Lecimy dalej-pierwsza częśc treningu-to podciąganie na drażku-parę krótkich uwag i myśłę,że bardzo pomogą w lepszych wynikach Ania z Pauliną dawały radę z niewielką pomocą przyjaciół .:) https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/19248131_10211595130612027_8331567210752676528_n.jpg?oh=7d62ec20a41db1ea0ad6954235477f61&oe=59E41481 [...]
[...] rocznice no ludzie śmieszni jesteście. jakby mieli ich rozyebać to by to zrobili na okęciu prosze was troche litości xDDD edit: Jeszcze dodam myślicie że jakby mieli to ukartować zrobili by to tak nieudolnie? pozwolili by żeby jakiś osrany rusek wbiegł w las i wrzucił filmik na youtuba OooOo Zmieniony przez - Erpek1 w dniu 2010-04-15 22:16:10
coby za dlugo na wyniki nie czekac plan jest taki ze jak już się wezmę dopnę wszystkie przygotowania to zebym rósł jak rusek na drożdżach w sumie pewnie każdy ma taki plan karlos - zakrzepica ? co to takiego ? można się tego od boldka nabawić ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-12-06 17:04:22
odświerzam bo fajnie sie czyta ale ja wam powiem jedno że naprawde kiedyś jak chłopaki chwytali za 2omki/tyg to rośli jak rusek na drożdżach a teraz chłopaki u mnie dalej pierwszy cykl ? 200metki 20omo i nie transformują sie już tak ja osobiście wbiłem tylko 2 paczki i jak wbiłem pierwszą czułem sie wspaniale siła/masa up dokupiłem drógą i pomimo [...]
Ok cos tam wypelnilem ,wszystkie info jeszcze z przed taperu itd bo teraz staram sie unikac wag, miarek i rycia sobie bani. Co do bomby 1.5 roku ON lecialem 350 test baza , wpadlo po drodze 350 npp dodatkowo i raz meta 4 tyg, pozniej bylo 500 + 500 deca + test i redukcje mi pomogl zrobic Tobiasz Rusek na trenie, masterze , tescie wszystko 350. [...]
Reszta obecnej czołówki ma podobną ilość pokonanych b. dobrych zawodników co Fedor. Nie jestem pewien czy Fedor jest goatem czy nie, ale jestem na 100% pewny że Rusek z Pride w życiu by nie przegrał z Hendersonem czy musiał straszliwie męczyć się w walce z Maldonaldo. Jestem też pewien że co jak co ale szczęka Emelianenki nie jest taka sama jak [...]
jak masz ruska to masz loterie bo ciężko teraz trafić na org po każdej mecie Ci zryje wątrobie, a nie że tylko rusek może ryć.. i CI wyżej napisałem na 1 cykl styknie CI sama meta na 2gi zrobisz se np prop/prolo+meta a na 3 np prp wino npp / prolo meta deka zależnie od celów itd itp bla bla
Trochę skład mistrzów się pozmieniał-awaria samochodu nie pozwoliła dotrzeć do Poznania Bartkowi Janiszewskiemu. Oprócz niezawodniego Tomka Danielaka w programie wziął udział Tobiasz Rusek-mistrz Polski w plażowej sylwetce a z forumowiczów- Cobretti i Maceek. [...]
Na koniec programu-coś dla specjalistów od taksowania wymiarów bicepsów,czyli obwodu ramienia w maksymalnym napieciu. Tobiasz Rusek niedługo zaczyna przygotowania formy do zawodów-ma na to 100 dni. Teraz jest jescze na masie,więc bicepsy są największe. Dla forumowicza ,który trafi-jeden bezpłatny trening z Tobiaszem-szczegóły do uzgodnienia oraz [...]
no dobra zgadzam się z tym że 3-4 tyg nie zrobią ci krzywdy duzej przy dawkach 3-4 tab dziennie ale chodzi zapewne o polska mete a ruska to co inego przeciez meta ruska polska czy holenderska zawsze według mnie jest taka sama przeciez działa tak samo i daje takie same efkty tylko ludzie tak sie ponauczali że polskie to musi byclepsze a ze [...]
tak samo jak methandienone (scanbech)też nigdy nie widziało rosji a pierwsze partie kopały ,teraz rusek to shit a co do razaka to się okaże do miesiąca ,mysle że bedzie dobrze , co do kraju pochodzenia to nikt tego nie wie poza chemiczką lub chemikiem którzy to produkują
[...] kupli kuje z zamkniętymi oczami;p jak mnie ten ruskacz nie kopnie to sie wku**** 5 razy w tyg ale z tego 2 sa na wydolnosciowke zwiazana z kombat56 jestem ciekawy czy ter rusek zadziała bo ziomkow klepał po 6<>10 kg siła 20kg na klate moze macie jakies wskazowki co do cyklu ruska? myslałem nad piramidka ale razaka mam na piramidce i [...]
ok wiec polec metke 1-6 30mg_ed ( 6 tygodni stosowania po 30mg kazdego dnia) na odblokowanie wez clomid, nastepnego dnia po mecie na noc 1 dzien 100mg(2 tabletki) i dalej do konca polec 50mg( 1 tabletka) clomid zazywaj przed snem zeby uniknac saidówpozdro
[...] u siebie w mroznej Rosji bo tam moga zaskoczyc. Na tej stronce http://www.laola1.tv/ mozesz sobie zobaczyc mecz JW. Dos Santos bil caly czas do skosu z taka moca ze rusek nie mial nic do powiedzenia a Bernardi nic im nie mowil o poprawie bloku z tego co zauwazylem. Z tego co pamietam mowil o usmiechu podczas gry xD Zaczynali seta dobrze [...]
Uprawiaj sport zdrowo się odzywiaj wysypiaj się rozciagaj się na drazku wis i rób to co ten Rusek robił na tym filmiku na Youtube jak zwiększyć wzrost i czekaj aż urosniesz, jak sytuacja materialna Ci nie pozwala zrobić rtg i iść do endykrologa to musisz się uzbroic sie w cierpliwość i czekac i myslec ze urosniesz