rusek

Prowadzącym był https://pl-pl.facebook.com/tobiasz.rusek

odkad do Chelsea przyszedl Rusek to ich nieeeeee lubie lajzy takie.... Arsenal gra ladnie i ma niewielu Anglikow w skladzie

no rusek idzie jak burza,tylko zazwyczaj ci który osiągają taki wysoki poziom w młodości bardzo szybko się wypalają

PGE Skra Bełchatów - Jastrzębski Węgiel 3:0 (25:20, 25:21, 25:23) PGE Skra: Wlazły, Pliński, Murek, Falasca, Antiga, Możdżonek oraz Gacek (libero), Bąkiewicz, Jarosz, Kurek Jastrzębski Węgiel: Łomacz, Jurkiewicz, Samica, Czarnowski, Hardy, Prygiel oraz Rusek (libero), Rafa, Freriks, Nowik, Yudin, Pęcherz Podobnie jak wczoraj ZAKSA nie dała szans [...]

Dzięki. Właśnie tak miały wychodzić. Przynajmniej te trzy podstawowe techniki napięcia próbuję opanować (pięść, brzuch i poślady). Dodatkowo przy wyciskaniu pcham z pachu, znaczy najszerszym i staram się wyobrazić że to ja się odpycham i przez podłogę próbuję przebić. Wszystko tak jak Pavel pisał. Mam nadzieję że widać tą "lekkość" odważnika na [...]

wolf jest dalej obiektywu, rusek blizej lapa wypchnieta bokiem jak to kazdy bb robi + stoi blisko krawedzi juz bylo pisane tutaj na forum, to jest poprostu magia fotki

Kolejny dzien przygotowan ;-) jedzenie sie szykuje, dzisiaj nogi - trening wczesniej niz zwykle :-) Przy okazji zapraszam do konkursu, rozdaje suple ;-) http://www.facebook.com/tobiasz.rusek/photos/a.1585757305039470.1073741839.1404870786461457/1585757308372803/ Zmieniony przez - Tobiass w dniu 2015-04-26 10:42:15

Ogolnie mocna i ciekawa karta bede oglsdal w ch** Tukhugov to talent Rusek mlody bardzo ciekawie sie zapowiada co pokaze po ponad roku przerwy Sterling czyli swietny talent, potencjsl na mistrza z raylongo czyli bdb grappler kontra bdb srriker po dlugiej przerwie wracajacy eduardo ktory winelanda znokautowal, ale eduardo za stary mysle, przerwa i [...]

rusek przy MC => %-) koleś w windzie chyba będzie musiał odwiedzić psychiatrę ;-D https://www.youtube.com/watch?v=DKqGEIfpeiw&feature=em-uploademail

[...] to mysle ze tutaj zrobia trylogie i usmierca mccala na koniec. jedynka byla swietna, dwojka byla ok ale juz troche bardziej przesadzona(prolog w pociagu byl zaj**isty) no i koncowka mi sie w ogole nie podobala z ta strzelanina w deszczu. glowny zly rusek w jedynce byl swietnie nakreslony Zmieniony przez - lordknaga w dniu 8/25/2023 10:12:46 PM

Jadar Radom - Jastrzębski Węgiel 0:3 (24:26, 21:25, 20:25) Składy drużyn: Jadar: Maciończyk, Terlecki, Kosok, Żaliński, Pawliński, Kocik, Stańczak (libero) oraz Domonik, Hernandez i Owczarski Jastrzębski Węgiel: Freriks, Hardy, Samica, Prygiel, Czarnowski, Jurkiewicz, Rusek (libero) oraz Pęcherz i Nowik Kolejna wygrana Jastrzębian i kolejny [...]

Asseco Resovia Rzeszów - AZS Olsztyn 3:1 (24:26, 25:15, 25:18, 25:20) Resovia Rzeszów: Mitrović, Ilić, Papke, Perłowski, Wika, Gawryszewski oraz Ignaczak (libero), Kusior AZS Olsztyn: Józefacki, Zagumny, Kunnari, Grzyb, Kowalczyk, Siezieniewski oraz Andrzejewski (libero), Oczko, Chaberek A więc Rzeszów po porażkach ze Skrą i Częstochową odrodził [...]

