Ja tam adidasy takie solidne z twarda lekko wieksza podeszwa , i do cardio i do siadow . Z siadami i martwymi nie mam problemu bo zawsze ciezar idzie z piet , to tez kwestia rozstawienia stop . Ide za chwile wcisnac w siebie 200 g ryzu + wolowine i borkuly od chinczyka + sok . Juz dzis prawie 4'5 litra wypilem . AAAA BTW : Paski i wogole [...]
Pracuje w biurze, spotykam sie z klientami na codzien, mam odciski od lat, bo nie ma opcji nie miec walczac ze sztanga, rozmiekczajac godzinami dlonie w wodzie na basenie, spedzajac godziny na kierownicy.. i w niczym mi to nie przeszkadza, nikt sie nie krzywi, kurcze, nie rozumiem problemu, pewnie cos nie tak ze mna ;) Trening to ciagle [...]
Wg mnie rękawiczki zbędne, możesz kupić magnezje choć ja osobiście użwam gąbek (takich zwykłych z materaca). Co do pasków, kiedyś za wszelką cene unikałem bo wszyscy mówili, że to pomaga poprawić chwyt. Wszystko fajnie tylko co z tego jak uniemożliwia trening np mc? Jak przyszedłem robić mc to chce go robić a nie trenować chwyt. Tak więc tam gdzie [...]
[...] lub jeszcze lepiej coś odblaskowego. Jeśli jest gorąco, załóż coś co chroni przed słońcem (czapeczka, okulary słoneczne, luźna, biała odzież). W zimie noś warstwy odzieży, rękawiczki, wełnianą czapkę narciarską, aby chronić się przed utratą ciepła. Zainwestuj w odpowiednie obuwie. Dobra para butów do biegania będzie prawdopodobnie kosztowała [...]
jeśli ślizgają ci się ręce to proponuje kupić rękawiczki do ćwiczeń albo powycinać gąbki. Przy ćwiczeniach na brzuch na drążku tułów może się odchylać do tyłu. Nie powinno się na siłę utrzymywać linii prostej. Ćwicz wolniej,a ograniczy to bujanie, rutyna też pomoże ;)
niestety rękawiczki też mi wiele nie pomagały ;| i przez to robienie wolno jest praktycznie nie możliwe bo zaraz się ześlizguje ..ale cóż wygląda na to żę będe musiała nad tym jeszcze popracować :)
[...] chodzę, mam wrażenie jakbym miała dziury w miednicy i jakby się miała rozsypać. W trakcie bolą mnie pachwiny, nie wiem z czego to ale niestety rezygnuję. Muszę kupić nowe rękawiczki, w obecnych już mam dziury i odciski na rękach, zastanawiam się nad paskami, przy MC czuję że mam siłę na więcej ale dłonie wysiadają, własciwie to nie wiem nic o [...]
[...] paru operacji na kolana itd i rozbitego łba jak np Shogun. Fajnie w sumie Conor powiedział do Alvareza ,że on trzyma się swojego trenera od początku a Eddie zmienia jak rękawiczki ,tj jaki był pocisk na Ido po walce z Nate Diazem pierwszej ,a jednak go nie zostawił ,tj Conor wierzy w swoje metody i w sumie dobrze ,tj może ściągnąć [...]
makel - a co Ci mówi nazwa DOLMEL ?? i ciekawe czy specjalista od ENERGY tez cos na ten temat nam powie bo jak tak to juz bede wiedział po co jezdzi do ENERGY hehe i czy ubiera białe rekawiczki malutka - aha... ale ludzie myla sie w wielu sparwach... ale to prawda fajnie jest usłyszec kogos kto mówi ze słucha techno a w jego mp3 króluje Groove [...]
osiem i pół kilometra, biegania powolnego. To będzie dobry rok :)! takie sobie rękawiczki sprawiłem, dzisiaj biegałem przy minus ośmiu. fajnie się sprawdzają :), polecam. /SFD/Images/2016/1/1/030108cb0dee443e848596c1965879b3.jpg w linku wyniki biegu https://connect.garmin.com/modern/activity/999310300
sam to wbilem sobie na razie na sucho w udo i musze przyznac z enie bylo rozowo.. a kolezanka nie dosc ze lacha jakich malo to 1szy rok medycyny, rekawiczki, wsyztsko sterylnie pieknie , profesjonalnie, az sie zdziwilem ze nie poczulem kiedy zaczela ani kiedys skocznyla, tylko podczas czulem jak mi sie cos po dupie rozchodzi. jednak deka jest za [...]
texas, nie ma chvja żeby trenować z przepukliną. choć znam wariata który 2 tygodnie po zabiegu machał różowymi hantelkami. jak będziesz miał szczęście to wszyją Ci siatkę podtrzymującą, jak będziesz miał pecha to zaszyją w tobie waciki, rękawiczki i nożyczki. Wasal, za co BAN? pewnie za propagowanie nazizmu.
w zimie haha i to jak hvj ja tez cwicze w temperaturze -iles tam stopni haha:P sweter na siebie rekawiczki i jazda:P z kumplami musimy ciezarkow dokupic bo za malo mamy chyba ze butelki z woda lub piaskiem Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-08-11 23:23:06
};-) Do Sieradza mam 60 kilosów :-D Możemy też sobie urozmaicić, wziąć białe rękawiczki i skoczyć na impre do Uniejowa \-) Rowery gdzieś podczepimy i może nie ukradną @@-)%-)
Przypomniała mi się sytuacja jak raz widziałem kolesia w autobusie, środek zimy, opatulony w kurtkę zimową, czapkę, rękawiczki a na nogach jakieś klapki bez skarpetek %-) Szkoda, że wycofują, starego Doriana, Mesomorpha, 1.M.R, jack3d i wszystko z 1,3; dobre treningi się na nich robiło. Swoją drogą, clen rzeczywiście nie dla mnie, na samą myśl [...]