słodzików

A ja właśnie w tym roku nic nie odstawiam, żadnych słodzików, gum, bcaa, wątpie że będzie różnica.

Runner21 szczerze mowiac nie zawracam sobie tym za bardzo glowy,dieta kulturystyczna,ktora staram sie trzymac niemal przez caly rok niezawiera tego typu slodzikow. Oczywiscie od czasu do czasu sa male odstepstwa od diety ale mysle ze nie jest to na tyle czeste zebym musial sie zaczac tym martwic. Trekrostop mysle,ze nie jest to zly pomysl,chocby [...]

X-pomp w sensie, że dla polskiej klienteli ale może i masz racje Michal nie, nie jeszcze słodsze niż było ale zdecydowanie mniej dodatków smakowych i słodzików co było ryzykowane dodatki smakowe i słodziki mają cel nie tylko dodawać słodyczy i smaku ale też maskować naturalny smak zastosowanych komponentów, który bardzo często nie jest fajny [...]

Tak to wygląda: (a zapomniałam, jeszcze dodałam 5 słodzików %-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b0641e4397b4e0bbc939478f25774d8.jpg

mocno odczuwalne bcaa pomimo niezbyt przystepnego smaku sa jednym z najlepszych produktow na rynku brak slodzikow i dodatkow zbednych duze stezenie bcaa (5gbcaa na 5 g produktu) czyni ten produkt godny polecenia pozdr

Pieknie ale tam są mega wysokie temperatury jak to się ma do zawartych w białku słodzików i innych składników? bo z tego co wiem nie każdy produkt białkowy można poddawać wysokiej temperaturze ( zwłaszcza słodziki)

[...] razu widać że ma w składzie dużo chemii, w końcu jest słodzony acesulfamem i sukralozą. Zamówiłem sobie na allegro syntrax goliath, który jest w 100% naturalny tzn. bez słodzików.Kumpel mi powiedział że ten gainer bije na głowę up your mass, zarówno jeśli chodzi o skład jak i o smak. Jeśli to prawda to nigdy więcej nie wrócę do MHP.

również jestem jak najbardziej za napojami zero cukru :-) zwłaszcza na redukcji byłą to dla mnie dosyc spora rozkosz dla podniebienia ;-) no ja sie domyslam :-D mam nadzieje ze u mnie tez beda sie pojawiały chociazby w powodu zabicia checi podjadania {{:-( Amberson mam nadzieje ze serducho Ci nie stanie od nadmiaru :)) Mariusz wlasnie ja mam [...]

ZALEGŁA WYPISKA Z WCZORAJ DIETA: 1)60g odzywka białkowa+ 20g wiorki kokosowe+100g wafli ryzowych 2) 150g ryz+250g kurczak z plasteerkeim sera zoltego i ketchupem 3) budyn na mleku 0,5% (winiary bez cukru ale z 10 słodzikow XD) +łyzeczka kakao+2 jabłka+serek wiejski lekki 300g+ bułka ziarnista z lidla :-D 4)5białek jaj+2 całe+ ok 100g szynki+ bułka [...]

Widać, nawet w tych leginsach, że nogi wreszcie puściły, ładne podcięcie zarysowało się w okolicy kolana, kopyto wygląda konkretnie %-) Co do słodzików to nie można wszytkich wrzucać do jednego wora. Stevia, oprócz ogólnych właściwości prozdrowotnych, alkalizujących - to b. ważne przy diecie wysokobiałkowej, ma tez właściwości - co najważniejsze [...]

nie dasz rady bo sie zaslodzisz ale generalnie to naturalny slodzik, nie slyszalam tez zeby duze dawki mialy efekt przeczyszczajacy jak u innych slodzikow na necie sa dostepne dwa rodzaje stevii, jedna zupelnie naturalna- taki zielony proszek (wiem ze ma gorzkawy posmak, ktorego niektorzy nie trawia- ale to czysta naturalna postac) i drugi to [...]

[...] soczek malinowy babuni? tylko, że takie już troche kcal ma jak ktos pije 4litry coli to zdrowe to na pewno nie jest i nawet jesli te 4litry koli nie mają 10kcal kilogramy słodzików dadza znac o sobie po latach,bez obaw a soki - poszukaj w Tesco czy innych hipermarketach bazują na słodzikach pisze niby proporcje 1:10,czy mniej ale ja leje [...]

[...] cepa: Jajka mąka mleko Ilość zależy ile białka, węgli tłuszczu potrzebujesz moje to: 5 jajek 100g mąki ,,kulturyści" mogą zmienić owies 10g kakao słodzik 5g oliwy Wychodzą słodkie czekoladowe naleśniki o btw: B:64 T:43 W:79 Nadzienie to twaróg 250g + kilka rozkruszonych słodzików i 20ml mleka aby było mniej suche Razem: B:105 T:44 W:85

Bataty są jak deser. Dziwię się, że jeszcze nikt nie piecze ciast batatowych, czipsów itp. Bez słodzików, bez dosładzania - są bardzo słodkie. Świetnie (prawdopodobnie) komponowałyby się z cynamonem i rodzynkami. Czyli szarlotkę można upiec :-) Na ładowanie. Przy odrobinie pomysłowości można by ususzyć jak batony energetyczne. Chałwa świetna [...]

To nie jest kwestia tego co kto uważa tylko faktów, a te są takie, że poliole czyli najpowszechniej znane z różnego rodzaju słodzików, są przyswajane przez organizm, chociaż tylko częściowo a są tak chętnie wykorzystywane w dietach niskowęglowodanowych, ponieważ są metabolizowane przy znacznie mniejszym udziale insuliny niż "zwykłe" cukry.

[...] przecież to ruch zawsze jakiś :> 2. Rozumiem, że w niewielkich ilościach można śmietanę? Czyli jeśli doprawię sobie mizerię łyżeczką lub twaróg to będzie ok? 3. Nie lubicie słodzików. Co gorsze: łyżka cukru czy tabletka słodzika? Nie przełknę gorzkiej herbaty, próbowałam na wszystkie sposoby się przyzwyczaić, ale nie potrafię. Poza tym muszę coś [...]

[...] Jaki wpływ na redukcję mają wymienione wyżej słodziki? Czy gdyby miałyby być w stałym menu (powiedzmy 4 łyżeczki tygodniowo) to moja redukcja mogła by być zagrożona, albo czy powinnam się spodziewać innych negatywnych skutków? Oczywiście zdaję sobie sprawę, ze najlepiej słodzików unikać, ale nie jest to w tej chwili przedmiotem moich rozterek :)

Rafal, wrzucilem pytanie wczesniej, ale cos sie 'rozplynelo' w dyskusji : na redukcji uzywasz slodzikow/napojow slodzonych nimi (cola light etc.) - chodzi mi o to czy hamuja w jakims stopniu postepy? Tluszczy nie jesz zadnych w okresie wycinki? Nawet NNKT? Jednym zdaniem, zeby nie wchodzic w zbedna dyskusje : nie skonczy sie to crashem poziomu [...]

kurde, dlaczego te wszystkie odzywki sa tak ochydne? walą tych słodzików tak dużo, że aż się rzygać chce, a do żadnego smaku to niepodobne (jem kazeinę treca, a vitargo Fitness tez smakuje jak niewiadomo co). Tylko Olimp Natural jest normalny w smaku, bo bez smaku heheh

Wczoraj miałem okazję spróbować 7Up free (znaczy bez cukiera), zaj**ista sprawa, w ogóle nie czuć słodzików, smakuje identycznie jak wersja HC ;-)