ZAKSA Kędzierzyn Koźle - Trefl Gdańsk 3:0 (25:17, 25:17, 25:23) ZAKSA Kędzierzyn Koźle: Pilarz, Novotny, Szczerbaniuk, Szczygieł, Martin, Ruciak, Mierzejewski (libero) oraz Witczak, Kacprzak i Masny Trefl Gdańsk: Winnik, Serafin, Szulik, Bednaruk, Świrydowicz, Kocik, Samardzić (libero) oraz Suski, Kruk i Stancelewski Tak jak można było się [...]

AZS Politechnika Warszawska - Jastrzębski Węgiel 3:1 (21:25, 26:24, 26:24, 25:23) AZS Politechnika: Gladyr, Buszek, Rybak, Kłos, Kapelus, Neroj, Milczarek (libero) oraz Położewicz, Kwaśniczka i Tepling Jastrzębski Węgiel: Samica, Prygiel, Nowik, Freriks, Hardy, Jurkiewicz, Rusek (libero) oraz Grygiel, Łomacz, Pęcherz, Czarnowski i Yudin To pewnego [...]

Siatkarze Asseco Resovii w 17. kolejce rozgrywek PlusLigi pokonali przed własną publicznością KS Jastrzębski Węgiel. Asseco Resovia - KS Jastrzębski Węgiel 3:0 (26:24, 25:23, 25:19) Asseco Resovia: Woicki, Wika, Gierczyński, Perłowski, Hernandez, Oivanen, Ignaczak (l) oraz Łuka, Kusior, Papke. KS Jastrzębski Węgiel:Frerriks, Hardy, Jurkiewicz, [...]

Jastrzębski Węgiel - Skra Bełchatów 0:3 (22:25, 26:28, 30:32) Jastrzębski Węgiel: Freriks (2), Pęcherz (7), Czarnowski (10), Yudin (22), Hardy (6), Nowik (3), Rusek (libero) oraz Prygiel (4), Łomacz (1) i Samica. Skra Bełchatów: Falasca (2), Antiga (6), Pliński (1), Wlazły (11), Kurek (14), Możdżonek (6), Gacek (libero) oraz Bąkiewicz (3) i Murek. [...]

AZS Olsztyn - Jastrzębski Węgiel 2:3 (25:21, 25:23, 22:25, 12:25, 11:15) Awans do półfinału Jastrzębskiego Węgla AZS UWM: Grzyb, Kowalczyk, Zagumny, Józefacki, Kunnari, Siezieniewski, Andrzejewski (libero) oraz Stańczuk, Wawrzyniak, Chaberek, Szymański, Oczko Jastrzębski Węgiel: Yudin, Hardy, Nowik, Jurkiewicz, Łomacz, Samica, Rusek (libero) oraz [...]

[...] Pójść w drugą stronę tylko nieliczni. Dlatego wolę podejście "Strong First" Przede wszystkim siła. Na niej zbudujesz co chcesz :-) MaGor, masz trochę racji i pewnie ten rusek trochę też ;-), ale wydaje mi się, że oceniłeś tylko kawałek mojej działalności. Ruska w więcej nż bodybuilding też trochę nie rozumiem bo rozpisuje plany treningowe na [...]

W sumie to czy wygrał Kai czy wygrąłby Cedric to nikt nie może mieć żalu, ale jednak wolałbym Cedrica! :-) Co do Comptona to bardzo mu kibicuje i widzę w nim sporo większy potencjał niż w Evanie "future Mr.O" Centopani i to wg mnie on dużo namiesza, ale tutaj forma średnia, ale na pewno nie poniżej TOP 5... Wydaje mi się, że sie poprawi, ale na [...]

watpie ze Adamek dostanie teraz walke z Povietkinem rusek zrobi pewnie pierwsżą obrone z kims duzo slabszym, nawet jeśli potem Adamek dostanie walke o WBA i wygra, to zrobi 1-2 obrony i bedzie musial bić sie z Władem ja mimo wszystko ciagle w niego wierze, niech zawalczy styczen-luty z kimś z czołówki, moze wtedy uda sie zawalczyc o pasek [...]