg. Biegaczem nigdy nie byłem i nie będę, ostatni raz biegałem w grudniu po świętach, także głównie skupiałem się na tętnie, nie patrząc nawet na tempo. Zrobiłem sobie dwie serie po 25 minut biegu na pograniczu 3/4 strefy na 5 minut marszu. [...]

Szajba to nie czytaj tylko oglądaj i nie pouczaj drukarza On pisze tekstem rozproszonym a Ty skompresowanym :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-05-04 07:47:51

Banany z kakaowo-owsianà posypką. Pieczone: fasola, płatki owsiane, brokuł, ostra papryka, mąka z komosy ryżowej. /SFD/2021/5/4/93ae1612bd2d41a6b14c99d836264079.jpg /SFD/2021/5/4/6b722de4524340ccab5dcffe6efcb3ad.jpg /SFD/2021/5/4/e54d581e61284723a59db62828a0d56d.jpg /SFD/2021/5/4/aac3c112ea2042709727cd16573bc99c.jpg [...]

Dubeo Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-05-04 06:58:27

/SFD/2021/5/4/9805a7f4eb524293be03f46f3552e36a.jpg Niestety, ale większość osób początkujących ma problem z podciąganiem na drążku i składa się na to kilka czynników, ale najistotniejszym jest fakt, że w dzisiejszych czasach bardzo rzadko się podciągamy czy wykonujemy choćby sam ruch zwisu na ramionach. To powoduje, że rozpoczynając swoją [...]

skończyłeś zabstyl ? ja zaczynam zara i cyk na dzień dobry jeszcze przed śniadaniem ... uszkodziłem maszyne całe szczęście że lekko pierwszy dzień wzorowo Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 5/4/2021 10:16:13 AM

. /SFD/2021/5/4/0de9d1cc69944a518387c51b1e3f5b60.jpg /SFD/2021/5/4/ae28bf82d2114d9eaf26fcef6bf2bce1.jpg /SFD/2021/5/4/fdf90c97f42946d2988c214c698d5f33.jpg /SFD/2021/5/4/d881ddc4131a4a2fa0c84a35452e8792.jpg /SFD/2021/5/4/1fc95b3558e743ca8db3c1e7a5e4607a.jpg /SFD/2021/5/4/06433a83ee654bad92da7557258479a9.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

Postaraj się jeść produkty bez glutenu. Ja mam problemy z tarczycą i podobnie jak ty nie mogłem zejść z wagi i mi akurat dieta bez glutenu zdziałała cuda, ale być może sobie tylko wkręcam. tak czy inaczej pomogło zrzucić parę kilo. Sprawdz też czy nie masz np insulionoporności. Ja mam niedoczynność, mam tabletki itp, ale nic tak nie pomogło jak po [...]

Czas pokaże czy te szczepionki pomogą ,bo już pan ministerek cwierkał że na tą nową mutacje indyjską nie działają szczepionki hehe.Co daje do zrozumienienia że znów będzie otwieranie i zamykanie ludzi Zmieniony przez - luk321 w dniu 2021-05-03 21:20:36 Ale co czas pokaze ? To jeszcze nie pokazal ? %-) popatrz na Izrael czy UK...calkowite [...]