[...] po 3-4 sekundach wykonałem ostatnie 2 powtórzenia. Bol barków po treningu masakra, jak by mi ktoś bejsbolem strzelił po każdym z 3 razy. No i trzy dziewczyny sie na mnie gapiły cały trening, wiec jak skończyłem to zrobiłem szybkie rozpoznanie, 2 to straszne kapsztyle.. z trzecia sie umówiłem Zmieniony przez - Borth w dniu 2007-11-24 15:55:47
kupiłem kokos na rozpoznanie i tragedia .chemią wali w podniebienie jakbym conajmniej płyn do mycia garów wlał do szejkera. co innego cena i skład jak najbardziej odpowiada. zobaczymy jak inne smaki...
Oczywiście chciałbym zrobić rozpoznanie co i jak z tą siłką na Wacie, ale nie wiem czy w ciągu tej miesięcznej służby przygotowawczej będe miał taką możliwość. Jak będę wiedział coś więcej to na pewno dam tu znac odnośnie zarówno treningów jak i warunków korzystania z siłki :-)
[...] 15 sec na stronę 3 s i na koniec w klęku podpartym uniesienie ręki i przeciwnej nogi z wytrzymaniem 15 sec też po 3 s na stronę. Było to mega lajtowe, określiłbym to że na rozpoznanie Drugi posiłek przypomniał mi smaki z dzieciństwa( polewa truskawkowa, pycha) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c5e6d6b7539646a288ff90457045c31c.JPG [...]
A ja dziś spróbowałem tego skosu ujemnego. Rozpoznanie zrobiłem na samych sztangielkach 18 i 23 kg. A później wziąłem 20 kg sztangle i przeleciałem wszystkie 5 gum. Na czarną przy 20 kg jestem jeszcze za cienki - ale to dodatkowy opór około 50 kg - więc nie lekko. Wyciskam chwytem neutralnym trochę imitując pompki na poręczach. Także nowe [...]
Oczywiscie Kasiutka chodziło mi o więzadła:) Z karty informacyjnej ze szpitala: Rozpoznanie: uszkodzenie ACL i MCL kolana prwaego.M23.5(może ktoś z was wie co to za oznaczenie)? Leczenie:artroskopia,reinsercja udowych przyczepów ACL i MCL. Zalecenie:stabilizator na konczyne,chodzenie o kulach. Samopoczucie ogolne dobre,tylko jak podnosze noge,albo [...]
"Witam , jako ze gram w piłke to i nabawiłem sie kontuzji a dokładnie : Rozpoznanie : Skręcenie lewego kolana ;Uszkodzenie ACL i łękotki przyśrodkowej lewego kolana Zastosowane Leczenie : Artrotomia lewego stawu kolanowego.Wycięcie łękotki przyśrodkowej.Wycięcie kikutów ACL i częściowo ciała tłuszczowego Hoffy. Zalecenia: [...]
[...] ci raczej się nie patyczkują z nikim,gorzej,gdy trafia to na niewinnych obywateli,tak jak w tym przypadku A skad oni mają wiedzieć ze tam są niewinni ludzie skoro ich rozpoznanie dało im cynk że są tam groźni przestępcy? Zaraz mi kopt czy searme powiedzą ze maja oceniac sytuacje...a jak ją mają ocenić w tych ułamkach sekund od momentu [...]
[...] pięknie w górę pleców przynajmniej jak testowałem to ćwiczenie.Ale to wyjdzie dopiero po czasie. @novyneo-Ciekawy jestem jak Ci orzegów pójdzie z tym planem i jakie ciężary zaczniesz dźwigać. Wszystko wyjdzie w praniu za 10 tygodni czyli po dwóch piątkach będzie wiadomo czy karawana ruszy do przodu . Pierwsze pięć tygodni rozpoznanie bojem.
Wszystko wyjdzie w praniu za 10 tygodni czyli po dwóch piątkach będzie wiadomo czy karawana ruszy do przodu . Pierwsze pięć tygodni rozpoznanie bojem. Przecieraj szlaki, sprawdzona ścieżka się przyda :-)
[...] części spróbowałem w masce przeciwgazowej. Szału nie ma. Są trudności z oddychaniem, ale nie aż takie żeby nie było siły do życia. Nie była to próba bojowa, ale raczej rozpoznanie. Będzie regularnie ćwiczone w ten sposób. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b02fe56761d445f8e3b4a2c4d57e906.png A potem pobiegałem. Zaryzykowałem i udało się. Ze strony [...]
Dałeś z siebie wszystko! I na rowerze i klawiaturze! (Brakuje mi zaangażowania na dłuższe pisanie!) Gdy przeciwnik w miarę równorzędny to rywalizacja jest pasjonująca. Gdy przeciwnik jest zbyt mocny to skrzydełka opadają (mi)! Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-12-08 16:14:22 Nie wiedziałem jaką formę prezentuje mój "rywal". Rozpoznanie jego [...]
[...] gainerów. I każdy nie wiem jak się natężał. To nie podniosą. Taki to ciężar! CityFit. Uderzyłem na strefę wolnych ciężarów z intencją odbycia sesji singli. Plan był na rozpoznanie bojem możliwości pociskania 130 kg. Nadmieniam, że miałem za sobą kąpiel pod chmurką i byle jaki obiad w knajpie (ziemniak, schab w sosie, surówka, a rano tylko [...]
Była cisza bo sobie zaraz po majówce uszkodziłam kostkę. W trakcie biegu źle stanęłam na krawężniku, kostka poleciała na bok. Po chwili ból przeszedł. Nawet dokończyłam bieg. Potem trochę połaziliśmy jeszcze i jak mi nagle spuchło i zaczęło boleć to był problem żeby dojść do domu. Bolało na tyle, że jako że nie mam doświadczenia z takimi urazami [...]
DOBRA POSTARAŁEM SIĘ TROCHCE ZEBRAC INFRMACJI O WŁASCIWOŚCIACH MOCZU WIĘC CZYTAJCIE I NIEMIEJCIE WĄTPILIWOŚCI: 1)urynoterapia-Jest to leczenie moczem. Mocz można zażywać doustnie, można go stosować również do okładów na różne części ciała chorobowo zmienione(także i na trądzik) 2)pożyteczne substancje znajdujące się w moczu-W moczu znajdują się [...]
[...] każde ćwiczenie,bez przerw między ćwiczeniami,natomiast 30s rest pomiędzy jedną a drugą ręką:-)Ćwiczenia: High Pull Squat&Press Squat Press Swing Całość robiłem z KB 16kg.Pierwsza runda (prawa a potem lewa ręka) to rozpoznanie.Kolejne po 60 reps Total.Ostatnia runda 70 reps :-) Na dzisiaj tyle,teraz spacer z żoną a jutro znów na zajęcia :-)
Jako że Komisja pracuje do godz. 17:00 Dzisiaj zrobimy tylko wstępne rozpoznanie. Pozwany jest na sali. Pani Sekreatarz jest na sali. Zatem czas zaczynać. Pierwsze pytanie: Imię i Nazwisko, wszystkie znane pseudonimy?