s

Takie diety jak przedstawiłeś zazwyczaj dostaje się od dietetyków z gabinetów sieciowych lub od dietetyków którzy lubią koloryzować bo nie oszukujmy się ale marketing kolorowe gazetki wykresy wzory dziwaczne produkty dziwaczne posiłki na początku to fajnie wygląda bo to uruchamia psychikę że mamy super dietę wszystko ładnie pięknie ale prawda jest [...]

Wiem że pytanie trochę nie na miejscu, ale masz clomid? Pytam tak dla pewności żebyś później nie ganiał i szukał, resztę jaaaaa85 Ci ładnie wytłumaczył co masz robić bo ważne będą te badania po hcg Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-08-06 15:21:41

Top 2 z tampy Bajjo vs Keone /SFD/2022/8/6/1af300b79be242878a32965afeba8eac.jpg /SFD/2022/8/6/c059f010ea0047ef937c2164aff75cd9.jpg /SFD/2022/8/6/01b33a7f5aa6448c90ecbc61baa56600.jpg /SFD/2022/8/6/b453700da3ee41a58c90aa8f92ec552c.jpg /SFD/2022/8/6/d2bd2554a19b4fffa3384226f2f859e3.jpg /SFD/2022/8/6/83cf707d2ccb484286b4748fc5fdd43e.jpg [...]

Aż tyle wystarczy Tobie w jakim celu? To tak jakbyś spytał, czy 10kg mięsa wystarczy Tobie. "Jeżeli w takiej cenie kupiłeś białko serwatkowe, to nic tylko zrobić większe zapasy" pomyślałem że mi zaproponowałeś abym zrobił zapasy, wiedziałem że są białka pełne i niepełne, sam nawet niedawno założyłem temat [...]

Witam po lekkiej przerwie :) Z racji, że dużo w życiu się działo i zbytnio nie było jak coś wrzucać, to po prostu tego nie robiłem :D Ale cały czas ćwiczę, jestem na etapie redukcji od 4-5tyg i od czasu masy udało się zgubić 9kg Przed redukcja zrobiłem sobie odpoczynek lekki i 4tyg utrzymania z dość wysoką kaloryką, cardio umiarkowane ale mimo to [...]

Do BSR to ty sie nie wypowiadaj jak nie masz pełnego rozeznania bo tak naprawde nie wiesz co jest w srodku danego srodka a piszesz jak bys wiedział.Ja tylko stwierdziłem jak na mnie działało i tyle. Chyba moge opisać jak dany środek na mnie działał?? Od tego chyba jest to forum nie??Podejrzewam tylko ze mogła być to ostaryna ale zauważylem ze [...]

Stawiałbym na ucisk i brak krążenia do dłoni, być może przy większym ciężarze ustawiasz się w ten sposób, że nacisk jest kładziony nadmiernie na lewy kaptur i ci ręke odcina po prostu. Tym bardziej, że piszesz o przysiadach, a wtedy krew dopływa na ogół wszędzie, tylko nie do dłoni :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-08-06 13:40:42

Bez podawania testa z zewn samo się podniesie. Módl się żeby za jakiś czas nie było za wysoko ;) bo wtedy jest problem. Zawsze na trt/cyklu spada Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-08-06 12:02:00 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-08-06 12:02:22

04.08.2022- trening 110 Comp. Dead Lift: 126kg/4x4 DB Bench: 27,5kg/5x5 Cyclist Squat: 70kg/6x3 Kroc Row: 27,5kg/6x3 Farmer's Walk: 2x25 kg x 4 rundy Przerzucony: 5 840 kg (-1 174,5kg) Cardio: 20 min Trening robiony trochę w pośpiechu, bo w czwartek wybieraliśmy się już do rodziców. Więc skrócone cardio, później szybko do domu, pakowanie i na [...]

Poranek na działce. W ty tygodniu tylko 3 treningi i trochę roweru. Dzis miałem robić nogi ale za gorąco. Przy wyrywaniu zielska i podlewaniu konewkami też parę kalorii spalę. Aktualna forma. /SFD/2022/8/6/886060a547c64b708e5cc50656eecc1d.jpg /SFD/2022/8/6/825a7b998c11484b85da4107b584ad13.jpg /SFD/2022/8/6/f878c26a35df42d89bf85b1f16d9d3b5.jpg [...]

. Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-08-06 10:01:54

myślałem o concept 2, ale coś koło 6 tysi nowy. Chyba tylko używka wchodzi w grę :) jak oceniasz jakość tych tańszych w przedziale 2-3 tysie? Albo o zamiennikach np. HASTE? Zmieniony przez - kwiostkiwiesiu w dniu 2022-08-06 09:31:51

a z ciekawości przypomnisz jaki dokładnie masz zegarek i czy nie zauwzyles, żeby zawyżał ilość kroków? masakra, ale jesteś opalony :-D Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2022-08-06 08:34:25

. /SFD/2022/8/6/cdfece29423748b29458902de7769035.jpg /SFD/2022/8/6/91beba7abe7845e382e61ba5e3e17508.jpg /SFD/2022/8/6/09f29101cdfd43dea951ae131608ef04.jpg /SFD/2022/8/6/7fc19c16a60c4b4d9faa1e24ff7bba98.jpg /SFD/2022/8/6/a48725b5424844e9bae3a708bff2ee07.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-08-06 07:19:42

Mirko kiedyś także kopnął Ja zawsze chciałbym zobaczyć walkę Roufus vs Hug , Alexio vs Hug , Roufus vs Alexio szkoda że nie doszło do takich starc w ich prime https://youtu.be/pd772pmsFCU i wszyscy ten sam wzrost Btw Alexio dziś w pierdlu siedzi za podatki :-( Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-08-06 00:37:04 Zmieniony przez - bane158 w [...]

Są różne protokoły bicia hcg, ja biję co 4-5 tygodni 5000iu podzielone na 3 strzały co 3 dni, możesz też bić 250-500iu e3d przez cały cykl Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-08-06 00:38:06

Kakato Ciężkie kopnięcie na worku mi wychodziło a na sparringu ciężko Roufus ,Hug, Kassrioui mistrzowie tego kopnięcia https://youtu.be/IuJBkfmt-48 https://youtu.be/Af6n2uKEzrc https://youtu.be/N1oXKtNnoaw Dziś już mało kto robi Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-08-06 00:01:29 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-08-06 00:02:14

A no tak sory, źle zrozumiałem twój poprzedni post. No niestety Bane, ale niektóre takie już laski są, dla mnie to taki trochę sygnał ostrzegawczy. Powiem ci, że jak już na początku coś z laską jest nie tak to już potem może być jeszcze gorzej. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-08-05 23:29:51

Dzięki za wszystkie odpowiedzi,dodam , że wykonałem badanie na witaminę b12 oraz wynik prezentował się następująco: /SFD/2022/8/5/a4e209bb318f471e9a45a7bf7121f109.jpg Zmieniony przez - Dragon9 w dniu 2022-08-05 22:31:02

Nie jestem już na cyklu dłuższy czas planowałem wchodzić za miesiąc dwa nawet czeka na Mnie Hgh i Teściu ale stało jak się stało i poczeka na Mnie w późniejszym czasie.Mam zakupioną suplementacje MSM,Witamina D3,K2,Universal Animal Flex, Kolagen.Reszta suplementacja która do tej pory miałem jest brana cały czas i dieta (co do diety czy ma być [...]